Poate auto-ajutorul să rezolve depresia?
Salt la: Studii Auto-ajutor ghidat Găsirea a ceea ce funcționează Programele de calculator, aplicațiile pentru telefon și cărțile de auto-ajutorare nu pot vindeca depresia, dar ar putea să vă ajute să vă simțiți mai bine până când primiți ajutor profesional. Aproximativ una din cinci persoane care suferă de depresie sub pragul depresiei – care experimentează […]