Se estiver a camuflar manchas escuras com um corrector ou a cobrir as rugas e linhas finas com um primário, tenha coração. Todos nós temos problemas de pele que queremos tratar ou esconder, não é verdade?

Como a cobertura exterior protectora do corpo, a nossa pele aguenta muito. Poluição, químicos, infecções, cortes, arranhões e luz solar mantêm a pele sob constante agressão. Além disso, temos as nossas sessões de ginástica suada, festas de fim de noite, stress, etc., fazendo um pedágio adicional na nossa pele.

O que devemos fazer? Quando se trata de cuidados com a pele, voltar a essa natureza é a melhor solução. Será que a pele saudável e sempre brilhante da sua avó a faz aspirar por uma beleza natural duradoura, tal como a dela? Descobrimos o segredo deles para si.

Se for para curar um bronzeado, desbotar manchas escuras, tratar acne, pele seca ou oleosa, as nossas velhinhas têm sempre as receitas perfeitas para as embalagens faciais caseiras totalmente naturais para as tratar. Esta antiga sabedoria é transmitida ao longo de gerações e tem as suas raízes na ciência mais antiga, a Ayurveda, que enfatiza o uso de embalagens faciais naturais para uma pele brilhante e saudável.

Por que é importante usar uma embalagem facial?

Por que você usa uma embalagem facial? Bem, até certo ponto, todos nós estamos conscientes de que um face pack ajuda a reduzir as manchas e a manter uma pele saudável e jovem. Mas, já tentou descobrir a razão exacta pela qual é recomendado o uso de face packs no nosso rosto?

Ler para saber alguns dos benefícios de fazer face pack como parte da sua rotina de cuidados de pele.

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• Ajuda na limpeza profunda da pele

Não importa o seu tipo de pele, um face pack pode instantaneamente iluminar o nosso rosto, limpando-o a partir de dentro. A utilização diária de um face pack pode ajudar a sua pele a livrar-se do excesso de oleosidade e sujidade acumulados não só na superfície da pele, mas também da endoderme.

Mais importante, uma embalagem facial ajuda a desobstruir os seus poros. Ele penetra profundamente dentro dos poros e empurra a sujidade para a superfície, juntamente com as células mortas da pele.

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• Ajuda a relaxar a pele

Uma mochila facial pode dar-lhe um tratamento tipo spa, uma vez que pode relaxar a pele e mantê-la calma, tal como uma boa massagem com óleo de cabelo relaxa a sua mente. A aplicação da face pack é um processo de cicatrização que reanima e revitaliza a pele enquanto a faz parecer mais jovem.

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• Hidrata a pele

Todos estamos bem conscientes de que precisamos de nos manter hidratados ao longo do dia para manter uma pele radiante e de aspecto jovem. Mas você sabia que um pacote facial que contém pepino, batata, morango, banana ou folhas de alecrim ou menta pode manter a pele hidratada durante todo o dia?

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• Diminui o envelhecimento da pele

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A pele sofre o maior dano entre todos os órgãos do corpo, pois entra em contato direto com o sol ardente, a poluição e o clima rigoroso. Estes factores não só roubam o brilho da sua pele, como também a podem danificar profundamente. Quando não tratada, a sua pele começa a ficar flácida e a desenvolver rugas. Um pacote facial que contém muitos antioxidantes ajuda a combater os radicais livres e a dilatar os vasos sanguíneos. Ao promover a circulação sanguínea oxigenada, este pacote facial melhora a saúde da sua pele e torna-a suave e flexível.

• Combate a acne e desvanece as manchas

Um pacote facial preparado a partir de ingredientes como folhas de Neem ou Cúrcuma pode manter a acne e as manchas à distância. Desvanece cicatrizes de acne, manchas escuras e também pode uniformizar o tom da pele. Ajuda também no tratamento da hiperpigmentação e das queimaduras solares.

Todos os pacotes faciais são eficazes na redução do tamanho dos poros dilatados, evitando assim que a acne causada pela sujidade, óleo e químicos se acumulem dentro dos poros dilatados.

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• Aumentando a eficácia de outros produtos de cuidado da pele

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Sabia que um pacote facial aplicado regularmente pode ajudá-lo a obter o máximo dos outros produtos de cuidado da pele que utiliza? Eles ajudam a lavar a sujidade, o excesso de óleo e o grime, deixando-a pronta para os produtos de cuidado da pele que se seguem. Reduz o tamanho dos poros dilatados e evita que a maquilhagem e outros produtos obstruam os poros.

