Un batido de 2000 calorías no es ninguna broma y sólo se recomienda a las personas que están en un bulto sucio – un bulto sin reglas y limitaciones.

Si eres súper delgado y estás deseando conseguir grandes ganancias como un ‘Hulk’, este batido de 2000 calorías es sin duda la receta perfecta para tus objetivos de aumento de peso.

Este batido de 2000 calorías hará que tu proporción de grasa y carbohidratos sea más alta, así que si ya estás en la forma que deseas y no haces ejercicio regularmente para mantener tu cuerpo simplemente sáltate este batido.

¿Qué es un batido de 2000 calorías?

El batido está cargado con algunas calorías grandes y gordas (2000 calorías) que deben ser dirigidas a proporcionar toda la energía a granel y ganancias a su cuerpo. No todos los batidos y comidas de 2000 calorías son iguales porque tengan el mismo número de calorías. La selección de los ingredientes adecuados para su batido le permitirá obtener el máximo beneficio de todos y cada uno de estos 2000 calorías. Si usted no está loco por la leche es posible que desee probar estas recetas de batidos de proteínas veganas

Ahora, mientras que usted sabe mucho acerca de este batido de 2000 calorías, vamos a tomar a través de algunos de sus beneficios clave en el proceso.

¿Qué hace que este batido de 2000 calorías sea el mejor?

Ahorro de tiempo

Usted no necesita gastar todo el tiempo en la cocina y la preparación de sus comidas, y este batido tomaría sólo unos minutos de su día. La preparación es bastante fácil, así que no importa si usted es un oficinista o un estudiante, usted puede tener este batido en el camino.

Valor nutricional

Aunque no nos estamos centrando en los aspectos dietéticos aquí, este batido todavía trae en algunos ingredientes saludables clave como la proteína en polvo, avena y leche.

Más energía en tiempo rápido

La receta de este batido es súper rápida, por lo que no necesitas pasar minutos y horas digiriéndolo como tus comidas. También es súper eficiente para las personas que quieren una dosis rápida de energía después de un largo y agitado día en la oficina o en general.

Costeable

La buena salud no te cuesta una fortuna, y lo mismo ocurre con este batido de 2000 calorías. Todos los ingredientes utilizados (proteína, avena, helado, leche, plátano) son bastante económicos en comparación con esas grandes comidas de pollo y filete.

Directrices a seguir durante la preparación del batido de 2000 calorías

• No puedes engullir todo el batido de una sola vez, así que tómate tu tiempo y ve con calma
• No intentes llevar demasiados ingredientes bajos encalorías, ya que es un batido sucio a granel
• Este batido es estrictamente para personas que buscan obtener grandes ganancias en un tiempo específico
• Ajuste sus comidas para el día después de consumir el batido, según sus objetivos de aumento de peso
• No comprometa el sabor, de lo contrario no podrá disfrutar de este batido hasta el fondo

Lista de ingredientes necesarios para preparar este batido de 2000 calorías

Direcciones para preparar el batido de 2000 calorías

• Antes de seguir adelante, tritura la avena en una picadora para evitar que se formen trozos en el batido. También puede dejarlos en remojo durante la noche si no dispone de la picadora
• Por favor, no añada la mantequilla de cacahuete o la proteína en polvo en la batidora como primer ingrediente, o de lo contrario provocará la formación de esos indeseados grumos en la mezcla. Hacer esto también puede hacer que se pegue en el fondo y no se mezcle bien con toda la mezcla.
• Intenta que la proteína en polvo y el helado sean de los mismos sabores o, de lo contrario, puede que el sabor sea un poco desagradable
• Coloca todos los ingredientes en la batidora y completa con agua según tus necesidades de sabor
• Coloca la batidora en modo «alto» durante 30 segundos
• Coloca la mezcla en 2-3 batidores o vasos para consumir según sus necesidades y preferencias

Resumiendo

Un batido de 2000 calorías puede cargarle de energía rápida en poco tiempo. Eso sí, ten cuidado con los ingredientes si tienes algún problema digestivo.

También puedes sustituir los ingredientes existentes en esta receta por tus favoritos para mejorar aún más su sabor y textura según tus necesidades. Además, siga revisando este espacio para algunas comidas y recetas saludables súper deliciosas.

Plan de comidas bajas en calorías

Batido de 100 calorías