Um ciclo irregular é um ciclo menstrual que continuamente cai fora dos intervalos “regulares” por uma razão inesperada.

Alguma variabilidade na duração do seu ciclo é normal. A irregularidade também é normal e esperada quando seus períodos começam na vida (menarca), e quando eles estão chegando ao fim (perimenopausa). Também são esperadas após a gravidez, e quando se pára ou se inicia um método de controle hormonal da natalidade (1).

Entre esses períodos, ciclos que são continuamente irregulares podem sugerir um problema que precisa ser abordado com o seu profissional de saúde. Ciclos irregulares podem ser causados por comportamentos, estilo de vida e ambiente. Eles também podem ser causados por condições médicas que afetam seus hormônios ou trato reprodutivo estrutural. Essas condições geralmente não são diagnosticadas e não são tratadas.

Ciclos que são continuamente irregulares podem ter um sério impacto no curto prazo e saúde a longo prazo.

O que define um ciclo irregular?

Um ciclo é considerado clinicamente irregular quando a maioria dos ciclos dos seis meses anteriores está fora da faixa de variação. Pessoas com ciclos irregulares podem notar que os seus períodos ocorrem com pouca frequência, frequentemente, ou são muito imprevisíveis.

Irregular cycle lengths

• Adolescentes: Ciclos fora do intervalo de 21-45 dias (2)

• Adultos: Ciclos fora do intervalo de 24-38 dias (3)

• Adultos: Ciclos que variam em comprimento por mais de 7-9 dias (por exemplo, um ciclo que tem 27 dias de duração num mês, 42 no mês seguinte) (4)
• >

  Períodos que param repentinamente por mais de 90 dias (exceções incluem gravidez, menopausa, e controle hormonal de natalidade recentemente descontinuado) (3)

Por que ciclos irregulares acontecem

Aqui estão algumas das razões mais comuns de que os ciclos se tornam irregulares. Causas diferentes levam a diferentes tipos de irregularidades.

Fases da vida e gravidez

• Após a menarca (os 2-3 anos após o início da menstruação)

• Perimenopausa (quando os ciclos chegam ao fim)

• Pregnação

• Pós-parto (após um gravidez)

• Amamentação

• Abortos espontâneos (conhecidos ou desconhecidos) (5)

Dormir/Despertar ciclos

• Trabalho por turnos ou turnos nocturnos de trabalho

• Perturbações do sono

• Passo de espera/longo prazodistância de viagem (6,7)

Mudanças físicas/emocionais

• >

  Tensão crônica

• Exercício intensivo

• Substância uso/abuso

• Mudanças rápidas de peso

• Desordens alimentares (não receber calorias suficientes, binge eating)

• Medicamentos (8-11)

Condições médicas que podem causar ciclos irregulares

• Síndrome do ovário policístico

• Desordens do hipotiroidismo, hipertireoidismo)

• Diabetes não administrado

• Infecções do trato reprodutivo

• Pólipos uterinos

• Fibróides uterinos

• Anormalidades do o colo do útero ou vagina

• Cânceres certos ou tumores benignos

• Insuficiência ovariana primária (menopausa precoce)

• Desordens hemorrágicas

• Outras condições médicas (12-15)

Por que importa

Ciclos que são continuamente irregulares podem ter um sério impacto na saúde a curto e longo prazo. Podem levar a uma grande variedade de condições de saúde mais graves e causar sintomas angustiantes. A saúde do ciclo menstrual está relacionada com a saúde do seu coração, metabolismo, sono, fertilidade e muito mais (7,13-15). É por isso que é importante ter quaisquer problemas potenciais diagnosticados o mais cedo possível e geridos com a ajuda de um profissional de saúde.

Falar com um profissional de saúde

Ao falar com o seu profissional de saúde, mostre-lhes o seu historial do ciclo menstrual. Diga-lhes também se notou recentemente alterações inesperadas no seu corpo, tais como dores abdominais inexplicáveis, dificuldade em controlar o seu peso, ou crescimento anormal do cabelo no seu rosto ou corpo. Isto pode ajudá-los a identificar o que pode estar a causar a irregularidade do seu ciclo.

Um profissional de saúde provavelmente fará perguntas sobre seus sintomas e seu histórico médico e menstrual e realizará um simples exame físico. Em alguns casos, eles também podem:

• Perguntas sobre a sua história clínica completa, incluindo história médica e cirúrgica, história social e história familiar

• Realizar exames de sangue para verificar os níveis de hormônios e açúcares no sangue. Hormônios que eles normalmente verificam incluem testosterona, hormônio da tireóide, prolactina, e testes de metabolismo do açúcar.

  >

• >

  Executar uma ultra-sonografia pélvica (sonograma) de seus ovários e útero

Gerenciar um ciclo clinicamente irregular ajudará você a atingir seus objetivos de curto prazo, como ter um período mais regular ou engravidar, e objetivos de longo prazo para se manter saudável e bem.