4 Acupressuurpunten voor TMJ-pijn

De pijn in de kaak is in dit land ongekend groot als gevolg van verhoogde stress en angst. Gooi de feestdagen in de mix, en TMJ stoornis patiënten hebben een recept voor een ramp.

Hoewel er geen “quick fix” voor chronische kaakpijn is, zeggen sommige specialisten dat acupressuur – dat is de praktijk van zachtjes drukken op bepaalde punten op het lichaam – kan helpen het ongemak te verlichten.

(GERELATEERD: Inzicht in de verschillende oorzaken van TMJ-pijn)

Waarom is de behandeling van TMJ-pijn en -ontsteking belangrijk?

Het is gemakkelijk om te grijnzen en sommige vormen van pijn te verdragen, maar als het gaat om kaakspanning, zal het negeren ervan alleen maar leiden tot een domino-effect van andere gezondheidsproblemen.

Het kan bijvoorbeeld pijn veroorzaken in de rest van het hoofdgebied. Het kauwen van voedsel kan moeilijk worden. Chronische hoofdpijn kan ontstaan. Sommige mensen kunnen zelfs last krijgen van gebroken tanden of breuken.

(GERELATEERD: Wat onderscheidt een TMJ-hoofdpijn van een gewone hoofdpijn?)

In andere woorden, zelfacupressuurbehandelingen zijn de moeite waard om te leren en te gebruiken totdat u een professionele behandeling in de praktijk kunt krijgen.

Hier zijn vier plekken die spanning en pijn in de kaak aanpakken. Opmerking: Begin voorzichtig en voer de druk op tot een verdraaglijke hoeveelheid. Blijf een minuut lang regelmatig diep ademhalen.

Kaakbeenpunt: Deze spier puilt uit tussen de boven- en onderkaak, en u kunt het voelen wanneer u uw kiezen op elkaar klemt.

Windscherm: Dit punt is de zachte inkeping die zich net onder je oorlel verstopt. Het is gevoeliger dan andere punten, dus raak het lichtjes aan.

Luisterpaleis: Deze plaats is recht voor je oorlel. Oefen druk uit op beide kwabben tegelijk.

Windbad: Dit punt bevindt zich op de achterkant van de nek aan de basis van de schedel. Er zijn twee punten een paar centimeter van elkaar aan beide zijden van de nek, en een zachte druk omhoog wordt gebruikt om het ongemak te verlichten.

(GERELATEERD: De eenvoudigste manier om van een hoofdpijn af te komen in 10 seconden)

Behandeling van TMJ-stoornissen bij Pasadena Pain Management

Een TMJ-stoornis – ongeacht de oorzaak – verdient onmiddellijke aandacht. Hier bij Pasadena Pain Management zijn we gespecialiseerd in de behandeling van TMD-patiënten met een revolutionaire therapie genaamd Disclusion Time Reduction, of DTR. In plaats van de traditionele behandeling van TMJ-pijn met mondbeschermers en hulpmiddelen, gebruiken we een T-Scan-systeem om gegevens te verzamelen over de uitlijning van een TMJ/TMD-patiënt in de mond. Met deze gegevens kunnen we de tijd en kracht van occlusale problemen bijna permanent corrigeren. Bij de meeste patiënten verdwijnen veel van de TMJ-kaakpijnsymptomen binnen de eerste week na aanvang van de behandeling.

Als u pijn heeft door TMJ-ontsteking, neem dan contact met ons op voor een onmiddellijk GRATIS consult.