În primii ani de viață, copiii cresc și învață repede. Kinetoterapeuții pediatrici tind să lucreze pe activități de dezvoltare fizică care se concentrează pe abilitățile motorii mari. Abilitățile motorii mari sunt activități precum mersul, săriturile, alergatul sau săriturile.

Activități de dezvoltare fizică pentru abilități motorii mari

Fizioterapeuții pediatri știu că atunci când lucrează cu copiii, dacă fac aceste activități distractive și interesante, copiii sunt mai entuziasmați să participe. Aceste 10 activități sunt toate distractive și sunt centrate pe dezvoltarea și creșterea forței, a coordonării și a echilibrului la copii.

• Curse cu obstacole – Cursele cu obstacole nu trebuie să fie complexe. Folosirea obiectelor din casă, cum ar fi pernele de canapea sau scaunele pentru a face zig-zag în jurul lor, fac cursele cu obstacole perfecte.
• Vânătorile de comori – Copiii adoră acestea! Ele pot fi modificate pentru a adăuga diferite activități de dezvoltare ca parte a vânătorii. De exemplu, puneți un copil să sară la următorul element de pe lista sa. Apoi, puneți-i să meargă înapoi până la următorul. Lucrați la diferitele abilități pe care încercați să le exersați. Obțineți vânători de comori GRATUITE în biblioteca de gratuități de la Pink Oatmeal.
• Yoga pentru copii – Yoga pentru copii este atât de distractivă și oricine o poate face. Copiii adoră când yoga este despre ceva la care se pot referi. Folosirea temelor, a anotimpurilor sau a sărbătorilor poate face ca yoga să fie și mai distractivă. Consultați toate temele, resursele și ideile diferite de yoga pentru copii.
• Joc liber în aer liber – Copiii au nevoie de oportunități pentru a ieși afară și a se juca. Trăim într-o societate bazată pe tehnologie care nu se concentrează atât de mult pe joaca în aer liber. Jocul în aer liber aduce beneficii atât pentru dezvoltarea fizică a motricității mari, cât și a motricității fine și este o necesitate pentru copiii de toate vârstele.
• Activități de echilibru – Activitățile de echilibru pot face parte din yoga, cursele cu obstacole, jocul liber în aer liber și vânătorile de gunoaie. Ele pot fi, de asemenea, jocuri amuzante înființate special pentru a provoca echilibrul. Consultați toate exercițiile de echilibru pentru idei de exerciții de echilibru pentru copii pentru a începe câteva moduri distractive și unice de a provoca echilibrul. Există câteva videoclipuri grozave care vă arată exact cum să faceți activitățile de echilibru.
• Activități de întărire a nucleului – Nucleele puternice sunt o parte importantă a dezvoltării fizice pentru copii. Nucleele slabe pot duce la o motricitate grosieră și fină slabă. Consultați toate ideile de exerciții de întărire a nucleului pediatric pentru a începe activități de întărire a nucleului distractive și captivante.

Vezi și mai multe idei de activități de motricitate grosieră pentru copii și verifică toate ideile noastre de planificare motrică de la Pink Oatmeal.

Căutați activități de dezvoltare fizică pe care le puteți folosi chiar acum? Pink Oatmeal are o întreagă bibliotecă gratuită și un magazin plin de activități și imprimabile care promovează abilitățile motorii fine, abilitățile motorii grosiere și activitatea fizică. VERIFICAȚI-O ACUM!