Pacotes faciais baseados nos tipos de pele

Todos nós temos diferentes tipos de pele. O produto que faz maravilhas na pele da sua amiga pode não lhe dar os mesmos resultados. Até a Ayurveda recomenda o uso de produtos adequados para o nosso tipo de pele.

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Existem três tipos diferentes de pele – pele seca, oleosa e normal

Curd e Gram Flour Face Pack For Dry Skin

Utilizar o requeijão e Besan face pack é uma forma fantástica de nutrir a sua pele seca. O Besan ajuda a remover todas as suas células mortas enquanto o requeijão hidrata profundamente a pele.

O que vai precisar:

• Duas colheres de sopa de Besan
• Uma colher de sopa de requeijão
• Uma colher de chá de mel
• Um traço de curcuma

O que tem de fazer?

Toma uma taça de vidro e mistura os quatro ingredientes para fazer uma pasta macia. Aplique uniformemente em todo o rosto e pescoço e deixe actuar durante cerca de 10 minutos. Agora enxague com água fria.

Besana e Mel limpam profundamente a sua pele, o Curd ajuda na hidratação e o curcuma funciona como um anti-séptico que mantém os níveis de pH da sua pele. Portanto, todos os ingredientes juntos podem fazer maravilhas na pele seca.

Nossa recomendação – Você também pode usar o Haldi Chandan Face Pack da Kama Ayurveda para a pele seca. Você pode usar Pure Rose Water/Pure Mogra Water para preparar a embalagem. A embalagem já tem açafrão-da-índia e farinha de aveia (que funciona tão bem como besan para a sua pele). Pode simplesmente adicionar iogurte e mel para tornar esta embalagem mais benéfica para a pele seca.

Lemon And Honey Face Pack For Oily Skin

Lemon é um óptimo ingrediente para limpar a pele, reduzir a secreção de óleo, e eliminar as células mortas da pele. O mel, com todas as suas propriedades anti-sépticas e antibacterianas, ajuda a evitar borbulhas e acne, reduzindo a secreção de óleo. Use este pacote facial para aliviar a sua pele do excesso de secreção de óleo e torná-la macia e flexível.

O que vai precisar:

• Duas colheres de sopa de sumo de Limão
• Uma colher de sopa de Mel

O que tem de fazer?

Mix Sumo de Limão e Mel numa tigela e aplique a mistura por todo o rosto. Deixe secar e enxágüe com água morna.

A nossa recomendação – Também pode usar o Kama Ayurveda’s Nimrah Anti-Acne Face Pack para tratar a oleosidade excessiva da pele. Use Pure Rose Water para preparar a embalagem. É um tratamento 100% natural, Ayurvédico para acne, inflamação, cicatrizes e excesso de oleosidade. Pode usá-lo todos os dias para os melhores resultados.

Açafrão-da-terra e Besan para pele normal/pele sensível

Como todos sabemos, o açafrão-da-terra é um anti-séptico natural e tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas; ajuda a combater as bactérias e queimaduras solares para pele sensível (1). Besan é um excelente esfoliante que ajuda na remoção de células mortas e na limpeza profunda da pele. Também ajuda a manter o equilíbrio do pH da sua pele.

O que vai precisar:

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• Uma colher de sopa de Besan
• Meia colher de sopa de curcuma em pó

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• Uma colher de sopa de água de rosas

O que tem de fazer?

Misture todos os três ingredientes e faça uma pasta espessa. A seguir, aplique em todo o rosto e pescoço e deixe por cerca de 15 minutos. Agora, enxagúe bem.

Pacotes faciais baseados nas condições da pele

A lista de preocupações com a pele é longa! Precisamos de proteger a nossa pele de problemas que vão desde o aspecto baço, envelhecimento, acne, manchas escuras, manchas, etc. Mas, acreditará em nós se lhe dissermos que existe um pacote de rosto caseiro para quase todos os problemas de pele que você enfrenta? Continue lendo para descobrir alguns dos packs faciais mais eficazes feitos com ingredientes naturais.

Packs Faciais para Acne

• Aloe Vera e Cúrcuma ou Chá Verde Face Pack

Aloe vera é excelente para acalmar naturalmente a pele e funciona bem para acalmar a pele quando a acne está muito irritada e inflamada. O ácido salicílico e enxofre natural do Aloé Vera é ideal para combater a acne, especialmente para as pessoas com pele oleosa. O Cúrcuma e o Chá Verde ajudam a controlar a pele oleosa e sensível.

