Überwindung von sexuellen Übergriffen

Zusätzlich zu den möglichen emotionalen und körperlichen Auswirkungen, die viele Opfer sexueller Übergriffe nach dem Trauma erleben, gibt es weitere Probleme, mit denen Sie als Studentin oder Student konfrontiert werden könnten. Verstehen Sie, dass die Überwindung eines Traumas als Student ein überwältigender und beängstigender Prozess sein kann. Es ist wichtig zu wissen, dass Ihnen auf dem UCI-Campus und in der Gemeinde Ressourcen zur Verfügung stehen, die Ihnen in dieser schwierigen Zeit helfen können.

Was ist, wenn ich die Person, die mir wehgetan hat, auf dem Campus sehe oder wenn wir zusammen in einem Kurs sind?

Wenn Sie beide auf demselben Campus sind, sehen Sie die Person vielleicht wieder. Denken Sie daran, dass Sie jedes Recht haben, dort zu sein und Ihre Ausbildung fortzusetzen. Wenn du sie siehst, mach weiter. Nur Sie können entscheiden, ob es für Sie sicher ist, mit ihnen zu sprechen, aber seien Sie darauf vorbereitet, dass sie Ihnen vielleicht nicht die Antwort geben, die Sie brauchen oder wollen. Wenn es für Sie unangenehm oder unsicher ist, sich in derselben Klasse oder Campus-Organisation aufzuhalten, können Sie unter Umständen eine Unterkunft oder ein Kontakt- und Aufenthaltsverbot beantragen. Wenn Sie mehr über Ihre Möglichkeiten erfahren möchten, wenden Sie sich an einen CARE-Anwalt oder einen Ermittler des UCI-Büros für Chancengleichheit und Diversität. Wenn Ihre Sicherheit gefährdet ist oder Sie bedroht werden, können Sie sich auch an die Polizei der UCI wenden.

Wir haben gemeinsame Freunde und gehören denselben Gruppen an. Manche Leute glauben ihnen und manche glauben mir. Andere versuchen, sich dazwischen zu stellen

Das ist üblich, denn bei einer Vergewaltigung im Bekanntenkreis sind in der Regel zwei Personen beteiligt, die sich kennengelernt haben (oft durch Freunde oder soziale Gruppen). Die Leute werden Partei ergreifen. Normalerweise werden diejenigen, die ihnen vorher näher standen, auf ihrer Seite bleiben. Ebenso werden Ihre wahren Freunde Sie unterstützen. Für diejenigen, die versuchen, „neutral“ zu bleiben, kann dies zu größeren Konflikten führen, weil Sie sich fragen, ob sie Ihnen glauben. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie unterstützen, respektieren und Ihnen glauben. Vertrauen Sie auf Ihren Instinkt, wenn es darum geht, mit der Person, die Sie vergewaltigt hat, in der gleichen sozialen Gruppe zu bleiben. Es ist Ihre Entscheidung. Denken Sie daran, dass Sie nichts falsch gemacht haben – sie haben es getan.

Ich bin mir nicht sicher, ob ich bereit bin, mich wieder zu verabreden. Ich weiß nicht, ob ich anderen Menschen vertrauen kann, dass sie nicht zu schnell handeln oder versuchen, mich auf die gleiche Weise zu verletzen:

Viele Überlebende haben diese Sorge. Sie haben ihrem Instinkt und der Person, die sie verletzt hat, vertraut. Sie haben nie damit gerechnet, dass so etwas passieren könnte, und fragen sich nun, ob es wieder passieren kann. Lassen Sie sich Zeit mit der Partnersuche. Beginnen Sie in sozialen Situationen mit anderen und gehen Sie langsam zu anderen Situationen über, in denen Sie sich sicher und wohl fühlen. Gehen Sie zum Beispiel zu zweit oder tagsüber an öffentlichen Orten aus. Am Anfang sollten Sie Situationen vermeiden, in denen Sie sich isoliert fühlen oder wenig Kontrolle haben (z. B. im Schlafzimmer einer Person). Verbringen Sie einige Zeit mit jemandem, bevor Sie sich an abgelegenere, intimere Orte begeben. Wenn Sie bereit sind, sollten Sie sich vor der Verabredung über Ihre sexuellen Grenzen im Klaren sein und diese Grenzen während der Verabredung bekräftigen.

Zum Zeitpunkt des Übergriffs war ich betrunken. Ich kann mich nicht einmal mehr an alles erinnern, was passiert ist. Ich mache mir Sorgen wegen der Anzeige, da ich als Minderjähriger Alkohol getrunken habe.

Bei den meisten Vergewaltigungen durch Bekannte sind Alkohol oder andere Drogen im Spiel. Selbst wenn Sie alkoholisiert waren, haben Sie es nicht verdient, vergewaltigt zu werden. Die meisten Strafverfolgungs- und Schulbehörden bestrafen die Opfer nicht, wenn sie Anzeige erstatten. An der UCI werden Sie nicht bestraft, wenn Sie als Minderjährige getrunken haben, und das sollte Sie nicht daran hindern, die Vergewaltigung anzuzeigen.

Seitdem das passiert ist, fällt es mir schwer, zum Unterricht zu gehen. Ich mache mir Sorgen, dass ich durchfallen oder meinen Notendurchschnitt ruinieren könnte.

Es wird einige Zeit dauern, bis man wieder zur Routine zurückfindet und sich wieder auf sein Studium konzentrieren kann. Die UCI bietet Unterstützung an, indem sie sich an die Professoren von Studierenden wendet, die sich in einer Krise befinden (ohne den Grund für Ihre Abwesenheit oder verpassten Aufgaben zu nennen). Dies kann über das Student Counseling Center, UCI CARE oder das UCI Office of the Ombuds organisiert werden. Möglicherweise möchten Sie Ihre Professoren selbst benachrichtigen. Auch hier bleibt es Ihnen überlassen, was Sie mitteilen möchten. Wenn Sie mehrere Kurse versäumt haben, sollten Sie eine Beurlaubung aus medizinischen Gründen in Erwägung ziehen oder sich für das Semester zurückziehen, um ein Nichtbestehen der Kurse zu vermeiden. Bitte wenden Sie sich an: UCI Office of Student Conduct, UCI CARE, UCI Office of the Ombuds

Ich bin mir nicht sicher, ob ich es meinen Eltern sagen soll. Ich fahre bald in den Ferien nach Hause und sie werden wissen, dass ich nicht mehr derselbe bin

Wird es Ihnen mehr helfen, wenn Sie es Ihren Eltern sagen? Vielen Überlebenden von Vergewaltigungen fällt es schwer, die Worte auszusprechen, aber sie sind dankbar für die Liebe und Unterstützung ihrer Eltern, nachdem sie es ihnen gesagt haben. Andere sind besorgt, dass es ihre Eltern verletzen wird oder dass sie es nicht verstehen werden. Nur Sie können entscheiden, ob es besser für Sie ist, wenn sie es wissen. Es kann hilfreich sein, mit einem Berater über deine Bedenken zu sprechen, um dir bei dieser wichtigen Entscheidung zu helfen.

Ausgeliehen aus „Coping with Sexual Assault: A Guide to Healing, Resolution and Recovery.“ (TS Nelson Publications, www.tsnelson.com)