A legtöbb ember egy kicsit tanácstalan, amikor a haj és a fejbőr megfelelő pH-értékének fenntartásáról van szó, ezért összegyűjtöttünk néhány tippet és trükköt, hogyan lehet ezt minimális erőfeszítéssel elérni.

Igyál lúgos vizet

A sok folyadék fogyasztása a nap folyamán remek módja annak, hogy belülről kifelé helyreállítsuk a pH-értéket, de a szakértők szerint a lúgos víz fogyasztása extra előnyökkel jár a haj számára. Ez a speciális víztípus ugyanis megemelt pH-val rendelkezik, így csökkenti a káros oxidációt. A lúgos vizet elkészítheted otthon, vagy vásárolhatsz palackozottat, de előbb konzultálj egy trichológussal, hogy megállapítsd hajad és fejbőröd aktuális pH-szintjét.

Vegyél be egy pH-kiegyenlítőt a hajápolási rutinodba

Az olyan gyakori problémák semlegesítése és kezelése érdekében, mint a gyulladás, a bőrpír, a túlzott faggyú vagy a korpásodás, hajadnak jót tesz egy pH-kiegyenlítő. Az Emsibeth pH Balancer olyan természetes hatóanyagokkal büszkélkedhet, mint a gyógyvíz, a levendula, a kamilla, a csalán, a nyírfa és a feketeribizli: számos más előnye mellett helyreállítja a fejbőr pH-értékét, reaktiválva annak fiziológiai védekező mechanizmusát. Emellett megakadályozza a hajhullást és semlegesíti a hiperhidrózist (túlzott izzadás). És mivel ez a formula olyan könnyű, nyugtató tonikként az arcra és a testre is fújhatja. Keeper.

Készítsen egy DYI ACV öblítést

A töredezett és göndör haj általában lúgosabb, vagyis magasabb a pH-skálán. Megfelelően vízzel hígítva az almaecet, amelynek pH-ja 3 körül van (vagyis savas anyag), segít csökkenteni és kiegyensúlyozni a haj pH-értékét. Ennek a savas öblítőnek való kitettség megkeményíti a haj külső rétegét és ellapítja a kutikulákat, ami fényes, könnyen fésülhető és formázható fürtöket eredményez. Próbálja ki, és nézze meg, hogyan válik be Önnek.

Tipp: Adjon 2-4 evőkanál nyers almaecetet 16 uncia hideg vízhez a megfelelő öblítéshez.

Fogyasszon zsírsavakban és fehérjében gazdag ételeket

A faggyúmirigyek faggyút termelnek, egy fontos anyagot, amely védi a hajat a baktériumoktól, ugyanakkor kondicionál. A főként zsírsavakból álló zsíros faggyú természetes módon hidratálja a hajat is, és megakadályozza a hámlást. A zsírsavak magas koncentrációja megtalálható a halolajban, a lenmagolajban, a chia magban és a dióban.

A megfelelő mennyiségű fehérje fogyasztása segít a tüszőknek egészséges hajat termelni, míg a fehérjék hiánya törékeny, gyenge szálakhoz vezet. A nagy mennyiségű fehérje a húsokból, a tojásból, a halakból és a hüvelyesekből származik. Próbáljon meg mindenből egy kicsit beépíteni a mindennapi étrendjébe, hogy hosszú távon fantasztikus előnyöket élvezhessen.

Válassza ki a hajának megfelelő sampont

Ökölszabályként mindig szánjon időt a címkék elolvasására, és válassza a hajtípusának megfelelő terméket. Ha göndör fürtjeid vannak, a kutikula már kissé nyitott, ezért olyan sampont válassz, amely a haj pH-értékét enyhén savas szintre állítja vissza. A viszkető, hámló fejbőr lúgos sörényre és fejbőrre utal, és 6-7-es pH-értékű sampont kér. Egyenes haj? Akkor pH-kiegyenlített sampont kell használnia.

A tejsavval, a lenitiv és kiegyensúlyozó tulajdonságairól ismert hatóanyaggal formulázott Emsibeth Thermal Destress sampon a legkíméletesebb módon revitalizálja és megnyugtatja a fejbőrt.

Az Emsibeth Thermal Destress sampon a legkíméletesebb módon revitalizálja és megnyugtatja a fejbőrt.