O que vai precisar:

• Duas colheres de gel de Aloé Vera
• Uma colher de Cúrcuma ou Chá Verde

O que tem de fazer?

Brender Aloé Vera e Cúrcuma ou Chá Verde para fazer uma pasta suave. Aplique por todo o rosto e enxague após 15 a 20 minutos.

• Fenugreek Face Pack

Fenugreek seeds are a popular cooking ingredient with cooling and inflammatory properties. As suas propriedades anti-sépticas e antibióticas ajudam a curar espinhas e infecções cutâneas. Os grânulos finos da semente penetram mais profundamente nos poros e limpam o excesso de óleo e sujidade, dando-lhe assim uma pele fresca e limpa. O feno-grego também ajuda na eliminação de manchas escuras e manchas causadas pela acne.

O que você vai precisar:

• Poucas sementes de feno-grego

O que você precisa de fazer?

Embeber as sementes durante a noite e moê-las para fazer uma pasta. Aplicar em todo o rosto e enxaguar após a secagem.

O nosso pacote facial recomendado para a Acne – Recomendamos Kama Ayurveda’s Nimrah Anti Acne Face Pack. É um pacote facial 100% natural preparado a partir de ingredientes poderosos como Vetiver, Ashwagandha, Sândalo Vermelho, Coentros, Lodhra e Liquorice. Todos estes ingredientes fazem deste face pack um tratamento anti-acne perfeito que cura espinhas e pontos negros, reduz cicatrizes, melhora o tom da pele e repara inflamações.

Face Packs For Blackheads

Acha que é muito doloroso remover os pontos negros da sua pele? Nós podemos removê-los facilmente usando alguns pacotes faciais caseiros de bricolage. Aqui estão as receitas dos dois primeiros pacotes faciais que podem levantar os seus pontos negros instantaneamente.

• Máscara para a Honey and Milk Mask

Honey and Milk são óptimos lubrificantes. Eles retiram a sujidade dos poros e limpam os pontos negros. Os elementos anti-sépticos, antibacterianos e antioxidantes do Mel descascam naturalmente o ponto negro e suavizam a área afetada. O pacote facial também adiciona hidratação e brilho à pele.

O que você vai precisar:

• ¼ xícara de leite
• Duas colheres de sopa de mel
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer?

Pega uma tigela e mistura o leite e o mel para obter um líquido escorregadio. Aplique por todo o rosto usando uma bola de algodão. Deixe actuar durante 10 a 15 minutos e enxagúe com água morna.

• Polpa de Coentros e Cúrcuma em Pó Cara Pack

As Folhas de Coentros e Cúrcuma são óptimas para remover os pontos negros na pele, especialmente no nariz. Enquanto o coentro é cáustico para limpar a sujidade, o açafrão-da-índia retira o excesso de óleo nos poros da sua pele. Portanto, este pacote ajuda a encolher grandes poros.

O que você vai precisar:

• Poucas folhas de Coentros
• Duas colheres de chá de Cúrcuma em pó

O que você tem que fazer?

Brender as folhas de coentros e o cúrcuma para fazer uma pasta suave. Aplique isto no seu rosto e deixe actuar durante a noite. Enxague-a na manhã seguinte com água fria. Pode repetir isto duas vezes por semana para melhores resultados.

O nosso pacote facial recomendado para os pontos negros – Sugerimos Nimrah Anti Acne Face Pack misturado com Sândalo Vermelho, Vetiver & Coentros para tratar pele pigmentada & pontos negros. Fazer uma pasta com Água Pura de Rosas e aplicar na pele limpa durante quinze minutos.

Pacotes de rosto para bronzeado

Se tiver pele bronzeada que tenha ido longe demais, não se preocupe, aqui estão os dois melhores pacotes faciais que podem remover o bronzeado.

• Multani Mitti Face Pack

Multani Mitti, também conhecida como Fuller’s Earth, é uma argila cosmética que pode absorver todas as impurezas dos poros e melhorar a circulação capilar para a pele. Também é um ótimo ingrediente para remover todas as células mortas da pele e bronzear a pele. Além disso, o suco de tomate que adicionamos nesta embalagem facial ajuda a clarear a pele, interrompendo o processo de formação da Melanina.

