Uleiul de măsline a fost folosit în îngrijirea pielii timp de milenii și continuă să fie un element de bază în săpunuri și alte produse de înfrumusețare.

Unguente și produse cosmetice pe bază de ulei de măsline au fost găsite în morminte vechi de 5.000 de ani din Egipt, unde au fost folosite pentru a conserva mumiile.

La băile publice din Grecia Antică, cei care făceau baie își ungeau pielea cu ulei de măsline înainte de a folosi o lamă subțire de metal pentru a răzui amestecul de ulei, murdărie și transpirație. Romanii aveau să adopte mai târziu această practică în propriile băi.

Săpunul din ulei de măsline a fost produs în Levant de peste 1.000 de ani, iar până în secolul al XIV-lea a jucat un rol esențial în fabricile medievale de producere a săpunului din Veneția și Marsilia.

Cu toate acestea, nu orice ulei de măsline este creat în mod egal și toate tipurile de piele sunt diferite. Prin urmare, când și cum să folosiți uleiul de măsline ca produs de curățare, loțiune sau hidratant depinde de o varietate de factori.

Ulei de măsline pentru curățare

S-a dovedit că uleiul de măsline extravirgin are diverse proprietăți antifungice și antibacteriene și este încărcat cu antioxidanți. Această combinație face din uleiul de măsline extravirgin de înaltă calitate ingredientul perfect pentru săpun.

Au fost identificați zeci de compuși fenolici în uleiul de măsline extravirgin și s-a dovedit că mai mulți dintre aceștia pot împiedica infecțiile pielii.

Există, de asemenea, unele dovezi care demonstrează că vitamina E – un antioxidant care se găsește în uleiul de măsline extravirgin – ucide chiar și bacteriile care provoacă acnee, eczeme și psoriazis.

Cu toate acestea, aplicarea uleiului de măsline extravirgin direct pe piele în cantități mari poate avea un efect mai mult comedogenic – înfundând porii și chiar provocând acnee. Ca urmare, dermatologii recomandă aplicarea EVOO crud pe piele cu un picurător pentru ochi înainte de a-l masa ușor.

Uleiul de măsline întinerește și vindecă pielea deteriorată

În afară de proprietățile lor antibacteriene, vitaminele și antioxidanții care se găsesc în uleiul de măsline extravirgin au o serie de alte beneficii.

Vitamina E ajută, de asemenea, la protejarea pielii împotriva luminii ultraviolete. Unele dovezi sugerează chiar că uleiul de măsline extravirgin poate inversa unele dintre daunele cauzate de radiațiile ultraviolete.

Antioxidanții ajută, de asemenea, să rețină radicalii liberi și să îi împiedice să dăuneze pielii. Pe lângă faptul că păstrează pielea mai sănătoasă, acest lucru ajută și la diminuarea efectelor îmbătrânirii.

În plus, s-a demonstrat că proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de măsline extravirgin ajută la vindecarea țesutului cutanat deteriorat. Deși unii medici susțin că EVOO este cel mai eficient în realizarea acestui lucru atunci când este ingerat, spre deosebire de utilizarea locală.

Există chiar și unele dovezi care sugerează că ingerarea uleiului de măsline extravirgin poate ajuta la vindecarea țesuturilor pielii arse. Cu toate acestea, dermatologii avertizează să nu aplicați EVOO pe arsuri topic.

Uleiul de măsline ca hidratant

Pe lângă faptul că este plin de proprietăți antibacteriene și o mulțime de vitamine prietenoase cu pielea, uleiul de măsline este, de asemenea, un emolient, ceea ce îl face un excelent hidratant.

Când stratul superior al pielii nu conține suficientă apă, celulele pielii devin flasce și pot cădea sau se pot crăpa. Acest lucru lasă goluri între celulele pielii, care pot permite murdăriei și bacteriilor să se acumuleze.

Emolienții umplu aceste goluri cu lipide, sigilându-le față de bacterii și atenuând iritația asociată cu pielea uscată și descuamată.

Uleiul de măsline extravirgin, la fel ca multe alte emoliente, este, de asemenea, un ocluziv, ceea ce înseamnă că prinde apa sub o peliculă uleioasă subțire.

Dermatologii recomandă aplicarea uleiului de măsline extravirgin – sau a cremelor care încorporează EVOO – în timp ce pielea este încă umedă, pentru a reține apa în interiorul celulelor.

Cu toate acestea, prea mult ulei de măsline poate bloca porii pielii, ceea ce poate duce la coșuri, acnee și iritații ale pielii. Cel mai bine este să folosiți puțin (aproximativ de mărimea unei monede de 10 cenți) de ulei de măsline extravirgin și să ștergeți excesul cu un prosop sau o cârpă.

Ulei de măsline pentru față

În timp ce uleiul de măsline extravirgin servește drept hidratant eficient și ingredient perfect pentru săpun sau loțiune, acesta poate fi folosit și pe față, doar că nu la fel de generos ca în alte părți ale corpului.

Una dintre cele mai populare utilizări ale uleiului de măsline extravirgin este ca demachiant. În loc de a folosi un tonic dur pentru a îndepărta machiajul, care poate usca sau deteriora pielea, uleiul de măsline funcționează bine pentru a descompune substanțele ceroase care fac ca eyelinerul sau rimelul să fie impermeabile.

În timp ce EVOO nu poate îndepărta complet machiajul, este un prim pas bun pentru a-l ridica de pe piele. În plus, antioxidanții, inclusiv squalene, pot ajuta la hidratarea pielii sensibile din jurul ochilor și pot ameliora o parte din stresul oxidativ care cauzează ridurile.

Cu toate acestea, fața este mai delicată decât în alte părți ale corpului și pielea fiecăruia este diferită. Pentru persoanele cu pielea mai grasă, este posibil ca uleiul de măsline extravirgin crud să nu fie cea mai bună opțiune. În schimb, poate fi mai bine să cumpărați creme de față care încorporează ca ingredient uleiul de măsline extravirgin.

Cumpărarea uleiului de măsline extravirgin

Indiferent de modul în care este folosit uleiul de măsline în îngrijirea pielii, un lucru rămâne constant – numai uleiul de măsline extravirgin oferă beneficiile menționate mai sus. Uleiul de măsline rafinat are mult mai puțini antioxidanți și compuși fenolici.

Descoperătorul de retail de pe Indexul oficial al celor mai bune uleiuri de măsline din lume facilitează găsirea uleiurilor de măsline extravirgine premiate în apropierea dumneavoastră sau prin intermediul retailerilor online.

• Cosmopolitan
• Good Housekeeping
• Healthline

Sugerați o editare