O óleo vivo tem sido usado no cuidado da pele por milênios e continua a ser um alimento básico em sabonetes e outros produtos de beleza.

Os unguentos e cosméticos à base de óleo vivo foram encontrados em tumbas de 5.000 anos no Egipto, onde eram usados para preservar múmias.

Nos banhos públicos na Grécia Antiga, os banhistas esfolavam a pele em óleo de oliva antes de usar uma lâmina fina de metal para raspar a mistura de óleo, sujidade e suor. Os romanos mais tarde adotariam a prática em seus próprios banhos.

Sabão de azeite vivo é produzido no Levante há mais de 1.000 anos e no século XIV desempenhou um papel fundamental nas fábricas medievais de produção de sabão de Veneza e Marselha.

No entanto, nem todo azeite de oliva é criado igualmente e toda a pele é diferente. Portanto, quando e como usar o azeite de oliva como limpador, loção ou hidratante depende de uma variedade de fatores.

O azeite vivo para limpar

O azeite virgem extra tem várias propriedades anti-fúngicas e anti-bacterianas, e é carregado com antioxidantes. Esta combinação faz do EVOO de alta qualidade o ingrediente perfeito para o sabão.

Dúzias de compostos fenólicos foram identificados no azeite virgem extra e vários destes foram provados para evitar infecções da pele.

Há também algumas evidências que demonstram que a vitamina E – um antioxidante encontrado no azeite extra virgem – mata mesmo as bactérias que causam acne, eczema e psoríase.

No entanto, aplicar azeite extra virgem directamente na pele em grandes quantidades pode ter um efeito mais comedogénico – obstruindo os poros e causando mesmo acne. Como resultado, os dermatologistas recomendam a aplicação de EVOO cru na pele com um conta-gotas nos olhos antes de massajar suavemente em.

O óleo vivo rejuvenesce e cura a pele danificada

Afora as suas propriedades antibacterianas, as vitaminas e antioxidantes encontrados no azeite extra virgem têm uma gama de outros benefícios.

Vitamina E também ajuda a proteger a pele contra a luz ultravioleta. Algumas evidências até sugerem que o azeite extra virgem pode reverter alguns dos danos causados pela radiação ultravioleta.

Antioxidantes também ajudam a apanhar os radicais livres e a prevenir que danifiquem a pele. Além de manter a pele mais saudável, isto ajuda a diminuir os efeitos do envelhecimento também.

Adicionalmente, as propriedades anti-inflamatórias do azeite de oliva extra-virgem têm sido demonstradas para ajudar a curar o tecido danificado da pele. Apesar de alguns médicos argumentarem que o EVOO é mais eficaz em conseguir isto quando ingerido do que quando usado topicamente.

Existem até algumas evidências que sugerem que a ingestão de azeite virgem extra pode ajudar a curar o tecido cutâneo queimado. No entanto, os dermatologistas advertem para não aplicar EVOO a queimaduras tópicas.

Óleo vivo como hidratante

Durante a sua embalagem cheia de propriedades anti-bacterianas e abundância de vitaminas amigas da pele, o azeite é também um emoliente, o que o torna um excelente hidratante.

Quando a camada superior da pele não contém água suficiente, as células da pele tornam-se em flocos e podem cair ou rachar. Isto deixa lacunas entre as células da pele, o que pode permitir a acumulação de sujidade e bactérias.

Os emolientes preenchem estas lacunas com lípidos, selando-as às bactérias e aliviando a irritação associada à pele seca e em flocos.

O azeite virgem extra, como muitos outros emolientes, é também um oclusivo, o que significa que aprisiona a água por baixo de uma fina película oleosa.

Os dermatologistas recomendam a aplicação de azeite virgem extra – ou cremes que incorporam EVOO – enquanto a pele ainda está húmida para reter a água dentro das células.

No entanto, demasiado azeite pode entupir os poros da pele, o que pode levar a borbulhas, acne e irritação cutânea. É melhor usar um pouco (aproximadamente o tamanho de um centavo) de azeite extra virgem e limpar o excesso com uma toalha ou um pano.

Óleo vivo para o rosto

O azeite de oliva extra virgem serve como um hidratante eficaz e ingrediente perfeito para sabão ou loção, também pode ser usado no rosto, mas não tão liberalmente como em qualquer outro lugar do corpo.

Um dos usos mais populares do azeite de oliva extra virgem é como um removedor de maquiagem. Em vez de usar um tónico duro para remover a maquilhagem, que pode secar ou danificar a pele, o azeite de oliva funciona bem para quebrar as substâncias cerosas que tornam o delineador ou a máscara à prova de água.

Embora o EVOO não consiga remover totalmente a maquilhagem, é um primeiro bom passo para a levantar da pele. Além disso, os antioxidantes, incluindo o squalene, podem ajudar a hidratar a pele sensível ao redor dos olhos e aliviar parte do stress oxidativo que causa rugas.

No entanto, o rosto é mais delicado do que em qualquer outra parte do corpo e a pele de todos é diferente. Para pessoas com pele mais oleosa, o azeite de oliva extra virgem cru pode não ser a melhor opção. Em vez disso, pode ser melhor comprar cremes faciais que incorporem azeite de oliva extra-virgem como ingrediente.

Comprar azeite de oliva extra-virgem

Independentemente de como o azeite de oliva é usado nos cuidados com a pele, uma coisa permanece constante – apenas o azeite de oliva extra-virgem proporciona os benefícios acima mencionados. O azeite refinado tem muito menos antioxidantes e compostos fenólicos.

O descobridor no Índice Oficial dos Melhores Azeites de Azeitona do Mundo torna mais fácil encontrar azeites virgens extra premiados perto de si ou através de retalhistas online.

• Cosmopolitan
• Bom manutenção doméstica
• Healthline

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