O que você vai precisar:

• Duas colheres de sopa de Multani Mitti
• Meia colher de chá de sândalo em pó
• Uma colher de sopa de suco de tomate
• Rosewater

O que você tem que fazer?

Misturar todos os ingredientes acima, adicionando um pouco de Água de Rosas para fazer uma pasta fina e macia de consistência média. Agora aplique a pasta por todo o rosto e lave após a secagem. Você também pode substituir o suco de tomate por Água de Coco. É recomendado repetir isto uma ou duas vezes por semana.

Nossa recomendação – Você pode usar o Suvarna Haldi Chandan Face Pack da Kama Ayurveda. É um pacote facial 100% natural e é uma combinação de Multani Mitti com poderosos ingredientes Ayurveda como Cúrcuma, Sândalo, Pó de Casca de Laranja, Aveia, e Rosa. Combine-o com Lavanda Water/Vetiver Water ou Aloe Vera para peles oleosas.

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• Orange Or Lemon Peel And Milk Face Pack

Orange Peel or Lemon Peel é rico em Vitamina C e Ácido Cítrico que clareia o tom da pele e reduz o bronzeado O leite bronzeador é mais conhecido por hidratar a pele e torná-la flexível e macia. O ácido láctico que contém ajuda a esfoliar a camada escura das células da pele.

O que vai precisar:

• Uma colher de sopa de Pó de Laranja ou Casca de Limão
• Uma colher de sopa de Leite Cru

O que tem de fazer?

Toma o pó à tua escolha e mistura-o com leite. Faça uma pasta suave e aplique por todo o rosto. Deixe secar durante cerca de 10 a 15 minutos e depois enxague com água morna. Recomendamos que faça um patch test na sua mão e verifique se reage a qualquer condição alérgica, não aplique na pele irritada, pois pode agravar a condição. Você pode usar este pacote facial duas ou três vezes por semana.

Pacotes Faciais para Cicatrizes e Pontos Pretos

Todos sabemos que tratar a acne é difícil, mas o que é ainda mais difícil é tratar as cicatrizes e manchas escuras que ela deixa para trás. Bem, não se preocupe! Aqui estão as duas melhores receitas de face pack que o ajudam a desaparecer rapidamente as manchas escuras e cicatrizes em casa.

• Neem Face Pack

Neem é mais conhecido pelas suas propriedades anti-sépticas. Estas propriedades são muito eficazes na remoção de cicatrizes de acne e manchas escuras O Neem é uma alternativa natural para curar a sua pele por dentro e reduzir a hiperpigmentação e cicatrizes. O óleo de Neem também ajuda a reduzir a acne e as quebras.

O que você vai precisar:

• Duas colheres de chá de pó de Neem ou óleo de Neem
• Uma colher de sopa de mel
• Uma colher de chá de vinagre de cidra de maçã

O que você tem que fazer?

Faça uma pasta com os ingredientes e guarde-a na geladeira por alguns minutos. Agora, quando a embalagem facial estiver fria o suficiente, aplique em todo o rosto. Deixe secar por 15 a 20 minutos e enxágüe com água morna. Para melhores resultados, use duas vezes por semana.

• Aloe Vera Face Pack

Aloe Vera é mais conhecida pelos seus valores medicinais e propriedades curativas. O aloé, que inibe a produção excessiva de melanina no Aloé Vera faz maravilhas na remoção de manchas escuras e cicatrizes antigas

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O que você vai precisar:

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• Fresh Aloé Vera Gel

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• Poucas gotas de Água de Rosas

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O que você tem que fazer?

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Extrair gel de Aloé Vera fresco e adicionar Água de Rosas a ele. Misture bem e aplique por todo o rosto. Deixe secar e antes de lavar massaje durante 2 a 3 minutos e depois lave com água. Pode usar isto todos os dias ou pelo menos 3 a 4 vezes por semana.

Pele brilhante

Pele brilhante que também sem qualquer maquilhagem soa um pouco impossível, certo? Embora pareça muito rebuscada, é possível ter uma pele que brilha naturalmente. Tente usar os seguintes packs faciais caseiros de bricolage

• Papaya Face Pack

Se você está procurando por um pack facial que lhe dê um brilho instantâneo, então você deve tentar Papaya face pack. O papaia em papaia ajuda a remover o tom baço, a secura e o excesso de oleosidade do rosto. Também ajuda a clarear a pele.

