A gyakori kézmosás jó védelmet nyújt a COVID-19 ellen, de a sok szappan és víz elszívhatja a bőr természetes olajait, így a keze kiszárad és kicserepesedik. Ezt az állapotot irritatív kontakt dermatitisznek nevezik. “A válasz nem az, hogy kevesebbet mossunk” – mondta Dr. Kari Martin, a MU Health Care bőrgyógyásza.

Martin azt javasolja, hogy olyan tisztítószereket és hidratáló krémeket válasszunk, amelyek a legkevésbé irritálják a bőrünket.

“A kézfertőtlenítő hatásos a vírusok ellen, és egyesek számára kevésbé irritáló lehet” – mondta. “Ha szappant és vizet használunk, keressünk olyan termékeket, amelyeken a tisztítószer felirat szerepel, és amelyek kevésbé irritálják a bőrt, mint a szappan. Végül jól szárítsa meg a kezét, és azonnal kenje be hidratálóval, amíg még nedves a bőre. Nem kell minden egyes alkalommal hidratáló krémet használnia kézmosás után, de ha hajlamos a száraz bőrre vagy bőrpírra a kezén, tegye ezt gyakran.”

Martin szerint a sűrű hidratálók, például az olajok, kenőcsök vagy krémek jobbak, mint a krémek, amelyek túl sok vizet tartalmaznak ahhoz, hogy segítsenek a száraz bőrön. Minél kevesebb az összetevő, annál jobb. Az extra illatanyagok vagy tartósítószerek irritálhatják az érzékeny bőrt.

“Tulajdonképpen a sima vazelin is jó, amiben nincs semmi más” – mondta Martin. “Sokan szeretik a kókuszolajat vagy a napraforgómagolajat, amelyek szintén jól működhetnek, mivel egyetlen összetevőt tartalmaznak.”

Egy másik COVID-19 védelmi stratégia is okozhat bőrproblémákat. A nyilvános helyen hosszú ideig védőmaszkot viselő embereknél irritáció vagy nyomási sebek alakulhatnak ki az orrnyergükön vagy a fülük körül.

“Láttam néhány különböző tippet és trükköt erre vonatkozóan” – mondta Martin. “Használhatsz kinesio szalagot, amit a sportolók használnak, mint egy bőrgátat, amit az orrnyergedre teszel. Használhatsz hidrokolloid kötszereket is, amelyeket nyomási sebek vagy fekélyek esetén használnak. Ezek bármelyikét beszerezheti a gyógyszertárban vagy online.”

A COVID-19 világjárvány okozta stressz hozzájárulhat az övsömör és a hidegrázás kitöréséhez, és olyan már meglévő állapotok fellángolását okozhatja, mint a pikkelysömör, az ekcéma és a seborrhea. Martin azt javasolta, hogy az emberek szánjanak időt arra, hogy gyakorolják az általuk választott stresszoldót, legyen az meditáció, testmozgás, természetjárás vagy egy barátnak való szellőztetés.

Ha bármilyen bőrbetegség miatt aggódik, a MU Health Care bőrgyógyászai a legtöbb találkozót távgyógyítással tudják lebonyolítani, így a betegek otthon maradhatnak, és videokonferencián keresztül találkozhatnak orvosukkal. Személyesen is fogadják a betegeket olyan sürgős szükségletek esetén, amelyek nem teszik lehetővé a távgyógyítást. Időpontot kérhet az 573-882-4800-as telefonszámon vagy a muhealth.org/dermatology.

oldalon.