Fysiska utvecklingsaktiviteter för stora motoriska färdigheter

Pediatriska sjukgymnaster vet att när de arbetar med barn, gör de här aktiviteterna roliga och spännande så blir barnen mer glada att delta. De här 10 aktiviteterna är alla roliga och inriktade på att utveckla och öka styrka, koordination och balans hos barn.

• Hinderbanor – Hinderbanor behöver inte vara komplicerade. Om man använder saker från hemmet, t.ex. soffkuddar eller stolar för att sicksacka runt, kan man skapa perfekta hinderbanor.
• Scavenger Hunts – Barn älskar dessa! De kan modifieras för att lägga till olika utvecklingsaktiviteter som en del av jakten. Låt till exempel ett barn hoppa över till nästa punkt på sin lista. Låt dem sedan gå baklänges till nästa. Arbeta med de olika färdigheter som du försöker öva upp. Få GRATIS snöjakter i gratisbiblioteket från Pink Oatmeal.
• Barnyoga – Barnyoga är så roligt och alla kan göra det. Barn älskar när yogan handlar om något som de kan relatera till. Att använda teman, årstider eller helgdagar kan göra yogan ännu roligare. Kolla in alla olika teman, resurser och idéer för barnyoga.
• Fri lek utomhus – Barn behöver möjligheter att komma ut och leka. Vi lever i ett teknikbaserat samhälle som inte har lika mycket fokus på utomhuslek. Utomhuslek gynnar både den stormotoriska och finmotoriska fysiska utvecklingen och är ett måste för barn i alla åldrar.
• Balansaktiviteter – Balansaktiviteter kan vara en del av yoga, hinderbanor, fri utomhuslek och snöjakter. De kan också vara roliga lekar som är särskilt utformade för att utmana balansen. Kolla in alla idéer till balansövningar för barn för att komma igång med några roliga och unika sätt att utmana balansen. Det finns några bra videor som visar dig exakt hur du ska göra balansaktiviteterna.
• Aktiviteter för att stärka kärnan – En stark kärna är en viktig del av barns fysiska utveckling. Svaga kärnor kan leda till dåliga grovmotoriska och finmotoriska färdigheter. Kolla in alla de pediatriska idéerna för kärnstärkande övningar för att komma igång med roliga och engagerande kärnstärkande aktiviteter.

Se ännu fler idéer för grovmotoriska aktiviteter för barn och kolla in alla våra idéer för motorisk planering från Pink Oatmeal.

Söker du efter aktiviteter för fysisk utveckling som du kan använda direkt? Pink Oatmeal har ett helt gratisbibliotek och en butik full av aktiviteter och utskrivbara material som främjar finmotorik, grovmotorik och fysisk aktivitet. KOLLA IN DET NU!