Ból szczęki jest na najwyższym poziomie w tym kraju dzięki podwyższonemu stresowi i niepokojowi. Rzuć wakacje do mieszanki, a pacjenci z zaburzeniami TMJ mają przepis na katastrofę.

Pomimo że nie ma „szybkiej recepty” na przewlekły ból szczęki, niektórzy specjaliści twierdzą, że akupresura – która jest praktyką polegającą na delikatnym uciskaniu określonych punktów na ciele – może pomóc złagodzić dyskomfort.

(RELATED: Understanding the Various Causes of TMJ Pain)

What is Treating TMJ Pain and Inflammation Important?

It’s easy to grin and bear some forms of pain, but when it comes to jaw tension, ignoring it will only cause a domino effect of other health problems.

For example, it could cause pain in the rest of the head region. Przeżuwanie pokarmów może stać się trudne. Przewlekłe bóle głowy mogą się tworzyć. Niektórzy ludzie mogą nawet doświadczyć złamania zębów lub fractures.

(RELATED: What Sets a TMJ Headache Apart From a Common Headache?)

Innymi słowy, zabiegi samo-akupresury są warte nauczenia się i stosowania, dopóki nie można uzyskać profesjonalnego leczenia w gabinecie.

Oto cztery miejsca, które celują w napięcie i ból szczęki. Uwaga: Zacznij delikatnie, a następnie zwiększ ciśnienie do znośnej wartości. Utrzymuj regularne głębokie oddychanie przez jedną minutę.

Punkt kości szczęki: Mięsień ten wybrzusza się pomiędzy górną i dolną szczęką, a można go poczuć, gdy zaciśnie się zęby trzonowe razem.

Punkt wiatrowy: Ten punkt jest miękkim wgłębieniem ukrywającym się tuż pod płatkiem ucha. Jest on bardziej wrażliwy niż inne punkty, więc stosuj lekki dotyk.

Pałac słuchowy: To miejsce znajduje się tuż przed twoim płatkiem ucha. Zastosuj nacisk na oba płaty jednocześnie.

Basen wiatru: Ten punkt znajduje się na tylnej części szyi u podstawy czaszki. Istnieją dwa punkty oddalone od siebie o kilka cali po obu stronach szyi, a delikatny nacisk w górę jest stosowany w celu złagodzenia dyskomfortu.

(RELATED: The Simplest Way to Get Rid of a Headache in 10 Seconds)

Treating TMJ Disorders at Pasadena Pain Management

Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego – bez względu na przyczynę – zasługują na natychmiastową uwagę. W Pasadena Pain Management specjalizujemy się w leczeniu pacjentów z TMD za pomocą rewolucyjnej terapii zwanej Redukcją Czasu Wykluczenia, lub DTR. Zamiast tradycyjnego leczenia bólu TMJ za pomocą ochraniaczy na zęby i urządzeń, używamy systemu T-Scan, aby zebrać dane na temat ułożenia zębów pacjenta z TMJ/TMD wewnątrz jamy ustnej. Dzięki tym danym, możemy niemal na stałe skorygować czas i siłę problemów okluzyjnych. U większości pacjentów, wiele objawów bólu szczęki TMJ ustępuje w ciągu pierwszego tygodnia po rozpoczęciu leczenia.

Jeśli cierpisz z powodu bólu spowodowanego zapaleniem stawu skroniowo-żuchwowego, skontaktuj się z nami w celu uzyskania natychmiastowej BEZPŁATNEJ konsultacji.

.