iliocostalis lumborum

De iliocostalis lumborum is de spier die aanhecht aan de bekkenkam en de achterkant van de ribben.

Hij maakt deel uit van de spieren van de iliocostalis-kolom, die verantwoordelijk zijn voor de primaire beweging van de strekking van de rug. De iliocostalis lumborum biedt weerstand wanneer het lichaam naar voren buigt en levert de kracht die nodig is om het lichaam weer rechtop te brengen.

Zij is verbonden met de iliocostalis thoracis, die de zes onderste ribben behandelt en de iliocostalis cervicis, die de ribben drie tot en met zes behandelt.

De iliocostalis lumborum, samen met de thoracis en de cervicis, verlengt de wervelkolom, vergemakkelijkt een goede houding, en buigt het lichaam als het aan één kant actief is. Wanneer het lichaam volledig naar voren, naar achteren of naar beide zijden is gebogen, is de iliocostalis lumborum ontspannen en brengt hij de belasting over op de ligamenten. Wanneer een persoon rechtop staat, is hij ook ontspannen omdat de hamstrings in het bovenbeen en de gluteus maximus helpen het lichaam op zijn plaats te houden.

De zenuwvoorziening van de iliocostalis lumborum komt van de achterste rami van de spinale zenuwen. De vasculaire toevoer is afkomstig van de intercostale en lumbale arteriën.