Vaak uw handen wassen is een goede bescherming tegen COVID-19, maar al dat water en zeep kan uw huid beroven van zijn natuurlijke oliën, waardoor uw handen droog en schraal worden. De aandoening wordt irriterende contactdermatitis genoemd. “Het antwoord is niet om minder te wassen”, zegt Kari Martin, MD, een dermatoloog bij MU Health Care.

Martin raadt aan de reinigingsmiddelen en vochtinbrengende crèmes te kiezen die het minst waarschijnlijk uw huid zullen irriteren.

“Handontsmettingsmiddel is effectief tegen virussen en kan voor sommige mensen minder irriterend zijn,” zei ze. “Als je toch water en zeep gebruikt, zoek dan naar producten met het label ‘cleanser’, die minder irriterend zijn voor de huid dan zeep. Droog ten slotte je handen goed af en breng meteen een vochtinbrengende crème aan als je huid nog vochtig is. Je hoeft niet elke keer na het wassen een vochtinbrengende crème aan te brengen, maar als je last hebt van een droge huid of rode handen, doe het dan vaak.”

Martin zegt dat dikke vochtinbrengende crèmes zoals oliën, zalven of crèmes beter zijn dan lotions, die te veel water bevatten om een droge huid te helpen. Hoe minder ingrediënten, hoe beter. Extra geurstoffen of conserveringsmiddelen kunnen de gevoelige huid irriteren.

“Eigenlijk is gewone oude vaseline waar niets anders in zit goed,” zei Martin. “Veel mensen houden van kokosolie of zonnebloemolie die ook goed kunnen werken omdat ze één ingrediënt bevatten.”

Een andere beschermingsstrategie van COVID-19 kan ook huidproblemen veroorzaken. Mensen die lange tijd beschermende maskers in het openbaar dragen, kunnen irritatie of drukzweren op de brug van hun neus of rond hun oren ontwikkelen.

“Ik heb daar een paar verschillende tips en trucs voor gezien,” zei Martin. “Je kunt kinesiotape gebruiken die atleten zouden gebruiken, als een huidbarrière die je over de brug van je neus zou leggen. Je kunt ook een hydrocolloid verband gebruiken dat gebruikt wordt voor doorligwonden of bedzweren. Je kunt beide bij de apotheek of online krijgen.”

De stress van de COVID-19 pandemie kan bijdragen aan uitbraken van gordelroos en koortslip en kan opflakkeringen veroorzaken van reeds bestaande aandoeningen zoals psoriasis, eczeem en seborrhea. Martin raadde mensen aan de tijd te nemen om hun stressverlichter naar keuze te beoefenen, of dat nu meditatie, lichaamsbeweging, een wandeling in de natuur of afreageren op een vriend is.

Als u zich zorgen maakt over een huidaandoening, kunnen de dermatologen van MU Health Care de meeste afspraken maken via telehealth, waardoor patiënten thuis kunnen blijven en hun arts via videoconferentie kunnen zien. Ze ontvangen ook patiënten in persoon voor dringende gevallen die niet geschikt zijn voor telehealth. Om een afspraak te plannen, bel 573-882-4800 of ga naar muhealth.org/dermatology.