De flesta människor är lite förvirrade när det gäller att bibehålla ett korrekt pH-värde i hår och hårbotten, så vi har sammanställt några tips och tricks om hur man kan göra detta med minimal ansträngning.

Drick alkaliskt vatten

Att dricka mycket vätska under dagen är ett bra sätt att återställa pH-värdet inifrån och ut, men experter menar att det har extra fördelar för håret att dricka alkaliskt vatten. Denna speciella typ av vatten har ett förhöjt pH-värde och minskar därmed skadlig oxidation. Du kan antingen förbereda alkaliskt vatten hemma eller köpa det på flaska, men rådfråga först en trikolog för att fastställa den aktuella pH-nivån i ditt hår och din hårbotten.

Inkludera en pH-balansering i din hårvårdsrutin

För att neutralisera och behandla vanliga problem, såsom inflammation, rodnad, överskott av talg eller mjäll, kommer ditt hår att gynnas av en pH-balansering. Emsibeths pH Balancer innehåller naturliga aktiva ingredienser som spa-vatten, lavendel, kamomill, nässlor, björk och svarta vinbär och är ett måste: bland många andra fördelar återställer den hårbottens pH-värde och reaktiverar dess fysiologiska försvarsmekanism. Den förebygger också håravfall och neutraliserar hyperhidros (överdriven svettning). Och eftersom denna formula är så lättviktig kan du också spraya den på ansiktet och kroppen som ett lugnande ansiktsvatten. Keeper.

Förbered en DYI ACV-sköljning

Skört och frissigt hår tenderar att vara mer alkaliskt, eller högre på pH-skalan. När äppelcidervinäger, som har ett pH på cirka 3 (vilket innebär att det är ett surt ämne), rätt utspädd med vatten hjälper den till att sänka och balansera hårets pH-värde. Exponering för denna sura sköljning härdar hårets yttre skikt och plattar ut nagelbanden, vilket resulterar i glänsande lockar som är lätta att kamma och styla. Ge det ett försök och se hur det fungerar för dig.

Tip: Tillsätt 2-4 msk rå äppelcidervinäger till 16 oz kallt vatten för att skapa en ordentlig sköljning.

Konsumerar fettsyror och proteinrika livsmedel

Sebaceus körtlar producerar talg, ett viktigt ämne som skyddar håret från bakterier och samtidigt vårdar det. Det oljiga talg, som huvudsakligen består av fettsyror, återfuktar också håret på ett naturligt sätt och förhindrar att det flagnar. En hög koncentration av fettsyror finns i fiskolja, linfröolja, chiafrön och valnötter.

Konsumerar man rätt mängd proteiner hjälper folliklarna att producera friskt hår medan brist på proteiner leder till spröda, svaga hårstrån. En hög mängd protein kommer från kött, ägg, fisk och baljväxter. Försök att inkludera lite av allt i din dagliga kost för att få fantastiska fördelar på lång sikt.

Välj rätt schampo för ditt hår

Som tumregel ska du alltid ta dig tid att läsa etiketterna och välja den produkt som är rätt för din hårtyp. Om du har lockiga lockar är dina nagelband redan något öppna, så satsa på ett schampo som för tillbaka håret till en något sur pH-nivå. En kliande, fjällande hårbotten tyder på en alkalisk mane och hårbotten, och ber om ett schampo med ett pH-värde på 6-7. Rakt hår? Du måste använda ett pH-balanserat schampo.

Emsibeths Thermal Destress Shampoo är formulerat med mjölksyra, en aktiv ingrediens känd för sina lindrande och balanserande egenskaper, som vitaliserar och lugnar hårbotten på det mest skonsamma sättet.