Pe lângă posibilele efecte emoționale și fizice pe care multe victime ale agresiunii sexuale le resimt după traumă, există preocupări suplimentare cu care te poți confrunta în calitate de student. Înțelegeți că recuperarea după o traumă în timp ce sunteți student la facultate poate fi un proces copleșitor și înfricoșător. Este important să știți că există resurse disponibile atât în campusul UCI, cât și în comunitate, pentru a vă ajuta să treceți prin această perioadă dificilă.
Ce se întâmplă dacă îl văd pe cel care mi-a făcut rău în campus sau dacă suntem împreună la un curs?
Dacă sunteți amândoi în același campus, este posibil să îi revedeți. Amintiți-vă că aveți tot dreptul să fiți acolo și să vă continuați educația. Dacă îi vedeți, continuați să vă vedeți de treabă. Numai tu poți decide dacă este sigur pentru tine să vorbești cu ei, dar fii pregătit că s-ar putea să nu-ți dea răspunsul de care ai nevoie sau pe care ți-l dorești. Dacă este inconfortabil sau nesigur pentru dumneavoastră să fiți în aceeași clasă sau în aceeași organizație din campus, este posibil să puteți solicita acomodări sau un ordin de interzicere a contactului/stay away în campus. Pentru a afla mai multe despre opțiunile pe care le aveți, contactați un Avocat CARE sau un investigator de la Biroul pentru egalitate de șanse și diversitate al UCI. În cazul în care siguranța dvs. este în pericol sau sunteți amenințat, puteți contacta, de asemenea, Departamentul de Poliție al UCI.
Avem prieteni comuni și aparținem acelorași grupuri. Unii oameni îi cred, iar alții mă cred pe mine. Alții încearcă să stea la mijloc
Acest lucru este comun deoarece violul din cunoștință implică, de obicei, două persoane care au ajuns să se cunoască (adesea prin intermediul prietenilor sau al grupurilor sociale). Oamenii vor lua partea cuiva. De obicei, cei care au fost mai apropiați de ei înainte vor rămâne aliniați cu ei. De asemenea, prietenii adevărați vă vor susține. Pentru cei care încearcă să rămână „neutri” poate provoca un conflict mai mare, deoarece vă puteți întreba dacă vă cred. Înconjoară-te de oameni care te susțin, te respectă și te cred. Aveți încredere în instinctele dumneavoastră în ceea ce privește rămânerea în aceleași grupuri sociale cu persoana care v-a violat. Este alegerea dumneavoastră. Amintiți-vă, nu ați făcut nimic greșit – ei au făcut-o.
Nu sunt sigură că sunt pregătită să încep să mă întâlnesc din nou. Nu știu dacă pot avea încredere că alte persoane nu se vor mișca prea repede sau nu vor încerca să mă rănească în același mod:
Mulți supraviețuitori au această îngrijorare. Au avut încredere în instinctele lor și în persoana care le-a făcut rău. Nu s-au așteptat niciodată să se întâmple așa ceva și acum se întreabă dacă se poate întâmpla din nou. Nu vă grăbiți cu întâlnirile. Începeți în situații sociale cu alte persoane și treceți încet spre alte situații care se simt sigure și confortabile. De exemplu, mergeți la întâlniri duble sau întâlniri în timpul zilei în locuri publice. La început, este posibil să doriți să evitați situațiile în care vă veți simți izolat sau cu puțin control (de exemplu, dormitorul cuiva). Petreceți mai multe ieșiri cu cineva înainte de a trece la medii mai izolate, mai intime. Apoi, când sunteți pregătiți, fiți clari cu privire la limitele dvs. sexuale înainte de întâlnire și întăriți aceste limite în timpul întâlnirii.
Eram beat în momentul agresiunii. Nici măcar nu-mi amintesc tot ce s-a întâmplat. Sunt îngrijorat în legătură cu raportarea, deoarece am consumat alcool la vârsta minoră.
Majoritatea violurilor de cunoștință implică alcool sau alte droguri. Chiar dacă erați sub influența alcoolului, nu meritați să fiți violată. Majoritatea autorităților de aplicare a legii și a celor școlare nu penalizează victimele pentru că fac un raport. La UCI, nu veți fi penalizată pentru că ați băut sub vârsta legală și acest lucru nu ar trebui să vă împiedice să raportați violul.
De când s-a întâmplat acest lucru, mi-a fost greu să merg la cursuri. Mi-e teamă că aș putea pica sau că mi-aș putea strica media generală
Va dura ceva timp pentru a reveni la rutina ta și pentru a te putea concentra din nou asupra studiilor. UCI oferă asistență prin contactarea profesorilor studenților care se confruntă cu o criză (fără a dezvălui motivul absențelor sau al temelor pierdute). Acest lucru poate fi aranjat prin intermediul Centrului de consiliere pentru studenți, UCI CARE sau al Biroului Ombuds al UCI. Este posibil să doriți să vă anunțați profesorii pe cont propriu. Din nou, depinde de dvs. ce doriți să comunicați. Dacă ați lipsit de la mai multe cursuri, este posibil să luați în considerare un concediu medical sau să vă retrageți pentru semestrul respectiv pentru a evita să picați la cursuri. Vă rugăm să mergeți la: UCI Office of Student Conduct, UCI CARE, UCI Office of the Ombuds
Nu sunt sigur dacă ar trebui să le spun părinților mei. Voi pleca în curând acasă pentru vacanță și ei vor ști că nu mai sunt același
Dacă le spui părinților tăi, îți va fi mai util pentru tine? Multor supraviețuitori ai violului le este greu să spună cuvintele, dar sunt recunoscători că au parte de dragostea și sprijinul părinților lor după ce le-au spus. Alții sunt îngrijorați că își vor răni părinții sau că aceștia nu vor înțelege. Numai tu poți decide dacă va fi mai bine pentru tine dacă ei știu. Ar putea fi util să discutați cu un consilier despre preocupările dumneavoastră pentru a vă ajuta cu această decizie importantă.
Preluat din „Coping with Sexual Assault: Un ghid pentru vindecare, rezolvare și recuperare”. (TS Nelson Publications, www.tsnelson.com)
.