Die meisten Menschen sind etwas ratlos, wenn es darum geht, einen korrekten pH-Wert ihres Haares und ihrer Kopfhaut aufrechtzuerhalten, deshalb haben wir einige Tipps und Tricks zusammengestellt, wie man dies mit minimalem Aufwand erreichen kann.
Trinken Sie alkalisches Wasser
Das Trinken von viel Flüssigkeit über den Tag verteilt ist eine gute Möglichkeit, den pH-Wert von innen heraus wiederherzustellen, aber Experten sind der Meinung, dass das Trinken von alkalischem Wasser zusätzliche Vorteile für das Haar mit sich bringt. Diese spezielle Art von Wasser hat einen erhöhten pH-Wert und verringert so die schädliche Oxidation. Sie können alkalisches Wasser entweder zu Hause zubereiten oder in Flaschen kaufen, aber konsultieren Sie zuerst einen Trichologen, um den aktuellen pH-Wert Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut zu bestimmen.
Binden Sie einen pH-Balancer in Ihre Haarpflegeroutine ein
Um häufige Probleme wie Entzündungen, Rötungen, überschüssigen Talg oder Schuppen zu neutralisieren und zu behandeln, wird Ihr Haar von einem pH-Balancer profitieren. Mit natürlichen Wirkstoffen wie Thermalwasser, Lavendel, Kamille, Brennnessel, Birke und schwarzer Johannisbeere ist der pH Balancer von Emsibeth ein Muss: Neben vielen anderen Vorteilen stellt er den pH-Wert der Kopfhaut wieder her und reaktiviert ihren physiologischen Abwehrmechanismus. Er beugt außerdem Haarausfall vor und neutralisiert Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen). Und da die Formel so leicht ist, kann man sie auch als beruhigendes Gesichtswasser auf Gesicht und Körper sprühen. Keeper.
Bereiten Sie eine DYI ACV-Spülung vor
Sprödes und krauses Haar neigt dazu, alkalischer zu sein, oder höher auf der pH-Skala. Richtig mit Wasser verdünnt hilft Apfelessig, der einen pH-Wert von etwa 3 hat (was bedeutet, dass er eine saure Substanz ist), den pH-Wert des Haares zu senken und auszugleichen. Der Kontakt mit dieser sauren Spülung härtet die äußere Schicht des Haares und glättet die Schuppenschicht, was zu glänzenden Haaren führt, die sich leicht kämmen und stylen lassen. Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie es bei Ihnen wirkt.
Tipp: Fügen Sie 2-4 Esslöffel rohen Apfelessig zu 16 oz. kaltem Wasser hinzu, um eine gute Spülung zu erhalten.
Verzehren Sie Fettsäuren und proteinreiche Lebensmittel
Talgdrüsen produzieren Talg, eine wichtige Substanz, die das Haar vor Bakterien schützt und gleichzeitig pflegt. Der hauptsächlich aus Fettsäuren bestehende ölige Talg spendet dem Haar außerdem auf natürliche Weise Feuchtigkeit und verhindert das Abschuppen. Eine hohe Konzentration an Fettsäuren ist in Fischöl, Leinsamenöl, Chiasamen und Walnüssen enthalten.
Der Verzehr der richtigen Menge an Proteinen hilft den Follikeln, gesundes Haar zu produzieren, während ein Mangel an Proteinen zu brüchigen, schwachen Strähnen führt. Ein hoher Anteil an Proteinen stammt aus Fleisch, Eiern, Fisch und Hülsenfrüchten. Versuchen Sie, von allem etwas in Ihre tägliche Ernährung einzubauen, um langfristig fantastische Vorteile zu genießen.
Wählen Sie das richtige Shampoo für Ihr Haar
Als Faustregel gilt: Nehmen Sie sich immer die Zeit, die Etiketten zu lesen und das Produkt zu wählen, das für Ihren Haartyp geeignet ist. Wenn Sie lockiges Haar haben, ist die Schuppenschicht bereits leicht geöffnet. Wählen Sie daher ein Shampoo, das den pH-Wert des Haares wieder auf einen leicht sauren Wert bringt. Eine juckende, schuppige Kopfhaut deutet auf eine alkalische Mähne und Kopfhaut hin und verlangt nach einem Shampoo mit einem pH-Wert von 6-7. Glattes Haar? Dann brauchen Sie ein Shampoo mit ausgeglichenem pH-Wert.
Das Thermal Destress Shampoo von Emsibeth enthält Milchsäure, einen Wirkstoff, der für seine lindernden und ausgleichenden Eigenschaften bekannt ist, und revitalisiert und beruhigt die Kopfhaut auf sanfte Weise.