A maioria das pessoas fica um pouco confusa quando se trata de manter um valor de pH correto do seu cabelo e couro cabeludo, por isso compilamos algumas dicas e truques sobre como fazer isso com o mínimo de esforço.
Água Alcalina para Beber
Beber muitos líquidos ao longo do dia é uma óptima maneira de restaurar o pH de dentro para fora, mas os especialistas acreditam que beber água alcalina vem com benefícios extra para o cabelo. Este tipo especial de água tem um pH elevado, reduzindo assim a oxidação prejudicial. Pode preparar água alcalina em casa, ou comprá-la engarrafada, mas primeiro consulte um tricologista para estabelecer o nível actual do pH do seu cabelo e couro cabeludo.
Inclua um equilibrador de pH na sua rotina de cuidados capilares
A fim de neutralizar e tratar problemas comuns, tais como inflamação, vermelhidão, excesso de sebo ou caspa, o seu cabelo irá beneficiar de um equilibrador de pH. Com ingredientes activos naturais como água de Spa, lavanda, camomila, urtiga e groselha-negra, o Equilibrador de pH da Emsibeth é imprescindível: entre muitos outros benefícios, restaura o pH do couro cabeludo reactivando o seu mecanismo de defesa fisiológica. Também previne a queda de cabelo e neutraliza a hiperidrose (suor excessivo). E, como esta fórmula é tão leve, pode também pulverizá-la no rosto e no corpo como um tónico calmante. Keeper.
Preparar um DYI ACV Rinse
Cabelos frisados e quebradiços tendem a ser mais alcalinos, ou mais altos na escala de pH. Quando devidamente diluído com água, o vinagre de maçã, que tem um pH de cerca de 3 (o que significa que é uma substância ácida), ajuda a baixar e equilibrar o pH do cabelo. A exposição a este enxaguamento ácido endurece a camada exterior do cabelo e alisa as cutículas, resultando em troncos brilhantes que são fáceis de pentear e pentear. Experimente e veja como funciona para si.
Tip: Adicione 2-4 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã crua a 16 oz. de água fria para criar um enxaguamento adequado.
Consume ácidos gordos e alimentos ricos em proteínas
Glândulas sebáceas produzem sebo, uma substância importante que protege o cabelo das bactérias, condicionando ao mesmo tempo. Composto principalmente por ácidos gordos, o sebo oleoso também hidrata o cabelo naturalmente e evita a descamação. Uma alta concentração de ácidos gordos encontra-se no óleo de peixe, óleo de linhaça, sementes de chia e nozes.
Consumir a quantidade certa de proteínas ajudará os folículos a produzir cabelo saudável, enquanto a falta de proteínas levará a fios frágeis e fracos. Uma grande quantidade de proteínas vem de carnes, ovos, peixes e leguminosas. Tente incluir um pouco de tudo na sua dieta diária para desfrutar de benefícios fantásticos a longo prazo.
Selecione o Shampoo certo para o seu cabelo
Como regra geral, sempre reserve um tempo para ler as etiquetas e escolher o produto certo para o seu tipo de cabelo. Se você possui tranças encaracoladas, suas cutículas já estão um pouco abertas, então opte por um shampoo que traga o cabelo de volta a um nível de pH levemente ácido. Uma comichão no couro cabeludo indica uma crina alcalina e couro cabeludo, e pede um champô com um pH de 6-7. Cabelo liso? Você precisa usar um shampoo com pH equilibrado.
Formulado com ácido láctico, um ingrediente ativo conhecido por suas propriedades lenitivas e reequilibrantes, o Shampoo Destress Térmico da Emsibeth revitalizará e acalmará o couro cabeludo da forma mais suave.