Was ist ein „unregelmäßiger“ Menstruationszyklus?

Ein unregelmäßiger Zyklus ist ein Menstruationszyklus, der aus unerwarteten Gründen immer wieder aus dem „regulären“ Bereich herausfällt.

Eine gewisse Variabilität in der Länge Ihres Zyklus ist normal. Unregelmäßigkeiten sind auch normal und zu erwarten, wenn die Periode zum ersten Mal im Leben einsetzt (Menarche) und wenn sie sich dem Ende zuneigt (Perimenopause). Sie sind auch nach einer Schwangerschaft und beim Absetzen oder Einsetzen einer hormonellen Verhütungsmethode zu erwarten (1).

Zwischen diesen Zeitpunkten können Zyklen, die ständig unregelmäßig sind, auf ein Problem hinweisen, das mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin besprochen werden muss. Unregelmäßige Zyklen können durch das Verhalten, den Lebensstil und die Umwelt verursacht werden. Sie können auch durch Erkrankungen verursacht werden, die sich auf die Hormone oder den strukturellen Fortpflanzungstrakt auswirken. Diese Erkrankungen bleiben oft unerkannt und unbehandelt.

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Kontinuierlich unregelmäßige Zyklen können ernsthafte Auswirkungen auf die kurz- und langfristige Gesundheit haben. und langfristige Gesundheit haben.

Was macht einen unregelmäßigen Zyklus aus?

Ein Zyklus gilt als klinisch unregelmäßig, wenn die Mehrheit der Zyklen in den letzten sechs Monaten außerhalb der Norm liegt. Menschen mit unregelmäßigen Zyklen können feststellen, dass ihre Periode selten, häufig oder sehr unvorhersehbar auftritt.

Unregelmäßige Zykluslängen

  • Heranwachsende: Zyklen außerhalb des Bereichs von 21-45 Tagen (2)

  • Erwachsene: Zyklen außerhalb des Bereichs von 24-38 Tagen (3)

  • Erwachsene: Zyklen, deren Länge um mehr als 7-9 Tage variiert (z. B. ein Zyklus, der in einem Monat 27 Tage lang ist und im nächsten 42 Tage) (4)

  • Perioden, die plötzlich für mehr als 90 Tage ausbleiben (Ausnahmen sind Schwangerschaft, Wechseljahre und kürzlich abgesetzte hormonelle Verhütungsmittel) (3)

Warum es zu unregelmäßigen Zyklen kommt

Hier sind einige der häufigsten Gründe für unregelmäßige Zyklen. Verschiedene Ursachen führen zu unterschiedlichen Arten von Unregelmäßigkeiten.

Lebensabschnitte und Schwangerschaft

  • Nach der Menarche (die 2-3 Jahre nach Beginn der Menstruation)

  • Perimenopause (wenn der Zyklus zu Ende geht)

  • Schwangerschaft

  • Das Wochenbett (nach einer Schwangerschaft)

  • Stillen

  • Wiederholte Fehlgeburten (bekannt oder unbekannt) (5)

Schlaf-Wach Zyklen

  • Schichtarbeit oder Nachtschichten

  • Schlafstörungen

  • Jetlag/Langstrecken-Fernreisen (6,7)

Körperliche/emotionale Veränderungen

  • Chronischer Stress

  • Intensive Bewegung

  • Substanzkonsum/-missbrauch

  • schnelle Gewichtsveränderungen

  • Essstörungen (zu wenig Kalorien, Essanfälle)

  • Bestimmte Medikamente (8-11)

Medikamentöse Erkrankungen, die unregelmäßige Zyklen verursachen können

  • Polyzystisches Ovarsyndrom

  • Schilddrüsenerkrankungen (Hypothyreose, Schilddrüsenerkrankungen (Hypothyreose, Hyperthyreose)

  • Unkontrollierter Diabetes

  • Infektionen der Geschlechtsorgane

  • Gebärmutterpolypen

  • Gebärmuttermyome

  • Anomalien des des Gebärmutterhalses oder der Vagina

  • Bestimmte Krebsarten oder gutartige Tumore

  • Primäre Ovarialinsuffizienz (frühe Menopause)

  • Blutungsstörungen

  • Andere Erkrankungen (12-15)

Warum das wichtig ist

Kontinuierlich unregelmäßige Zyklen können ernste Auswirkungen auf die kurz- und langfristige Gesundheit haben. Sie können zu einer Vielzahl ernsterer Gesundheitsstörungen führen und belastende Symptome verursachen. Die Gesundheit des Menstruationszyklus hängt mit der Gesundheit des Herzens, dem Stoffwechsel, dem Schlaf, der Fruchtbarkeit und vielem mehr zusammen (7,13-15). Deshalb ist es wichtig, mögliche Probleme so früh wie möglich zu diagnostizieren und mit Hilfe eines Gesundheitsdienstleisters zu behandeln.

Mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen

Wenn Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister sprechen, zeigen Sie ihm Ihre Zyklusgeschichte. Teilen Sie ihm auch mit, wenn Sie in letzter Zeit unerwartete Veränderungen an Ihrem Körper festgestellt haben, wie zum Beispiel unerklärliche Bauchschmerzen, Schwierigkeiten bei der Gewichtskontrolle oder ungewöhnlichen Haarwuchs im Gesicht oder am Körper. So können sie herausfinden, was die Ursache für Ihre Zyklusunregelmäßigkeiten sein könnte.

Ein Arzt oder eine Ärztin wird Ihnen wahrscheinlich Fragen zu Ihren Symptomen und Ihrer medizinischen und menstruationsbedingten Vorgeschichte stellen und eine einfache körperliche Untersuchung durchführen. In einigen Fällen kann er auch:

  • Fragen zu Ihrer gesamten Krankengeschichte stellen, einschließlich medizinischer und chirurgischer Vorgeschichte, sozialer Vorgeschichte und Familiengeschichte

  • Blutuntersuchungen durchführen, um den Hormon- und Zuckergehalt im Blut zu überprüfen. Zu den Hormonen, die typischerweise untersucht werden, gehören Testosteron, Schilddrüsenhormone, Prolaktin und Tests des Zuckerstoffwechsels.

  • Machen Sie einen Beckenultraschall (Sonogramm) Ihrer Eierstöcke und der Gebärmutter

Die Behandlung eines klinisch unregelmäßigen Zyklus hilft Ihnen, Ihre kurzfristigen Ziele zu erreichen, z. B. eine regelmäßigere Periode zu haben oder schwanger zu werden, und Ihre langfristigen Ziele zu erreichen, um gesund zu bleiben.

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