Indossare un cappello a tesa larga
Un cappello offre la migliore protezione dal sole, soprattutto se è rivestito con fattore di protezione ultravioletta (UPF). È simile ai numeri SPF che vedresti sulla crema solare, ma si applica ai vestiti.
“I punti bonus vengono assegnati se il cappello copre le cime delle orecchie, un altro luogo comune che la gente dimentica, brucia e sviluppa tumori della pelle”, ha detto il dottor Radusky. “Sciolto è preferito perché una fascia troppo stretta può comprimere alcuni dei capelli e mettere una pressione inutile e la trazione sui follicoli. Inoltre, vi lascerà con capelli cappello.”
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Usa SPF sul tuo cuoio capelluto
Anche se può essere difficile raggiungere il tuo cuoio capelluto reale se i tuoi capelli sono in mezzo, puoi applicare la protezione solare sul tuo cuoio capelluto, specialmente la parte tra i capelli. “Usate una piccola quantità della vostra normale crema solare in spray o in lozione e massaggiate delicatamente la superficie del cuoio capelluto, cercando di evitare il più possibile i capelli”, ha detto il dottor Radusky. “I blocchi fisici di zinco e titanio sono OK ma possono lasciare un residuo bianco.”
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Prova un balsamo leave-in con SPF
Un balsamo leave-in con SPF può idratare i capelli e proteggerli da sale, cloro e danni solari. “I prodotti con vitamina E e altri antiossidanti minimizzano i danni dei radicali liberi ai capelli e al cuoio capelluto causati dal sole”, ha spiegato il dottor Radusky. Raccomanda Coola’s Organic Scalp and Hair Mist With SPF 30 (26 dollari da Sephora) per idratare i capelli e proteggere il cuoio capelluto.
Fai la doccia con la tua protezione solare
Anche se non dovresti usare questo Klenskin Shower-On Sunscreen Body Wash ($28) come sostituto della tradizionale protezione solare, può aiutare a fornire ulteriore protezione dal sole, dice il dottor Radusky. È particolarmente utile per strofinare sul cuoio capelluto quando i capelli sono bagnati per colpire quei luoghi difficili da raggiungere quando i capelli sono asciutti. Usatelo sotto la doccia prima di uscire all’aperto.
Stai lontano dal sole il più possibile
Questa sembra una cosa ovvia, ma l’unico modo sicuro per proteggere completamente il tuo cuoio capelluto è stare lontano dal sole. Assicuratevi di indossare un cappello, sedersi sotto un ombrello, e stare all’ombra il più possibile.
“Non solo i vostri follicoli precedentemente fritti avranno un aspetto più sano, ma certamente ridurrà al minimo il rischio di sviluppare un cancro della pelle lungo la strada”, ha spiegato il dottor Radusky. “I tumori della pelle si sviluppano, e se si nota una crosta o un bernoccolo che non sembra andare via da solo, è importante farlo controllare da un dermatologo certificato dalla commissione.”