Garmin Connect

Livre para iOS e Android

Para os proprietários de um relógio de corrida Garmin, o Garmin Connect permite-lhe criar treinos personalizados, competir consigo próprio e com os seus amigos, e construir os seus próprios percursos. O Garmin Connect também te permite ganhar distintivos por conquistas e competir contra os teus recordes pessoais, mantendo-te a par dos passos, distância e ritmo.

Pode acompanhar a sua saúde diária através da página O Meu Dia e analisar todas as suas actividades. Garmin Connect também possui um consultor de recuperação, para fornecer suporte mesmo depois de terminar uma corrida.

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Nike Run Club

Free for iOS and Android

Attention, Nike lovers. O aplicativo Nike Run Club cria motivação sem parar, permitindo que os usuários formem seus próprios desafios à distância. Ao longo destes desafios, a Nike oferece suporte através de planos de treino personalizados, que incluem corridas guiadas por áudio de diferentes treinadores, atletas e animadores.

O quadro de líderes à distância permite-lhe competir contra amigos e contra si próprio, enquanto os aplausos na corrida lhe permitem ouvir palavras personalizadas de motivação na sua corrida dos seus amigos. Nike+ Run Club também se liga facilmente aos relógios Apple, para que possas acompanhar o teu desempenho directamente do teu pulso.

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AllTrails

A versão básica é grátis para iOS e Android; actualiza para AllTrails Pro por $2.50/mês ou $29,99/ano

Apresentando 75.000+ trilhas, o AllTrails permite que você revise suas trilhas, assim como compartilhe fotos do caminho. Você também pode filtrar as trilhas com base na simpatia de cães, crianças e cadeiras de rodas. No AllTrails, pode adicionar os seus trilhos favoritos e partilhar os seus treinos com o Facebook, Instagram, WhatsApp e outros sites de redes sociais.

Com a capacidade de descarregar pistas para utilização offline e funcionalidades de aviso fora de pista, o AllTrails ajuda a aumentar a sua segurança durante todo o seu treino. Juntamente com isto, o AllTrails apresenta a Lifeline, onde pode atribuir contactos de segurança que podem acompanhar o seu progresso durante uma corrida e garantir que se mantém em segurança.

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Runkeeper

Versão básica é grátis para iOS e Android; upgrade para Runkeeper Go por $9.99/mês ou $39.99/ano)

Ao permitir que você decida e defina seu próprio objetivo pessoal, RunKeeper apresenta planos personalizados para ajudar a mantê-lo no caminho certo. A aplicação ASICS fornece áudio que o mantém actualizado sobre o seu progresso durante toda a sua corrida, para que não tenha de estar constantemente a verificar, e existem desafios noapp, recompensas de exercício e grupos virtuais de corrida, o que o ajuda a manter-se comprometido com o seu objectivo.

Runkeeper sincroniza com muitos dispositivos Bluetooth diferentes, bem como outros aplicativos, para que você possa maximizar a utilidade mesmo quando você não está no seu telefone. Para tirar mais proveito do Runkeeper, Runkeeper Go é uma atualização premium paga que inclui exercícios prescritos, rastreamento ao vivo e insights sobre o progresso.

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Running Distance Tracker Pro

A versão básica é gratuita para iOS e Android; upgrades para versões premium começam em $9.99

Com alguns dos mais precisos rastreamentos de distância e tempo disponíveis, o Running Distance Tracker Pro é garantido para motivar qualquer corredor. Você pode ver seu histórico de corrida e melhorias diretamente no aplicativo, assim como acompanhar seu ritmo, calorias queimadas e ritmo cardíaco durante suas corridas.

Com o feedback de voz personalizável, o Running Distance Tracker mantém-no no caminho certo para atingir os seus objectivos. Este aplicativo também se integra com o Apple Health para que você possa garantir que todos os aspectos do seu treino sejam documentados.

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>Por Laura Held. Laura está estudando marketing e espanhol na Lehigh University e é estagiária digital na Fleet Feet.
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