O que você precisa:

• 1/3ª tigela de papaia
• ½ colher de chá de pó de sândalo ou pó de chandanês
• Rosewater
• ½ colher de chá de gel de Aloe Vera

O que você tem que fazer?

Mash Papaya para uma tigela e depois adicionar-lhe todos os outros ingredientes. Agora, misture-os bem e aplique a pasta por todo o rosto. Deixe secar durante 15 a 20 minutos e lave com água normal. Para melhores resultados, utilize este pacote facial duas ou três vezes por semana

• Lavender Oil Face Pack

Um estudo provou que a aplicação de óleo de lavanda promove a síntese de colagénio e a cicatrização de feridas. Portanto, o pacote facial de óleo de lavanda pode ajudá-lo a tornar a sua pele gorda e saudável, aumentando a produção de colagénio.

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O que vai precisar:

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• 3 a 4 gotas de óleo essencial de lavanda

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• Uma colher de chá de óleo de abacate ou jojoba

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O que tem de fazer?

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Misturar os dois ingredientes e massajar a mistura no seu rosto. Deixe actuar durante 20 a 30 minutos. Depois, lave o seu rosto com água morna. Você pode aplicar isto três vezes por semana. Como o óleo essencial oxidado pode causar irritação na pele em algumas pessoas, é melhor fazer algum teste de patch antes de usá-lo.

Pacotes Faciais Para Anti-Idade

Todos nós somos paranóicos sobre o envelhecimento precoce. Quando chegamos aos últimos 20 anos começamos a procurar produtos que estão disponíveis no mercado para diminuir os sinais de envelhecimento. Mas, você já tentou usar uma simples máscara facial caseira? Aqui estão as duas melhores máscaras faciais de bricolage que podem ajudar a reduzir essas suas linhas finas e rugas.

• Máscara facial de óleo de côco

Máscaras faciais de óleo de côco ajudam a tornar a pele firme, reduzindo as linhas finas e rugas. Também ajuda a proteger a pele do bronzeado solar e reanima-a.

O que vai precisar:

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• Uma colher de sopa de óleo de coco

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• ½ colher de sopa de óleo de romã

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O que fazer?

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Misturar os dois óleos numa tigela e aplicá-los por todo o rosto e pescoço. Deixar repousar durante cerca de uma hora e lavar com água. Recomenda-se o uso desta máscara todos os dias.

• Máscara Facial Óleo de Moringa

Todos sabemos que o óleo de Moringa é conhecido por tratar quase todos os problemas de pele que temos, especialmente o envelhecimento precoce. Os nutrientes nele contidos ajudam a manter a produção de colágeno e células da pele, bem como de elastina (os blocos de construção da pele jovem). O óleo de Moringa também pode tratar a acne e pele irritada.

O que vai precisar:

• Umas gotas de óleo de Moringa

O que tem de fazer?

Depois de limpar o rosto, tome algumas gotas de óleo de Moringa e massaje suavemente no rosto e pescoço. Você também pode usá-lo como aplicação noturna.

• Pacote facial de abacaxi

O abacaxi é rico em fitoquímicos e micronutrientes, que o ajudam a diminuir os primeiros sinais de envelhecimento. Como também é rico em vitamina C, promove a produção óptima de colagénio na pele, reduzindo assim as linhas finas e rugas

O que vai precisar:

• Uma fatia de Ananás maduro

O que tem de fazer?

Raspe suavemente o Ananás no rosto e deixe-o secar. Em seguida, enxágüe-o com água. Para melhores resultados, use-o 2 a 3 vezes por semana.

Pacotes de rosto para verões

Os verões podem ficar irritantes e irritantes às vezes, à medida que a pele fica baça devido às ondas de calor abrasadoras ao redor. Portanto, é essencial manter a nossa pele hidratada e saudável durante os verões. Aqui estão dois pacotes rápidos, fáceis e melhores máscaras faciais de verão para experimentar.

• Máscara facial de melancia e pepino

Máscaras faciais de melancia são uma das máscaras faciais mais populares para o verão, pois melancias e pepinos são mais conhecidos por suas propriedades refrescantes. Dada a forte intensidade do calor ao redor, estes ingredientes ajudam a trazer de volta o brilho e frescor em seu rosto.

O que você vai precisar:

• Duas colheres de sopa de suco de melancia
• Duas colheres de sopa de suco de pepino
• Uma colher de chá de leite em pó
• Uma colher de chá de iogurte

O que você tem que fazer?

