Wat is een vruchtbaar venster?

oktober 17, 2021
| Geen reacties

Leuk vruchtbaarheidsfeitje: Je kunt slechts gedurende zes dagen van je cyclus zwanger worden. Dit wordt het vruchtbare venster genoemd, en het omvat de dag van de ovulatie en de vijf dagen die eraan voorafgaan. De vruchtbare periode komt meestal halverwege een cyclus voor, maar is voor iedereen anders. Dus wanneer is die van jou precies?

Je vruchtbare periode is de dag dat je ovuleert en de vijf dagen die daaraan voorafgaan. De laatste dag van je vruchtbare periode, de ovulatie, is de fase van je cyclus waarin een van je eierstokken een eitje in een eileider laat vallen. Als je zwanger bent, is dit het gedeelte waar je eicel wacht op het gezelschap van sperma voor bevruchting. Eenmaal vrijgelaten, heeft een eicel slechts een levensduur van ongeveer 24 uur om bevrucht te worden. Als het eitje niet bevrucht wordt, valt het uiteen en begint je volgende menstruatie.

Hoewel de eicel slechts ongeveer 24 uur levensvatbaar is, kunnen zaadcellen tot vijf dagen in het vrouwelijke voortplantingssysteem overleven. Dit betekent dat als er sperma aanwezig is in deze paar dagen voor de ovulatie, dit kan leiden tot bevruchting. Hoe dichter voor de ovulatie het sperma echter aanwezig is, hoe groter de kans op bevruchting zal zijn. Dus als je TTC met een mannelijke partner, betekent dit dat geslachtsgemeenschap dicht bij de ovulatie is het beste voor het maken van baby’s.

Wanneer ben je vruchtbaar?
De oude vuistregels vertellen je dat de ovulatie ongeveer halverwege een cyclus plaatsvindt, of 14 dagen nadat je ongesteld bent geworden. Het tijdstip van de ovulatie kan echter sterk verschillen van persoon tot persoon en zelfs van cyclus tot cyclus, afhankelijk van de lengte en de consistentie van iemands cyclus en van invloeden van buitenaf, zoals stress of ondervoeding. Omdat er meer factoren in het spel zijn dan alleen de tijd, moeten we verder kijken dan alleen de menstruatiegegevens om te begrijpen wanneer de ovulatie plaatsvindt.

Hoe kan Ovia de jouwe bepalen?
In het verleden vertrouwden mensen op een aantal verschillende methoden om de ovulatie te voorspellen, maar Ovia Fertility kan het nauwkeurig bepalen met eenvoudige gegevensregistratie. Voer uw vruchtbaarheidsgegevens – zoals baarmoederhalsvocht, basale lichaamstemperatuur en lichamelijke symptomen – elke cyclus in, en Ovia zal die gegevens analyseren en nauwkeurige voorspellingen doen over uw vruchtbare periode.

Bronnen

Articles