By Sara Butler
Monet ihmiset käyttävät talvella ilmankostuttimia pitääkseen kotinsa ilman kosteana. Kuiva ilma voi olla ongelma, sillä se kuivattaa ihoa ja limakalvoja, jolloin olet entistä alttiimpi sairastumaan. Mutta jos olet sairastanut paljon, ongelma ei ehkä olekaan kotisi ilmankosteudessa, vaan ilmankostuttimessa. Tässä kerrotaan, miten ilmankostuttimesi voi olla vaarallinen terveydellesi ja mitä voit tehdä asialle.
Numerot
Tutkimuksissa, joissa on testattu ilmankostuttimia, sienikasvustoa esiintyy noin 75 prosentissa niistä. Kahdeksankymmentäseitsemässä prosentissa niistä on havaittu myös bakteerikasvustoa – myrkyllinen keitto, joka voi sairastuttaa sinut! Kun hengität likaisesta ilmankostuttimesta saastunutta ilmaa, se lisää riskiäsi sairastua terveysongelmiin, kuten:
- keuhkokuumeeseen
- astmakohtauksiin
- keuhkosairauksiin, kuten Legionellan tautiin
Sinun on myös oltava varuillasi, jos sinulla on jo ennestään krooninen keuhkosairaus, kuten astma, sillä se voi pahentaa oireita. Jos sinulla on allergioita, sinun on pidettävä ilmankostutinta tarkasti silmällä.
Miten saat ilmankostuttimesi turvalliseksi
Voit tehdä muutamia asioita, jotta voit jatkaa ilmankostuttimesi käyttöä turvallisesti. Sinun tulisi:
- Puhdistaa se usein – Kostuttimen sisällä oleva vesi muodostaa täydellisen kasvualustan sienille ja bakteereille, ja ne voivat kerääntyä melko nopeasti – parissa päivässä. Varmista siis, että puhdistat veden päivittäin ja vaihdat suodattimet kahden kuukauden välein.
- Puhdista se oikein – Oikea tapa puhdistaa ilmankostutin on melko yksinkertainen. Käytä työhön vesi- tai alkoholipohjaista puhdistusainetta. Älä vain unohda irrottaa sitä pistorasiasta ennen käynnistämistä ja kuivata se kokonaan, ennen kuin täytät sen uudelleen.
- Käytä oikeanlaista vettä – Kaikkea vettä ei ole luotu samanarvoiseksi, sillä vesijohtovesi ei yksinkertaisesti riitä. Haluat aina käyttää esisuodatettua, pullotettua, demineralisoitua vettä ilmankostuttimeesi. Ja muista, että oikeanlainen vesi ei tarkoita sitä, että voit jättää väliin sen säännöllisen puhdistamisen tai veden vaihtamisen päivittäin.
- Tiedä, milloin se on vaihdettava – Ilmankostuttimeesi kertyy ajan mittaan kerrostumia, joita et saa pois, ja nämä kerrostumat vain edistävät sienten ja bakteerien kasvua. Jos ilmankostuttimesi on yli pari vuotta vanha, on aika vaihtaa uusi!
Kostuttimesi voi olla loistava apuväline, mutta jotta se voi pitää huolta sinusta, sinun on pidettävä siitä huolta!
Jos haluat lisätietoja terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi, ota yhteyttä paikalliseen kiropraktikollesi The Joint Chiropractic -liikkeessä.