Anhaltende Schmerzen können das tägliche Leben beeinträchtigen. Schmerzen im unteren Rücken, im Nacken, in den Armen oder in den Beinen können dazu führen, dass Routinetätigkeiten, die Heben, Bücken und sogar Gehen erfordern, nicht mehr ausgeführt werden können. Bei mindestens 80 % der Bevölkerung wird davon ausgegangen, dass sie im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter Kreuzschmerzen leiden. In einigen Fällen können die Schmerzen im unteren Rücken oder im Nacken immer wieder auftreten und intensiver werden. Eine Möglichkeit, die Beschwerden in den Griff zu bekommen und weiteren Verletzungen vorzubeugen, ist die Einbeziehung der Physiotherapie in Ihren Schmerzbehandlungsplan, indem Sie mit einem zertifizierten Therapeuten für die McKenzie-Methode arbeiten.

Die McKenzie-Methode oder mechanische Diagnose und Therapie (MDT) ist eine Art der Beurteilung, die nicht nur bei Schmerzen im unteren Rückenbereich, sondern auch bei Nackenschmerzen und Schmerzen in den Extremitäten eingesetzt wird. Sie ist auch darauf ausgerichtet, diese Informationen bei der Diagnose und Behandlung Ihrer Symptome zu nutzen.

MDT hebt die Fähigkeiten eines Patienten hervor,:

• Symptome so schnell wie möglich zu beseitigen
• So schnell wie möglich zu normalen täglichen Aktivitäten zurückzukehren
• Die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Ereignisse zu minimieren
• Selbstbehandlungsmaßnahmen für mögliche zukünftige Ereignisse zu erlernen

Die Behandlungsstrategie derMDT ist darauf ausgerichtet, den Patienten zu befähigen, sich selbst zu reparieren. Ein zertifizierter McKenzie-Therapeut, wie ich es bin, führt während der Behandlung eine Schulung durch, deren Ziel es ist, den Patienten beizubringen, wie sie mit den Symptomen richtig umgehen, um eine aktive Rolle bei der Genesung zu spielen.

Ein zertifizierter McKenzie-Therapeut nimmt an mehreren Kursen teil, um diese Methode zu erlernen, und hat eine Prüfung abgelegt. Diese intensive Ausbildung stellt sicher, dass sie geschult sind, diese Methode als Filter zu verwenden, um zu bestimmen, welche Behandlungsmittel/Optionen für Ihren Zustand am vorteilhaftesten sind.

Diese Behandlungsmittel können bestehen aus:

• Bewegungsübungen
• Handgreifende Interventionen
• Kräftigungsübungen
• Medikamente/Injektionen (in Absprache und in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt)
• Modalitäten (Wärme, Eis, etc.)

Als zertifizierter MDT-Therapeut verwende ich diese Methode bei der Behandlung von Patienten im Penn Therapy & Fitness Jenkintown, die sich von Schmerzen im unteren Rücken, Nacken, Bein oder Arm erholen. Bei der Erstuntersuchung stelle ich den Patienten spezifische Fragen zu ihren Symptomen und zur Auswirkung bestimmter Positionen/Aktivitäten auf ihre Beschwerden. Außerdem teste ich, wie Ihre Symptome auf verschiedene Bewegungen reagieren, beurteile Ihre Beweglichkeit und bestimme Ihre Grundkraft. Mein Ziel ist es, eine Bewegungsrichtung zu finden, auf die Ihre Symptome positiv ansprechen, und dies hilft mir auch, Ihre spezifische Behandlung zu lenken und herauszufinden, welche „Hilfsmittel“ für Ihre Symptome geeignet sind.

Machen Sie den ersten Schritt zur Schmerzbekämpfung, indem Sie mit Ihrem Arzt über die Aufnahme der Physiotherapie in Ihren Behandlungsplan sprechen. Um mehr über unsere ambulanten Penn Therapy & Fitness Services zu erfahren, klicken Sie hier.

Über den Blogger:

Erin McIntosh, PT, DPT, ATC, Cert MDT erhielt ihren Doktortitel in Physiotherapie von der Arcadia University im Jahr 2007 und praktiziert seit ihrem Abschluss in verschiedenen Bereichen, vor allem im ambulanten Bereich. Im Jahr 2004 schloss sie ihr Studium an der Sacred Heart University mit einem Diplom in Athletic Training ab und arbeitet seitdem mit verschiedenen College-Sportteams zusammen. Außerdem ist sie ein zertifizierter McKenzie-Anbieter. Erin hat sowohl bei Penn Therapy & Fitness in Arcadia als auch bei Penn Therapy & Fitness in Valley Forge gearbeitet, aber ihr Hauptstandort ist Penn Therapy & Fitness in Jenkintown. Ihr Interessengebiet ist die orthopädische und sportliche Rehabilitation mit Schwerpunkt auf den unteren Extremitäten und der Schulter. Erin ist Mitglied der American Physical Therapy Association und der National Athletic Trainer’s Association.