Pão
Ninenta e seis por cento dos americanos não comem a quantidade mínima diária recomendada de feijão ou verduras, e 99 por cento não recebem grãos inteiros suficientes. Quase toda a população dos Estados Unidos não come alimentos vegetais inteiros suficientes – o único lugar onde a fibra é naturalmente encontrada em abundância. Batatas fritas fazem […]