Si vous vous inquiétez de ne pas ovuler, cela peut être un coup dur pour votre fertilité. Vous ne pouvez tomber enceinte que lorsque les spermatozoïdes peuvent rencontrer un ovule fertile, donc si vous n’ovulez pas, en raison d’un seul cycle sauté ou d’un problème à long terme, vous manquez des occasions de tomber enceinte. Faire des recherches sur le problème peut vous aider à trouver une solution, mais peut-être plus important encore, à mesure que votre compréhension augmente, votre anxiété peut diminuer.

Confirmation

La première chose à faire est de chercher à confirmer que vous n’ovulez pas. Si vous ne surveillez pas vos ovulations avec des méthodes testées cliniquement, vous pouvez simplement ne pas en identifier une lorsqu’elle se produit. Il y a aussi le risque inhérent que votre cycle varie un peu d’un mois à l’autre. Même les femmes ayant des cycles très stables peuvent connaître une certaine irrégularité face au stress ou à la maladie, il vaut donc la peine de vérifier auprès de votre médecin ou d’un expert en fertilité afin qu’ils puissent confirmer si et pourquoi vous n’ovulez plus.

Il se pourrait qu’ils soient en mesure de vous donner de bonnes nouvelles : qu’une circonstance unique et chanceuse ait retardé ou déguisé votre ovulation au cours de ce cycle. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez passer à l’étape suivante qui consiste à prendre des mesures.

Diagnostic

L’étape suivante consiste à essayer de trouver pourquoi vous n’ovulez pas. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez essayer pour stimuler l’ovulation, mais ce sera plus efficace pour vous si vous devenez spécifique sur ce qui affecte exactement votre cycle menstruel et que vous adaptez votre réponse en conséquence.

Cela peut prendre du temps avec les médecins et les spécialistes, mais cela vaut la peine de pousser pour obtenir un diagnostic afin de vous aider à façonner votre réponse.

SOPK

Le SOPK ou syndrome des ovaires polykystiques est l’une des raisons les plus courantes d’interruption de l’ovulation chez les femmes du monde développé, il y a donc une chance raisonnable que ce soit ce qui puisse causer des problèmes pour vous. Il s’agit d’une condition hormonale où des niveaux élevés d’insuline stimulent la production de plus d’œstrogènes et d’androgènes que la normale, ce qui entraîne des ovulations irrégulières ou sautées.

Si vous n’ovulez pas en raison du SOPK, votre médecin peut vous prescrire des médicaments comme le Clomid pour aider à stimuler les niveaux des hormones associées à l’ovulation. Il existe même des interventions chirurgicales non intrusives qui peuvent aider à stimuler la libération d’un ovule fertile.

Vous pouvez également essayer de vous attaquer aux causes profondes du SOPK par le biais de votre alimentation ! Un régime contrôlé par l’IG peut aider à réduire le niveau d’insuline dans votre système, tout comme un supplément d’Inositol qui aide votre corps à utiliser l’insuline plus efficacement. Lorsque votre insuline revient à un niveau plus normal, vous pourriez bien constater qu’une fonction ovulatoire plus régulière est restaurée !

Pour en savoir plus sur votre cycle et entendre les témoignages des clients d’Ovusense, visitez le site ovusense

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