Por Sara Butler

Muitas pessoas usam humidificadores no inverno para manter o ar em sua casa úmido. O ar seco pode ser um problema, secando sua pele e suas mucosas, tornando-o ainda mais suscetível a doenças. Mas se você já esteve muito doente, o problema pode não ser os níveis de umidade em sua casa — pode ser o seu umidificador. Veja como o seu umidificador pode ser perigoso para a sua saúde e o que você pode fazer a respeito.

Os Números

Em estudos que testaram umidificadores, o crescimento fúngico está presente em cerca de 75 por cento deles. Oitenta e sete por cento deles também têm um crescimento bacteriano – uma sopa tóxica de coisas que podem adoecer! Quando você respira ar contaminado por um umidificador sujo, aumenta seu risco de desenvolver problemas de saúde como:

• Pneumonia
• Ataques de asma
• Doenças pulmonares como a doença do Legionário

Você também tem que ter cuidado se você já tem uma condição pulmonar crônica como a asma, uma vez que isso pode piorar seus sintomas. Se você tem alergias, você precisa ficar de olho naquele umidificador.

Como tornar seu umidificador seguro

Há algumas coisas que você pode fazer para continuar usando seu umidificador com segurança. Você deve:

• Limpá-lo frequentemente – A água dentro do umidificador faz o terreno perfeito para fungos e bactérias, e eles podem se acumular muito rapidamente – dentro de alguns dias. Portanto, certifique-se de limpar a água todos os dias e substituir os filtros a cada dois meses.
• Limpe-o bem – A maneira certa de limpar o seu umidificador é muito simples. Use um limpador à base de água ou álcool para fazer o trabalho. Apenas não se esqueça de o desligar antes de o ligar e secar completamente antes de o voltar a encher.
• Use o tipo certo de água – Nem toda a água é criada igual porque a água da torneira não a corta. Você sempre quer usar água pré-filtrada, engarrafada e desmineralizada para o seu umidificador. E lembre-se, o tipo certo de água não significa que você pode pular a limpeza regularmente ou mudar a água diariamente.
• Saiba quando substituí-la – Seu umidificador irá acumular depósitos ao longo do tempo que você simplesmente não pode sair, e esses depósitos só vão incentivar o crescimento de fungos e bactérias. Se o seu humidificador tem mais de dois anos, então é hora de um novo!

O seu humidificador pode ser uma ótima ferramenta, mas para que ele cuide de você, você tem que cuidar dele!

Para saber mais sobre sua saúde e bem-estar, consulte o quiroprático local em The Joint Chiropractic.