Ensimmäisinä elinvuosina lapset kasvavat ja oppivat nopeasti. Lasten fysioterapeutit työskentelevät yleensä fyysisen kehityksen aktiviteettien parissa, jotka keskittyvät suuriin motorisiin taitoihin. Suuret motoriset taidot ovat toimintoja, kuten kävelyä, hyppimistä, juoksemista tai hyppimistä.

Fyysisen kehityksen aktiviteetit suuria motorisia taitoja varten

Lasten fysioterapeutit tietävät, että lasten kanssa työskennellessään näiden aktiviteettien tekeminen hauskoiksi ja jännittäviksi saa lapset innostumaan osallistumisesta. Nämä 10 aktiviteettia ovat kaikki hauskoja ja keskittyvät lasten voiman, koordinaation ja tasapainon kehittämiseen ja kasvattamiseen.

• Estejuoksuradat – Estejuoksuratojen ei tarvitse olla monimutkaisia. Käyttämällä kotoa löytyviä esineitä, kuten sohvatyynyjä tai tuoleja, joiden ympärillä voi tehdä siksakkia, saadaan aikaan täydellisiä estekursseja.
• Aarteenetsintä – Lapset rakastavat näitä! Niitä voidaan muokata lisäämällä metsästykseen erilaisia kehitystoimintoja. Pyydä lasta esimerkiksi hyppäämään listan seuraavaan kohteeseen. Anna hänen sitten kävellä taaksepäin seuraavaan. Harjoittele eri taitoja, joita yrität harjoitella. Hanki ILMAISIA aarteenmetsästystehtäviä Pink Oatmealin ilmaiskirjastosta.
• Lasten jooga – Lasten jooga on niin hauskaa ja kuka tahansa voi tehdä sitä. Lapset rakastavat, kun jooga käsittelee jotain, johon he voivat samaistua. Teemojen, vuodenaikojen tai juhlapyhien käyttäminen voi tehdä joogasta vieläkin hauskempaa. Tutustu kaikkiin erilaisiin lastenjoogan teemoihin, resursseihin ja ideoihin.
• Vapaa leikki ulkona – Lapset tarvitsevat mahdollisuuksia päästä ulos leikkimään. Elämme teknologiaan perustuvassa yhteiskunnassa, jossa ei kiinnitetä niin paljon huomiota ulkoleikkeihin. Ulkoleikki hyödyttää sekä isomotorista että hienomotorista fyysistä kehitystä ja on välttämätöntä kaikenikäisille lapsille.
• Tasapainoharrastukset – Tasapainoharrastukset voivat olla osa joogaa, estejuoksuratoja, vapaata ulkoleikkiä ja aarteenetsintää. Ne voivat olla myös hauskoja leikkejä, jotka on asetettu erityisesti tasapainon haastamiseksi. Tutustu kaikkiin lapsille suunnattuihin tasapainoharjoitusideoihin, jotta pääset alkuun hauskoilla ja ainutlaatuisilla tavoilla haastaa tasapaino. Siellä on joitakin hienoja videoita, joissa näytetään tarkalleen, miten tasapainoharjoitukset tehdään.
• Ytimen vahvistamisharjoitteet – Vahva ydin on tärkeä osa lasten fyysistä kehitystä. Heikot ytimet voivat johtaa huonoihin karkea- ja hienomotorisiin taitoihin. Tutustu kaikkiin lasten ydinvoimistusharjoitusideoihin, jotta pääset alkuun hauskoissa ja mukaansatempaavissa ydinvoimistusharjoituksissa.

Katso vielä lisää ideoita lasten karkeamotorisiin aktiviteetteihin ja tutustu kaikkiin motorisiin suunnitteluideoihin Pink Oatmealista.

Etsitkö liikunnallisen kehityksen aktiviteetteja, joita voit käyttää heti? Pink Oatmealilla on kokonainen freebie-kirjasto ja -kauppa täynnä aktiviteetteja ja tulosteita, jotka edistävät hienomotoriikkaa, karkeamotoriikkaa ja liikuntaa. TUTUSTU SIIHEN NYT!