Jak se mám připravit na fyzioterapii?

Součástí práce fyzioterapeuta je posoudit vaši konkrétní situaci, ale existuje několik věcí, které vám v tom mohou pomoci. Jednou z nich je vzpomenout si a zapsat si nejdůležitější podrobnosti o historii vašeho problému a bolesti. Důležité jsou podrobnosti, jako kdy a jak váš problém a bolest začaly a jak se problém a bolest měnily. Měli byste si také přinést seznam svých léků a být připraveni zmínit se o všech nedávných operacích nebo zákrocích, které jste podstoupili.

Co se stane během první schůzky s fyzioterapeutem?

Tato první schůzka se nazývá vstupní hodnocení a fyzioterapeut při ní posoudí vaši situaci. Za tímto účelem se vás terapeut zeptá a zjistí informace o vašem konkrétním onemocnění, vašich příznacích a o tom, jak váš zdravotní stav ovlivňuje váš životní styl. V dalším kroku terapeut provede některá měření (například rozsahu pohybu, síly, pohyblivosti a rovnováhy) a určí nejlepší přístup k léčbě a poté vám pomůže sestavit pro vás vhodný léčebný program.

Jakmile budete mít s fyzioterapeutem připravený program, můžete s ním začít, a to i ve stejný den. Je však důležité, abyste rozuměli cílům léčebného programu a očekávanému průběhu vaší rehabilitace, proto se terapeuta na tyto věci zeptejte, pokud jim potřebujete lépe porozumět.

Co se děje během fyzioterapeutického sezení?

Váš fyzioterapeutický program bude pravděpodobně zahrnovat léčebné metody, jako je manuální terapie a určité techniky pro zvládání bolesti. Zde je malý přehled léčebných metod, které používáme ve společnosti Hudson Sport & Spine:

• Manuální (praktická) terapie – Posilování svalů, techniky myofasciálního uvolňování, mobilizace měkkých tkání a/nebo mobilizace kloubů
• Léčba bolesti – Masáž, elektrostimulace, ultrazvuková terapie, vlhké teplo, intersegmentální trakce, suchá hydroterapie a/nebo kryoterapie
• Terapeutická cvičení – Stabilizační, posilování a protahování
• Posturální korekce – Posturální cvičení, modifikace chování a korekce problémů pohybového aparátu

Fyzioterapeut vám také doporučí, jak často byste měli absolvovat léčebná sezení, a navrhne vám také cviky a posilování, které můžete provádět v pohodlí domova.

Všeobecně platí, že fyzioterapeutické sezení je poměrně jednoduché a přímočaré a fyzioterapeut vás nikdy nebude tlačit za hranice vašich fyzických možností. Vaší úlohou bude nasměrovat fyzioterapeuta na problematická a bolestivá místa ve vašem těle a trochu ho usměrnit, aby vás netlačil příliš daleko. Můžete však mít velkou důvěru ve schopnosti a odborné znalosti našich fyzioterapeutů ve společnosti Hudson Sport & Spine a můžete si být jisti, že s vámi budeme pracovat tak, aby vaše rehabilitace byla co nejpohodlnější. Ve skutečnosti je pro mnoho našich pacientů tato zkušenost docela terapeutická, a vy byste mohli také!

Spojte se s námi ještě dnes, abyste se dozvěděli více informací nebo si u nás objednali konzultaci/objednávku. Hudson Sport & Spine se nachází na adrese 70 Hudson St Suite 2B, Hoboken, NJ 07030 a můžete nám také zavolat. Případně se u nás můžete objednat online. Doufáme, že se nám brzy ozvete a pomůžeme vám zde v Hudson Sport & Spine!