RELATED: 5 eenvoudige manieren om gewrichtspijn te voorkomen

Er zijn een paar aanwijzingen die artsen gebruiken om erachter te komen of uw artritis het gevolg is van een fysiek trauma of de run-of-the-mill slijtage die optreedt met de leeftijd. Zo wordt typische artrose vaker gezien bij mensen van zestig jaar of ouder, zegt Dr. Kwong. Wanneer een jongere persoon het heeft, zullen artsen eerder een trauma vermoeden.

Een andere aanwijzing: Artritis in een geïsoleerd gewricht wijst vaker op posttraumatische artritis, terwijl symptomen in meerdere gewrichten wijzen op inflammatoire soorten artritis, zegt Kwong.

Arthritis en fysiek trauma

Een klassiek voorbeeld van iemand met posttraumatische artritis is de middelbare schoolatleet die een gewrichtsband of kraakbeen in zijn of haar knie scheurt en eindigt met artritis, soms tientallen jaren later, zegt Kwong.

Zelfs als artsen het letsel onmiddellijk na het gebeuren behandelen, kan de behandeling het niet maken alsof het letsel nooit heeft plaatsgevonden, zegt hij.

Al bijna elke sport kan een breuk veroorzaken of een gewrichtsband of pees blesseren. Snel van richting veranderen op het voetbalveld, plotseling stoppen tijdens het tennissen, verkeerd landen op het basketbalveld of tegen een andere speler botsen, kan allemaal leiden tot verstuikingen of scheuren van een knieband en later artritis.

Een blessure opgelopen bij een auto-ongeluk is een ander type dat posttraumatische artritis kan veroorzaken, zegt Kwong. Je knie of enkels kunnen worden verbrijzeld, je pols verstuikt, een hand gebroken, of je rug kan overbelast raken als gevolg van een plotselinge ruk. Zelfs een relatief kleine gebeurtenis kan uiteindelijk tot artritis leiden – een enkel verstuikt tijdens het wandelen of een uitglijder op ijs die tot een breuk leidt.

Hoe bescherm je jezelf tegen artritisschade

Je kunt de progressie van artritis vertragen door je lichaamsgewicht binnen een gezond bereik te houden en te bewegen, zegt Kwong. Hij moedigt mensen ook aan om zich bewust te zijn van de stress die ze elke dag op hun gewrichten uitoefenen. Als twee mannen op de middelbare school een voetbalblessure hebben en de een een kantoorbaan krijgt terwijl de ander in de bouw werkt, heeft de bouwvakker meer kans op artritis in een vroeg stadium, zegt Kwong.

In een onderzoek uit 2010 onder bijna 2.500 mensen in IJsland, ontdekten onderzoekers dat mannen met zware beroepen zoals landbouw en visserij meer kans hadden op een totale knievervanging of een totale heupvervangende operatie vanwege artrose, in vergelijking met managers en professionals in niet-strenge beroepen.

GERELATEERDE LINK: Walk This Way for Osteoarthritis Relief

Wanneer artrose zich ontwikkelt, wordt het behandeld met oefeningen, therapie en pijnbestrijding, zegt Dr. Casey. Ontstekingsartritis wordt behandeld met medicijnen die het beste werken voor dat type artritis. In gevallen van ernstige artritis kan een gewrichtsvervanging nodig zijn.

“Ik vertel patiënten altijd dat ze experts zijn in hun eigen lichaam,” zegt Kwong. “Patiënten weten wanneer iets wel of niet in orde is.” Als je gewrichtsproblemen hebt, is het het beste om naar je arts te gaan.