Fem hälsosamma och lagliga sätt att vara vaken längre
Säkerligen har vi alla hört att vi borde sova mer. Livets realiteter kommer ibland i vägen för det, och det blir ”vi borde sova mer senare”. Det finns antingen mer arbete att göra eller mer kul att ha, eller både och. Den enda nackdelen är att du vaknar nästa dag och känner dig som en […]