Cómo encontrar alivio a las alergias estacionales

La transición entre estaciones puede ser un cambio de escenario bienvenido. Sin embargo, para muchas personas, el clima y el follaje no es el único cambio importante que supone pasar del verano al otoño. Para algunos, los mocos, los estornudos y los ojos llorosos también pueden acompañarles.

Las alergias estacionales son la reacción del cuerpo a las sustancias transportadas por el aire. No todo el mundo experimenta alergias estacionales, pero para aquellos que lo hacen, los síntomas pueden ser tan predecibles como las lluvias de abril y las flores de mayo.

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Ya sea que usted sufra de alergias por mucho tiempo o que se encuentre con los resfriados estacionales por primera vez, Mariel Benjamin, M.D., especialista en alergias e inmunología de Michigan Medicine, ofrece respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes sobre las alergias estacionales.

¿Cómo sé si tengo alergias estacionales?

Puede ser difícil distinguir si tiene un resfriado común o alergias estacionales (también conocidas como fiebre del heno o rinitis alérgica.)

Los síntomas de las alergias pueden incluir:

  • Estornudos

  • Nariz congestionada

  • Ojos llorosos

  • Picazón de ojos, senos paranasales, garganta u oídos

  • Congestión de oídos

  • Dolor de cabeza

Uno de los principales síntomas distintivos es el picor o la hinchazón, que se asocia menos a los síntomas del resfriado o de los virus respiratorios.

Si sus síntomas no desaparecen después de una o dos semanas, es muy probable que las alergias estacionales sean las culpables.

Las alergias pueden surgir en cualquier momento de su vida. A menudo, los síntomas de la alergia comienzan en la infancia y alcanzan su punto álgido durante la juventud, pero para algunas personas, los síntomas pueden desaparecer en la edad adulta.

¿Qué causa las alergias?

Dependiendo de a qué sea usted alérgico, sus alergias pueden ser desencadenadas por diferentes pólenes como el de los árboles, el de la hierba o el de las malas hierbas. La ambrosía, por ejemplo, es un polen de maleza común que molesta a muchos alérgicos.

Las esporas de moho de origen natural, como las que crecen en los huertos o en los montones de hojas, también pueden provocar reacciones alérgicas. Incluso cortar el césped puede desenterrar esporas de moho y desencadenar síntomas para algunos.

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Dependiendo de a qué se sea alérgico, los síntomas pueden ser peores en otoño o en primavera. Los mohos son frecuentes, por ejemplo, desde la primavera hasta el otoño, mientras que la ambrosía y otros pólenes de malas hierbas son peores a finales del verano y hasta el otoño.

Si sus síntomas persisten durante todo el año, es posible que en realidad se trate de un alérgeno en su casa u otro entorno, como el polvo o la caspa de las mascotas.

¿Necesita saber a qué es alérgico?

Saber a qué es alérgico puede ser menos importante que recordar cuándo tienden a aparecer los síntomas para poder planificar con antelación antes de que éstos aparezcan realmente.

Si los síntomas de la alergia son leves, es posible que pueda encontrar alivio con terapias de venta libre sin saber exactamente a qué está reaccionando.