Duurzame pijnen en pijn kunnen een belemmering vormen voor het dagelijks leven. Pijn in de onderrug, nek, arm of been kan routineactiviteiten zoals tillen, buigen en zelfs lopen ondraaglijk maken. Aangezien minstens 80% van de bevolking naar verwachting minstens één keer in zijn leven lage rugpijn zal hebben, is het een van de belangrijkste aandoeningen die artsen in hun praktijk zien. In sommige gevallen kan het opnieuw optreden van lage rug- of nekpijn intenser worden en vaker voorkomen. Een manier om het ongemak onder controle te houden en verder letsel te voorkomen is om fysiotherapie in uw pijnbeheersingsplan op te nemen door te werken met een gecertificeerde McKenzie Methode-therapeut.

De McKenzie Methode, of mechanische diagnose en therapie (MDT), is een type beoordeling dat wordt gebruikt om niet alleen lage rugpijn te evalueren, maar ook nekpijn en pijn in de ledematen. Het is ook gericht op het gebruik van die informatie bij het diagnosticeren en behandelen van uw klachten.

MDT benadrukt de mogelijkheden van een patiënt om:

• Symptomen zo snel mogelijk te elimineren
• Terugkeer naar normale dagelijkse activiteiten zo snel mogelijk
• Minimaliseer de kans op toekomstige voorvallen
• Leer zelfbehandelende zorg voor mogelijke toekomstige voorvallen

MDT’s behandelingsstrategie is gericht op het in staat stellen van de patiënt om zichzelf te herstellen. Een gecertificeerde McKenzie-therapeut, zoals ikzelf, omvat onderwijs tijdens de behandeling, waarbij het doel is om patiënten te leren hoe ze de symptomen op de juiste manier kunnen beheersen om een actieve rol te spelen in het herstel.

Een gecertificeerde McKenzie-therapeut neemt deel aan meerdere cursussen waarin deze methode wordt geleerd en heeft een examen afgelegd. Deze intensieve opleiding zorgt ervoor dat ze zijn opgeleid om deze methode te gebruiken als een filter om te bepalen welke behandelingsinstrumenten / opties het meest gunstig zou zijn voor uw aandoening.

Die behandelingsinstrumenten kunnen bestaan uit:

• Range of motion-oefeningen
• Handgrepen
• Versterkende oefeningen
• Medicijnen/Injecties (bespreken en samenwerken met uw arts)
• Modaliteiten (warmte, ijs, etc.))

Als gecertificeerd MDT therapeut gebruik ik deze methode bij de behandeling van patiënten bij Penn Therapy & Fitness Jenkintown die herstellende zijn van lage rug-, nek-, been- of armpijn. Tijdens een eerste evaluatie stel ik patiënten specifieke vragen over de symptomen en over het effect van bepaalde houdingen/activiteiten op uw klachten. Ik test ook de reactie van uw symptomen op verschillende bewegingen, beoordeel uw flexibiliteit en bepaal de basiskracht. Mijn doel is om een bewegingsrichting te vinden waar uw symptomen positief op reageren en dit zal me ook helpen om uw specifieke behandeling te begeleiden en welke ‘hulpmiddelen’ geschikt zouden zijn voor uw symptomen.

Neem de eerste stap in het beheersen van pijn door met uw arts te praten over het toevoegen van fysiotherapie als onderdeel van uw behandelplan. Klik hier voor meer informatie over onze poliklinische diensten van Penn Therapy & Fitness.

Over de blogger:

Erin McIntosh, PT, DPT, ATC, Cert MDT behaalde in 2007 haar doctoraat in de fysiotherapie aan de Arcadia University en heeft sinds haar afstuderen in verschillende settings gewerkt, waarvan de poliklinische setting de meest voorkomende is. Ze is ook afgestudeerd aan de Sacred Heart University in 2004 met haar graad in Athletic Training en heeft sindsdien met verschillende collegiale sportteams gewerkt. Ze is ook een gecertificeerde McKenzie Provider. Erin heeft zowel bij Penn Therapy & Fitness at Arcadia als bij Penn Therapy & Fitness at Valley Forge gewerkt, maar haar hoofdlocatie is Penn Therapy & Fitness at Jenkintown. Haar aandachtsgebied is orthopedische en sportrevalidatie met de nadruk op de onderste ledematen en schouder. Erin is lid van zowel de American Physical Therapy Association als de National Athletic Trainer’s Association.