En los primeros años de vida los niños están creciendo y aprendiendo rápidamente. Los fisioterapeutas pediátricos tienden a trabajar en actividades de desarrollo físico que se centran en las grandes habilidades motoras. Las habilidades motoras grandes son actividades como caminar, saltar, correr o saltar.

Actividades de desarrollo físico para las habilidades motoras grandes

Los fisioterapeutas pediátricos saben que cuando se trabaja con niños, hacer estas actividades divertidas y emocionantes hace que los niños estén más entusiasmados por participar. Estas 10 actividades son todas divertidas y se centran en el desarrollo y el crecimiento de la fuerza, la coordinación y el equilibrio en los niños.

• Carreras de obstáculos – Las carreras de obstáculos no tienen que ser complejas. Utilizando elementos de la casa como cojines del sofá o sillas para hacer zig-zag se pueden hacer las carreras de obstáculos perfectas.
• Búsqueda del tesoro – ¡A los niños les encanta! Pueden modificarse para añadir diferentes actividades de desarrollo como parte de la caza. Por ejemplo, haga que un niño salte al siguiente elemento de su lista. A continuación, haz que camine hacia atrás hasta el siguiente. Trabaja las diferentes habilidades que estás tratando de practicar. Consigue cazas del tesoro GRATIS en la biblioteca de regalos de Pink Oatmeal.
• Yoga para niños – El yoga para niños es muy divertido y cualquiera puede hacerlo. A los niños les encanta cuando el yoga es sobre algo con lo que se pueden relacionar. El uso de temas, estaciones o vacaciones puede hacer que el yoga sea aún más divertido. Echa un vistazo a todos los diferentes temas de yoga para niños, recursos e ideas.
• Juego libre al aire libre – Los niños necesitan oportunidades para salir al exterior y jugar. Vivimos en una sociedad basada en la tecnología que no se centra tanto en el juego al aire libre. El juego al aire libre beneficia el desarrollo físico tanto de la motricidad gruesa como de la motricidad fina y es una necesidad para los niños de todas las edades.
• Actividades de equilibrio – Las actividades de equilibrio pueden formar parte del yoga, las carreras de obstáculos, el juego libre al aire libre y las búsquedas del tesoro. También pueden ser juegos divertidos creados específicamente para desafiar el equilibrio. Echa un vistazo a todas las ideas de ejercicios de equilibrio para niños para empezar con algunas formas divertidas y únicas de desafiar el equilibrio. Hay algunos videos excelentes que muestran exactamente cómo hacer las actividades de equilibrio.
• Actividades para fortalecer el núcleo – Los núcleos fuertes son una parte importante del desarrollo físico de los niños. Los núcleos débiles pueden resultar en habilidades motoras gruesas y finas pobres. Echa un vistazo a todas las ideas de ejercicios de fortalecimiento del núcleo pediátrico para empezar a realizar actividades de fortalecimiento del núcleo divertidas y atractivas.

Vea aún más ideas de actividades de motricidad gruesa para niños y consulte todas nuestras ideas de planificación motriz de Pink Oatmeal.

¿Buscas actividades de desarrollo físico que puedas utilizar ahora mismo? Pink Oatmeal tiene toda una biblioteca de regalos y una tienda llena de actividades e imprimibles que promueven la motricidad fina, la motricidad gruesa y la actividad física. ¡COMPRUÉBALO AHORA!