Sok sportoló már évek óta vegánul étkezik. A The Ringer című online sportkiadvány azonban azt állítja, hogy mivel az NBA “egyre inkább a sebesség irányába tolódik el”, minden eddiginél több játékos “változtat a testén, hogy lépést tartson vele”.

Kyrie Irving, a Boston Celtics játékosa nemrég jelentette be, hogy vegán lett. “Meg kellett szabadulnia” az állatok fogyasztásától. Ennek eredményeként azt mondta: “Az energiám megnőtt, a testem elképesztően jól érzi magát.”

Hasonlóan a Portland Trail Blazers játékosa, Damian Lillard is 10 kilót fogyott azzal, hogy vegán lett. Az OregonLive Sportsnak adott interjújában Lillard arról beszélt, hogy idén “könnyebben akar játszani, könnyebb lesz az ízületeimnek és a lábamnak.”

“Sokkal jobban érzem magam. Azt hittem, hogy az egész csak felhajtás volt. Azt hittem, az emberek csak azért mondják, mert ez egy egészségesebb étel, de érzem. Határozottan érzem.”

Michael Porter Jr., aki mindössze 19 éves és a 2018-as NBA Draft egyik legesélyesebb jelöltje, nemrég állt át a nyers vegán étrendre. Porter a gyorsabb felépülési idejét a tejtermékek elhagyásának tulajdonítja. Testvére, aki szintén játékos és vegán, azt mondta: “Úgy találtuk, hogy ez segít a szervezetünknek a regenerálódásban. Több energiánk van. Jobbak vagyunk a pályán.”

Wilson Chandler, a Denver Nuggets játékosa nyilatkozott a Highsnobiety-nek. Kijelentette: “A vegán étrend megváltoztatta a mindennapi életemet. Jobban alszom, jobb hangulatban ébredek, gyorsabban regenerálódom, nem vagyok annyira gyulladt, nem fáj annyira. Összességében jobban érzem magam, mindenben, amit csinálok. Könnyebben tudok több információt befogadni. Az elmém egyszerűen nyitott.”

Mint azt már sok sportoló bebizonyította, vegán étrend mellett is határozottan lehet izomtömeget és súlyt növelni. Néhány NBA-sztár azonban a növényi alapú táplálkozást a fogyás érdekében is alkalmazta. Al Jefferson (Indiana Pacers) és Enes Kanter (New York Knicks) egyaránt 40 kilót fogyott, Jahlil Okafor (Philadelphia 76ers) pedig 20 kilótól szabadult meg.

Glen “Big Baby” Davis azért lett vegán, hogy enyhítse a sérüléseire nehezedő nyomást. A négyszeres NBA-bajnok John Salley a növényi alapú életmód híve.

Elmúltak azok az idők, amikor a vegánságról a gyenge és túlfáradt emberek jutottak eszünkbe. A vegánság felé forduló és rekordokat döntögető sportolók növekvő számának köszönhetően az emberek kezdik felismerni az életmód egészségügyi és teljesítménybeli előnyeit.

Image Credit: Damian Lillard | Michael Porter Jr. | Enes Kanter