Misturar todos os ingredientes numa pasta suave e aplicar no rosto e pescoço. Deixe actuar durante cerca de 15 minutos e depois lave com água fria.

• Máscara Facial Banana

Embora a maioria das pessoas se queixe de ter a pele oleosa durante os verões, algumas pessoas podem ter manchas secas. Se você é um deles, então este pacote facial é só para você. As bananas fazem a sua pele parecer mais suave e hidratada. O mel é mais conhecido pelas suas propriedades hidratantes.

O que vai precisar:

• ½ Banana
• Uma colher de sopa de mel
• 1 ½ colher de sopa de creme azedo

O que tem de fazer?

Massar a banana e adicionar os outros dois ingredientes numa tigela. Misture-os bem para fazer uma pasta suave. Agora, aplique a pasta uniformemente na sua pele e deixe-a secar. Uma vez seca, lave-a com água morna.

Importante Nota –

Pois todas estas receitas envolvem ingredientes naturais, não significa que sejam totalmente seguras para si, pois pode ser alérgico a qualquer ingrediente. Portanto, é sempre melhor fazer um patch test na sua mão antes de realmente usá-los. Se qualquer ingrediente estiver mostrando qualquer tipo de reação alérgica, pare imediatamente de usá-lo e consulte um médico se ele ficar sério.

Conclusão –

Ir para um rosto cada vez que você acha que seu rosto precisa de tratamento não só é caro, mas também insalubre, já que a maioria dos salões usam produtos químicos. Mas agora, você sabe que há uma alternativa melhor para tratar a sua pele de vez em quando – usando pacotes faciais naturais.

Pele sem falhas dos seus sonhos é possível, mas não é um milagre da noite para o dia. Você terá que se mimar com cuidados de pele adequados e escolhas de estilo de vida saudável. Por falar nisso, vamos concluir com algumas dicas adicionais e sem disparates que o ajudarão a ter uma pele clara e luminosa.

• Aplique sempre protector solar com um mínimo de FPS 21, independentemente das condições climáticas.
• Não fume. Se você fuma, a melhor maneira de proteger a pele é deixar de fumar.
• Coma de forma saudável! Experimente comer muitas frutas e vegetais crus, evitando alimentos embalados, oleosos e rápidos.
• Gerir os seus níveis de stress. Tenha sempre um mínimo de oito horas de sono, reduza a sua lista de tarefas, estabeleça limites razoáveis e dê tempo para as coisas que gosta.
• Trate a sua pele suavemente. Não se esqueça do CTM (limpar, tonificar e hidratar). Dê a si mesma pequenos tratamentos de beleza, como a aplicação de maços de rosto naturais.

1. Preparação e Padronização em casa de Pacotes Faciais de Ervas – https://www.researchgate.net/publication/320900643_In-House_Preparation_and_Standardization_of_Herbal_Face_Pack
2. Preparação e Padronização em casa de Pacotes Faciais de Ervas –
3. Preparação e Padronização em casa de Pacotes Faciais de Ervas https://pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
4. Eficácia clínica das máscaras faciais contendo iogurte – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
5. Fármacos e usos cosméticos do Mel de Abelha – Uma revisão – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
6. Limão: Um fruto versátil de usos múltiplos – https://www.researchgate.net/publication/318360553_Lemon_A_Versatile_Fruit_of_Multiple_Uses
7. Efeitos do curcuma longa na saúde da pele: Uma Revisão Sistemática das Evidências Clínicas: Efeitos da Curcuma longa na saúde da pele
8. ALOE VERA: Uma breve revisão – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
9. Fuller’s earth skin benefits – Aromaterapia para Terapeutas Holísticos.
10. Tomato clareamento da pele com polpa – Materiais Avançados e Engenharia Estrutural
11. Orange peel skin scrub – Plano de Pele de 28 dias: Para uma pele clara e luminosa
12. O peeling de limão clareia a pele – Farmacognosia: Uma perspectiva indiana
13. Benefícios para a pele do leite – Benefícios para a saúde: De Alimentos e Especiarias
14. Creme de leite para pele seca – Jantar com amigos
15. Neem no rosto – Cara a cara com Shiva: Perspectiva Científica de uma Experiência Espiritual
16. Ananás na pele – Clear Skin Detox: Uma dieta revolucionária para curar a sua pele de dentro para fora