Un ciclu neregulat este un ciclu menstrual care se situează în mod continuu în afara intervalelor „regulate” dintr-un motiv neașteptat.

O anumită variabilitate a duratei ciclului dumneavoastră este normală. Iregularitatea este, de asemenea, normală și așteptată atunci când menstruația începe pentru prima dată în viață (menarche) și când se apropie de sfârșit (perimenopauză). Ele sunt, de asemenea, așteptate după sarcină și atunci când întrerupeți sau începeți o metodă de contracepție hormonală (1).

Între aceste perioade, ciclurile care sunt în mod continuu neregulate pot sugera o problemă care trebuie abordată cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale. Ciclurile neregulate pot fi cauzate de comportamente, de stilul de viață și de mediu. Ele pot fi, de asemenea, cauzate de afecțiuni medicale care vă afectează hormonii sau tractul reproducător structural. Aceste afecțiuni rămân adesea nediagnosticate și netratate.

Ciclurile care sunt în mod continuu neregulate pot avea un impact serios asupra scurtei… sănătății pe termen scurt și lung.

Ce definește un ciclu neregulat?

Un ciclu este considerat neregulat din punct de vedere clinic atunci când majoritatea ciclurilor din ultimele șase luni sunt în afara intervalului. Persoanele cu cicluri neregulate pot observa că menstruațiile lor au loc rar, frecvent sau sunt foarte imprevizibile.

Lungimile neregulate ale ciclului

• Adolescentele: Cicluri în afara intervalului de 21-45 de zile (2)

• Adulte: Cicluri în afara intervalului de 24-38 zile (3)

• Adulte: Ciclurile care variază în lungime cu mai mult de 7-9 zile (de exemplu, un ciclu care are 27 de zile într-o lună, 42 în următoarea) (4)

• Perioade care se opresc brusc pentru mai mult de 90 de zile (excepțiile includ sarcina, menopauza și contracepția hormonală recent întreruptă) (3)

De ce apar ciclurile neregulate

Iată câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care ciclurile devin neregulate. Diferite cauze duc la diferite tipuri de nereguli.

Etapele vieții și sarcina

• După menarhă (cei 2-3 ani după ce începe menstruația)

• Perimenopauza (pe măsură ce ciclurile se termină)

• Printreaga sarcină

• Perioada postpartum (după o sarcină)

• Alimentarea la sân

• Avorturile spontane recurente (cunoscute sau necunoscute) (5)

Somnul/vegherea cicluri

• Lucru în schimburi sau lucrul în ture de noapte

• Turbi de somn

• Turbi de somn

• Depășire a timpului de zbor/lung…călătorie pe distanțe lungi (6,7)

Schimbări fizice/emoționale

• Stresul cronic

• Exerciții fizice intense

.

• Utilizarea/abuzul de substanțe

• Schimbări rapide de greutate

• Dezordini alimentare (nu primesc suficiente calorii, mâncatul compulsiv)

• Certe medicamente (8-11)

Afecțiuni medicale care pot cauza cicluri neregulate

• Sindromul ovarelor polichistice

• Tulburări tiroidiene (hipotiroidism, hipertiroidism)

• Diabet negestionat

• Infecții ale tractului reproducător

• Polipoame uterine

• Fibroame uterine

• Anomalii de colului uterin sau vaginului

• Certe tipuri de cancer sau tumori benigne

• Insuficiență ovariană primară (menopauză precoce)

• Tulburări de sângerare

• Alte afecțiuni medicale (12-15)

De ce contează

Ciclurile care sunt în mod continuu neregulate pot avea un impact serios asupra sănătății pe termen scurt și lung. Ele pot duce la o gamă largă de afecțiuni de sănătate mai grave și pot provoca simptome supărătoare. Sănătatea ciclului menstrual este legată de sănătatea inimii dumneavoastră, de metabolism, de somn, de fertilitate și multe altele (7,13-15). Acesta este motivul pentru care este important ca orice potențială problemă să fie diagnosticată cât mai devreme posibil și să fie gestionată cu ajutorul unui furnizor de servicii medicale.

Să vorbiți cu un furnizor de servicii medicale

Când vorbiți cu furnizorul de servicii medicale, arătați-i istoricul ciclului dumneavoastră. De asemenea, spuneți-i dacă ați observat recent schimbări neașteptate în corpul dumneavoastră, cum ar fi dureri abdominale inexplicabile, dificultăți în a vă controla greutatea sau creșterea neobișnuită a părului pe față sau pe corp. Acest lucru îi poate ajuta să identifice ceea ce ar putea fi cauza neregularității ciclului dumneavoastră.

Un furnizor de asistență medicală vă va pune probabil întrebări despre simptomele dumneavoastră și despre istoricul medical și menstrual și va efectua un examen fizic simplu. În unele cazuri, ei pot, de asemenea:

• Pune întrebări despre istoricul complet al sănătății dumneavoastră, inclusiv istoricul medical și chirurgical, istoricul social și istoricul familial

• Realizează analize de sânge pentru a verifica nivelurile de hormoni și zaharuri din sânge. Hormonii pe care îi vor verifica de obicei includ testosteronul, hormonul tiroidian, prolactina și testele metabolismului zahărului.

• Realizați o ecografie pelvină (ecografie) a ovarelor și a uterului

Manipularea unui ciclu clinic neregulat vă va ajuta să vă atingeți obiectivele pe termen scurt, cum ar fi să aveți o menstruație mai regulată sau să rămâneți însărcinată, și obiectivele pe termen lung pentru a rămâne sănătoasă și bine.