Draag een breedgerande hoed
Een hoed biedt de beste bescherming tegen de zon, vooral als hij is gevoerd met een ultraviolette beschermingsfactor (UPF). Het is vergelijkbaar met de SPF nummers die je zou zien op sunblock, maar van toepassing op kleding.
“Bonuspunten worden toegekend als de hoed de bovenkant van de oren bedekt, een andere veel voorkomende plaats waar mensen vergeten, verbranden, en huidkanker ontwikkelen,” zei Dr. Radusky. “Los is de voorkeur, omdat een te strakke band sommige haren kan comprimeren en onnodige druk en tractie op de follikels kan plaatsen. Plus, het zal u achterlaten met hoed haar.”
Op zoek naar een leuke om te dragen naar het strand? Check out de Furtalk Sun Women Straw Bucket Hat UPF 50 + ($ 16 op Amazon).
Gebruik SPF op je hoofdhuid
Hoewel het misschien moeilijk is om je eigenlijke hoofdhuid te bereiken als je haar in de weg zit, kun je zonnebrandcrème op je hoofdhuid aanbrengen, vooral op het deel in je haar. “Gebruik een kleine hoeveelheid van uw gewone spray of lotion sunblock en masseer zachtjes in het oppervlak van de hoofdhuid, waarbij u probeert zoveel mogelijk van het haar te vermijden,” zei Dr. Radusky. “Zink en titanium fysieke blokken zijn OK, maar kunnen een wit residu achterlaten.”
Hij beveelt Banana Boat Sport Quik Dri Spray Sunscreen ($ 11) aan omdat het goed werkt, is goedgekeurd door de Skin Cancer Foundation, en droogt snel zonder je haar vettig achter te laten.
Probeer een Leave-In Conditioner met SPF
Een leave-in conditioner met SPF kan je haar hydrateren en beschermen tegen zout, chloor en schade door de zon. “Producten met vitamine E en andere antioxidanten minimaliseren de vrije radicalenschade aan het haar en de hoofdhuid veroorzaakt door de zon,” legt Dr. Radusky uit. Hij raadt Coola’s Organic Scalp and Hair Mist With SPF 30 ($26 bij Sephora) aan om je haar te hydrateren en je hoofdhuid te beschermen.
Douche met je sunblock
Hoewel je deze Klenskin Shower-On Sunscreen Body Wash ($28) niet moet gebruiken als vervanging voor traditionele zonnebrandcrème, kan het helpen extra bescherming te bieden tegen de zon, zei Dr. Radusky. Het is vooral handig om je hoofdhuid mee in te smeren als je haar nat is, zodat je de moeilijk bereikbare plekjes bereikt als je haar droog is. Gebruik het onder de douche voordat u naar buiten gaat.
Blijf zo veel mogelijk uit de zon
Dit lijkt een no-brainer, maar de enige zekere manier om uw hoofdhuid volledig te beschermen, is uit de zon te blijven. Zorg ervoor dat u een hoed draagt, onder een paraplu zit en zo veel mogelijk in de schaduw blijft.
“Niet alleen zullen uw voorheen gebakken follikels er gezonder uitzien, maar het zal zeker het risico op het ontwikkelen van een huidkanker op de weg minimaliseren,” legde Dr. Radusky uit. “Huidkanker kan zich ontwikkelen, en als je een korstige bult of korst ziet die niet vanzelf lijkt weg te gaan, is het belangrijk om het te laten controleren door een dermatoloog.”