Ovanligtvis är det bäst att diskutera pinsamma hälsofrågor med din läkare – och vi vet alla att de är medicinska proffs och att de inte kommer att skratta åt dig.

Men även de mest skamlösa patienterna skulle förmodligen ha svårt att diskutera frågan om finnar på rumpan med sin husläkare.

Det är trots allt inte riktigt livshotande, eller hur? Det verkar lite för trivialt att diskutera efter en rutinundersökning.

Så vad ska vi göra åt dem, om det dyker upp en? Dermatologen Dr Anjali Mahto talade med Refinery29 om varför de uppstår och hur man undviker dem.

Varför får vi dem?

Dr Mahto förklarade att ”fläckar som drabbar skinkorna är ganska vanliga” och orsakas främst av tillståndet follikulit, där irritation, infektion eller blockering av hårsäckarna orsakar ett rött, ojämnt utslag på huden.

Enligt Mahto förekommer de lika ofta på män som på kvinnor och dessa finnar kan dyka upp överallt där man har hårsäckar.

På grund av att din rumpa känner trycket av att du sitter ner dagligen kan hårsäckarna bli mer inflammerade och infekterade än någon annanstans på kroppen.

Om du är en träningsfanatiker kan tajta syntetiska träningskläder fånga upp svett runt hårsäckarna och förvärra problemet, så välj ett material som andas.

Hur man förebygger dem

Dr Mahto rekommenderar att du väljer ett milt rengöringsmedel som är ”så naturligt och parfymfritt som möjligt” för din dagliga dusch. Använd aldrig några oljiga produkter eftersom det kan fånga upp bakterier i porerna.

Du bör också se till att duscha direkt efter träning eftersom ”värme, svett och syntetiska kläder kan bidra”.

Undvik att dela handdukar och raka dig inte över knölarna.

Hur man blir av med dem

Har du redan blivit välsignad med finnar på rumpan? Skaffa en antiseptisk tvätt för att bli av med bakterierna.

Om det kliar, försök med en varm kompress. Dr Mahto säger att aktuella aknebehandlingar också kan hjälpa till att minska infllamation.

Om din follikulit inte är bättre på några veckor ska du söka råd hos en läkare.