Laver vos mains fréquemment est une bonne protection contre le COVID-19, mais toute cette eau et ce savon peuvent priver votre peau de ses huiles naturelles, laissant vos mains sèches et gercées. Cette affection est appelée dermatite de contact irritante. « La réponse n’est pas de se laver moins », a déclaré Kari Martin, MD, un dermatologue à MU Health Care.

Martin recommande de choisir les nettoyants et les hydratants les moins susceptibles d’irriter votre peau.

« Le désinfectant pour les mains est efficace contre les virus et peut être moins irritant pour certaines personnes », a-t-elle déclaré. « Si vous allez faire du savon et de l’eau, cherchez des produits étiquetés comme nettoyants, qui sont moins irritants pour la peau que le savon. Enfin, séchez bien vos mains et appliquez tout de suite une crème hydratante pendant que votre peau est encore humide. Vous n’êtes pas obligé d’appliquer une crème hydratante chaque fois que vous vous lavez, mais si vous êtes sujet à une peau sèche ou à des rougeurs sur vos mains, faites-le souvent. »

Martin a déclaré que les hydratants épais tels que les huiles, les onguents ou les crèmes sont meilleurs que les lotions, qui contiennent trop d’eau pour aider la peau sèche. Moins il y a d’ingrédients, mieux c’est. Les parfums ou les conservateurs supplémentaires peuvent irriter la peau sensible.

« En fait, la vieille gelée de pétrole ordinaire qui n’a rien d’autre dedans est bonne », a déclaré Martin. « Beaucoup de gens aiment l’huile de noix de coco ou l’huile de graines de tournesol qui peuvent également bien fonctionner puisqu’elles contiennent un seul ingrédient. »

Une autre stratégie de protection contre le COVID-19 peut également causer des problèmes de peau. Les personnes qui portent des masques de protection en public pendant de longues périodes peuvent développer des irritations ou des escarres sur l’arête de leur nez ou autour de leurs oreilles.

« J’ai vu quelques trucs et astuces différents pour cela », a déclaré Martin. « Vous pouvez utiliser du ruban kinésio que les athlètes utiliseraient, comme une barrière cutanée que vous mettriez sur l’arête du nez. Vous pouvez également utiliser un pansement hydrocolloïde qui est utilisé pour les escarres ou les plaies de lit. Vous pouvez vous procurer l’un ou l’autre en pharmacie ou en ligne. »

Le stress de la pandémie de COVID-19 peut contribuer à l’apparition du zona et des feux sauvages et peut provoquer des poussées d’affections préexistantes comme le psoriasis, l’eczéma et la séborrhée. Martin a recommandé aux gens de prendre le temps de pratiquer l’anti-stress de leur choix, qu’il s’agisse de la méditation, de l’exercice, d’une promenade dans la nature ou de se défouler sur un ami.

Si vous avez des préoccupations concernant une quelconque affection cutanée, les dermatologues des Soins de santé MU sont en mesure d’effectuer la plupart des rendez-vous par télésanté, ce qui permet aux patients de rester chez eux et de voir leur médecin par vidéoconférence. Ils reçoivent également les patients en personne pour tout besoin urgent qui ne se prête pas à la télésanté. Pour prendre rendez-vous, appelez le 573-882-4800 ou visitez le site muhealth.org/dermatologie.