Når vi tænker på usikkerhed, tænker mange af os mentalt på kvinder. De bekymrer sig ofte om deres krop, alder, tiltrækningskraft og om at sikre deres ligestilling. Mænd, på den anden side, har det let. Uden nær så meget at bekymre sig om, vil de fleste mennesker tro, at mænd aldrig føler sig usikre.

Det er desværre langt fra sandheden.

Mænd lider faktisk af lige så meget usikkerhed som kvinder, og nogle af problemerne er meget ens. For mænd bliver der dog ikke ofte talt om disse usikkerheder, og symptomerne kan manifestere sig på forskellige måder. Nogle kan endda være farlige, hvis de ikke behandles.

Hvad forårsager usikkerhed hos mænd

Et af de store problemer for mænd er faktisk at indrømme, at de er usikre på noget som helst.

Diskutere mangler eller personlige bekymringer om ikke at kunne leve op til kravene ses af mange mænd som et tegn på svaghed. Socialt set er de blevet trænet til at undgå at se sårbare ud og vise følelser.

Sandheden er, at mænd bekymrer sig om mange af de samme ting, som kvinder gør. Det omfatter normalt:

• Personlig tiltrækningskraft og appel
• Succes i deres karriere
• Finansiel succes
• At være en god partner
• At være alene i livet
• Alderdommen
• Være en god forælder
• Være taget alvorligt

Dette er blot nogle af de bekymringer, som både mænd og kvinder har til fælles. Hvor meget de enkelte personer bekymrer sig om disse spørgsmål varierer alt efter person og ikke efter køn.

Mænd lider dog af yderligere usikkerhed, som er mere specifik for det at være mand. Nogle af disse problemer kan virke forældede. Men om man kan lide det eller ej, så er kønsroller stadig fremtrædende i vores samfund. Uanset om man er enig i dem eller ej, kan deres indflydelse være kilde til usikkerhed for især mænd.

Mænd i dag er stadig ofte bekymrede og føler sig usikre på følgende områder:

Være en god forsørger

Mænd er blevet socialt betinget til at påtage sig rollen som forsørger i et forhold. At være i stand til at tage sig af en partner og en familie og sørge for, at de er i sikkerhed og økonomisk sikret, vejer tungt i deres hoveder. Selv i dagens verden, hvor husstande med to indkomster er almindelige, føler mænd stadig et pres for at være den vigtigste forsørger og beskytter. Dette er en af grundene til, at det at miste et job eller opleve økonomisk stress kan forårsage depression hos mange mænd.

Seksuel præstation

Evnen til at “tilfredsstille en kvinde” er en kilde til bekymring for mange mænd. Dette er imidlertid et stort problem, fordi seksuel tilfredsstillelse er personlig. Den varierer i sin virkelighed og er ikke let kvantificerbar. Det er også et problem, fordi hvis der er seksuelle problemer, finder mange mennesker, især mænd, det meget svært at tale om dem. Seksuelle problemer, der ikke bliver taget op, kan få en mand til at føle sig utilstrækkelig og skamme sig.

Styrke og kropsbillede

At sætte sig i skudsmål eller bære sin egen sixpack er noget, mange mænd stræber efter. At føle sig og se maskulin og ung ud er et stort problem for mange mænd. Det viser sig, at de fleste mænd er lige så bekymrede for deres udseende som kvinder. På samme måde som kvinder måler sig selv i forhold til andre kvinder, måler mænd sig selv i forhold til andre mænd.

Kontrol

Du må ikke græde, du må ikke have følelser, og du skal have styr på tingene. Disse ting er det, som samfundet forventer, at mænd skal gøre. Men mænd er stadigvæk mennesker. At kontrollere disse normale reaktioner og opretholde et stærkt og stoisk image er umuligt at gøre hele tiden.

Se også: Sådan slipper du af med forholdsusikkerhed

Hvordan du kan se, om din mand er usikker

Det er ikke altid let at vide, om den mand, du elsker, er usikker. Usikkerheder kan manifestere sig på forskellige måder for alle på forskellige måder. Især mænd er konditioneret til at begrave de direkte beviser og undgå at diskutere dem overhovedet. Derfor kan usikkerhed hos mænd være svært at se.

Der er dog tegn. Nogle af dem er:

• Virker trængende. Mænd, der er usikre, kan have brug for konstant at blive bekræftet i din kærlighed og i, at de er værdige til at modtage den. De kan være jaloux på andre og optræde på desperate og kontrollerende måder for at holde dig tæt på.
• Misbrugsadfærd. Dette er ikke nødvendigvis fysisk misbrug. Faktisk er det mere sandsynligt, at usikre mænd er mere tilbøjelige til at være følelsesmæssigt misbrugende eller manipulerende. Dette er en del af ønsket om at kontrollere deres omgivelser og ønsket om at forhindre nogen i at se, hvor sårbare og bange de er.
• Uærlighed. Usikre mænd er også mere tilbøjelige til at lyve eller blæse ting op. Deres frygt for at blive afvist er så stærk, at de skaber ting eller forskønner ting, som de tror vil gøre dem mere attraktive for andre.

Dette er ikke de eneste tegn på en usikker mand, men de er nogle af de mest almindelige. Det er vigtigt at forstå, at alle har usikkerheder, og at de er normale. Hvordan vi håndterer dem, er der, hvor tingene kan gå fra at være sunde og produktive til at være usunde og destruktive.

Se også: 6 måder at håndtere en usikker partner på

Kan du lide denne artikel? Abonner på vores feed!



Author:



Author: Kurt Smith

Dr. Kurt Smith er klinisk direktør for Guy Stuff Counseling & Coaching, en rådgivningspraksis i det nordlige Californien, der har specialiseret sig i at hjælpe mænd og de kvinder, der elsker dem. Hans ekspertise er i at forstå mænd, deres partnere og de unikke parforholdsudfordringer, som par står over for i dag. Dr. Kurt elsker hunde, sarkasme, alt udendørs og at hjælpe dem, der søger at gøre deres forhold bedre.

• Web

|

• Twitter

| |

• YouTube

|

• Mere indlæg(67)