Majoritatea oamenilor sunt puțin nedumeriți atunci când vine vorba de menținerea unei valori corecte a pH-ului părului și scalpului, așa că am compilat câteva sfaturi și trucuri despre cum să faci acest lucru cu un efort minim.

Băuturați apă alcalină

Băutura multor lichide pe parcursul zilei este o modalitate excelentă de a vă restabili pH-ul din interior spre exterior, dar experții cred că băutul apei alcaline vine cu beneficii suplimentare pentru păr. Acest tip special de apă are un pH ridicat, reducând astfel oxidarea dăunătoare. Puteți prepara apă alcalină acasă sau o puteți cumpăra îmbuteliată, dar mai întâi consultați un tricholog pentru a stabili nivelul actual al pH-ului părului și scalpului dumneavoastră.

Includeți un pH Balancer în rutina dumneavoastră de îngrijire a părului

Pentru a neutraliza și trata problemele comune, cum ar fi inflamația, roșeața, excesul de sebum sau mătreața, părul dumneavoastră va beneficia de un pH Balancer. Dispunând de ingrediente active naturale precum apa de Spa, levănțică, mușețel, urzică de mesteacăn și coacăze negre, pH Balancerul de la Emsibeth este un must-have: printre multe alte beneficii, restabilește pH-ul scalpului reactivând mecanismul fiziologic de apărare al acestuia. De asemenea, previne căderea părului și neutralizează hiperhidroza (transpirația excesivă). Și, deoarece această formulă este atât de ușoară, o puteți pulveriza și pe față și pe corp ca tonic calmant. Păstrați.

Pregătiți o clătire DYI cu ACV

Părul fragil și creț tinde să fie mai alcalin, sau mai ridicat pe scara pH-ului. Atunci când este diluat corespunzător cu apă, oțetul de cidru de mere, care are un pH de aproximativ 3 (ceea ce înseamnă că este o substanță acidă), ajută la scăderea și echilibrarea pH-ului părului. Expunerea la această clătire acidă întărește stratul exterior al părului și aplatizează cuticulele, rezultând șuvițe strălucitoare, ușor de pieptănat și de coafat. Încercați și vedeți cum funcționează pentru dumneavoastră.

Tip: Adăugați 2-4 linguri de oțet de cidru de mere crud la 16 oz. de apă rece pentru a crea o clătire adecvată.

Consumați acizi grași și alimente bogate în proteine

Glandele sebacee produc sebum, o substanță importantă care protejează părul de bacterii, condiționând în același timp. Compus în principal din acizi grași, sebumul gras hidratează, de asemenea, părul în mod natural și previne descuamarea. O concentrație mare de acizi grași se găsește în uleiul de pește, uleiul de in, semințele de chia și nucile.

Consumul unei cantități corecte de proteine va ajuta foliculii să producă un păr sănătos, în timp ce lipsa de proteine va duce la fire fragile și slabe. O cantitate mare de proteine provine din carne, ouă, pește și leguminoase. Încercați să includeți câte puțin din toate în dieta de zi cu zi pentru a vă bucura de beneficii fantastice pe termen lung.

Alegeți șamponul potrivit pentru părul dumneavoastră

Ca regulă generală, acordați-vă întotdeauna timp pentru a citi etichetele și alegeți produsul potrivit pentru tipul dumneavoastră de păr. Dacă dețineți cosițe crețe, cuticulele dvs. sunt deja oarecum deschise, așa că optați pentru un șampon care readuce părul la un nivel de pH ușor acid. Un scalp cu mâncărimi și scuame indică o coamă și un scalp alcalin și cere un șampon cu un pH de 6-7. Păr drept? Trebuie să folosiți un șampon cu pH echilibrat.

Formulat cu acid lactic, un ingredient activ cunoscut pentru proprietățile sale lenitive și reechilibrante, șamponul Thermal Destress de la Emsibeth va revitaliza și calma scalpul în cel mai blând mod.

.