A kínos egészségügyi témákat általában az orvossal érdemes megbeszélni – és mindannyian tudjuk, hogy ők egészségügyi szakemberek, és nem fognak kinevetni.
De valószínűleg még a legszégyentelenebb páciensek is nehezen beszélnék meg a háziorvosukkal a fenékpattanás kérdését.
Elvégre nem igazán életveszélyes, nem igaz? Kicsit túl triviálisnak tűnik ahhoz, hogy egy rutinvizsgálat után megbeszéljük.
Szóval mit tegyünk velük, ha mégis felbukkan egy? Dr. Anjali Mahto bőrgyógyász a Refinery29-nek beszélt arról, miért fordulnak elő, és hogyan kerülhetjük el őket.
Miért kapjuk őket?
Dr. Mahto elmondta, hogy “a feneket érintő foltok meglehetősen gyakoriak”, és főként a folliculitis nevű állapot okozza őket, amikor a szőrtüszők irritációja, fertőzése vagy elzáródása vörös, dudoros kiütéseket okoz a bőrön.
Mahto szerint ugyanolyan gyakran fordulnak elő a férfiaknál, mint a nőknél, és ezek a pattanások bárhol felbukkanhatnak, ahol szőrtüszők vannak.
Mivel a feneked naponta érzi a nyomást, hogy ülsz, a szőrtüszők jobban begyulladhatnak és elfertőződhetnek, mint bárhol máshol a testen.
Ha fitneszfanatikus vagy, a szűk, szintetikus tornaruhák csapdába ejthetik az izzadságot a szőrtüszők körül, és fokozhatják a problémát, ezért válassz lélegző anyagot.
Hogyan előzd meg
Dr. Mahto azt javasolja, hogy a napi zuhanyzáshoz olyan enyhe tisztítószert válassz, amely “minél természetesebb és parfümmentes”. Soha ne használjon zsíros termékeket, mivel ezek csapdába ejthetik a baktériumokat a pórusokban.
Az is fontos, hogy edzés után azonnal zuhanyozzon, mivel “a hő, az izzadtság és a szintetikus ruházat hozzájárulhat a kialakulásukhoz.”
Kerülje a közös törölközőhasználatot, és ne borotválkozzon a dudorok felett.
Hogyan szabaduljon meg tőlük
Már pattanásokkal áldotta meg a fenekét? Szerezz be egy fertőtlenítő lemosót, hogy megszabadulj a baktériumoktól.
Ha viszket, próbáld ki a meleg borogatást. Dr. Mahto szerint a helyi pattanásos kezelések is segíthetnek a gyulladások csökkentésében.
Ha a tüszőgyulladása néhány héten belül nem javul, akkor forduljon orvoshoz.