Nerkowe dysharmonie i brak równowagi są sercem wielu ludzkich zmagań z płodnością. Nerki, w połączeniu z wątrobą, tworzą korzeń tego, jak hormony są rozwijane i poruszają się w całym ciele. Nerki same regulują nasz wzrost i rozwój, jak również nasz potencjał reprodukcyjny. I nerki są również jednym z jedynych systemów, które mają przewidywalny wzór zmian w całym naszym lifetimes.

Zrozumienie dysharmonii nerek nie jest o zapobieganiu im jak to jest z dysharmonii wątroby i płuc. Chodzi o zrównoważenie zmian, aby uczynić proces starzenia się bardziej komfortowym i zapobiec negatywnemu wpływowi tych zmian na inne układy narządów.

Ponieważ układ nerkowy jest dosłownie fundamentem naszego ciała i całego naszego jin i jang, podzieliłam go na dwie części. Dzisiaj omówimy braki i nierównowagę jin nerek, a w jutrzejszym poście omówimy dysharmonie jang nerek.

Informacje zawarte w tym poście służą wyłącznie celom ogólnym i nie stanowią porady medycznej. Ten post zawiera linki partnerskie, za które otrzymam niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów dla Ciebie. Aby uzyskać więcej informacji, proszę zapoznać się z moją polityką prywatności.

Wzór kontra choroba

Jesteśmy bardzo przyzwyczajeni do mówienia o chorobach, ale nie o wzorach. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej choroby są związane z wzorcami, ale nie są tym samym.

Na Zachodzie choroba jest zbiorem specyficznych oznak i objawów, które nie są spowodowane urazem fizycznym. Choroby są zwykle związane z konkretnym patogenem (jak bakterie lub wirusy) lub procesem patologicznym, jak rak.

W medycynie chińskiej choroba jest często skargą lub powodem, dla którego przyszedłeś do nas w pierwszej kolejności. Często pokrywa się ona z zachodnią definicją choroby, ale może, w niektórych przypadkach, obejmować uraz fizyczny. Wzorzec jest konstelacją znaków i symptomów, które tworzą podstawę dla wielu możliwych chorób, które powstają zanim choroba się ujawni i mogą przewidzieć prawdopodobne wyniki. Wzorce są podzielone na kategorie funkcji (system narządów) lub kategorii inwazji (tradycyjne patogenne zrozumienie).

Ból pleców jest częstym objawem w obu nerek yin i nerek yang niedoboru, ale nie jest to jedyna przyczyna bólu pleców. Choroba jest „ból pleców” i wzór może być „nerki yindeficiency”, ale może to być również qi i krwi stasis powodu ostrego urazu (arecent urazu) lub wiatr damp bi (wzdłuż terminu urazu pogorszone przez zmianę pogody).

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wzorcach i patologiach w medycynie chińskiej sprawdź Acupuncture 101 post.

Nerkowy niedobór jin

Nerkowy niedobór jin jest podstawą większości niedoborów jin w organizmie. Często jest to wynik wieku (chociaż, jak widać z wątroby niedoboru jin nerek nie jest to najczęstsza prezentacja).

Wiele rzeczy może prowadzić do niedoboru jin nerek i jeden z najtrudniejszych do skompensowania w przypadkach płodności jest „nadmiar aktywności seksualnej”, jak mówią klasycy. Pamiętaj, że wszystko w Medycynie Chińskiej jest względne. Rzeczy mogą istnieć jako yin lub yang tylko w relacji do czegoś innego. „Nadmiar” aktywności seksualnej może być różny dla ludzi w różnych okresach ich życia, ich cyklach, a nawet porze dnia.

Ta przyczyna niedoboru jin nerek jest powodem, dla którego lubimy zalecać trzymiesięczną przerwę dla ludzi, którzy starają się o poczęcie. Dając twojemu ciału czas na odzyskanie części jego jin i krwi może być tym, czego potrzebujesz, aby wyleczyć podstawowy warunek.

Inne przyczyny obejmują ciężką utratę krwi (w tym przedłużone obfite miesiączki, lochia poporodowa i poród), zbytnie pocenie się, zbyt ciężką pracę, przewlekłe choroby, niektóre farmaceutyki i przedawkowanie niektórych ziół.

Objawy obejmują nocne poty i uderzenia gorąca, rozproszony niski ból pleców (zwłaszcza jeśli pogarsza się pod koniec cyklu), niepłodność, przedwczesny wytrysk, depresję, niewielki niepokój i zmęczenie. Niektóre przypadki mają nawet zawroty głowy i vertigo.

Czy to się wydaje jak rozpiętość warunków w całej grupie systemów narządów? To dlatego, że tak jest. Jin nerek zakotwicza jang ciała i jest podstawą wszystkich jin ciała, więc możesz zobaczyć jego wpływ wszędzie.

Z tego powodu, to nie trwa długo dla niedoboru jin nerek, aby uzyskać skomplikowane. To jest szczerze mówiąc bardzo rzadkie dla kogoś, aby przyjść do mojej kliniki z tylko niedobór jin nerek. W rzeczywistości, najczęstszy stan związany z nerkami, który widzę w mojej klinice to:

Liver Kidney Yin Deficiency

Starzenie się jest nieuniknione. To jest fakt życia.

W ludzi, którzy miesiączkują, oznacza to, że menopauza jest nieunikniona. W medycynie chińskiej, zaczynamy dostrzegać oznaki perimenopauzy, kiedy nasze tian kui zaczyna się zmniejszać. Jeśli dbałyśmy o siebie i wspierałyśmy nasze ciała przez całe życie, przejście to jest łatwe.

Większość współczesnych ludzi prowadzi życie, które jest bardzo ciężkie dla ich wątroby i nerek, przez co przejście to następuje niepotrzebnie wcześnie lub czyni je niepotrzebnie niewygodnym.

Niedobór krwi w wątrobie jest znakiem ostrzegawczym. To mówi ci zrobić sobie przerwę, jeść lepiej i zarządzać stres, ponieważ jesteś rzucając off your hormones.

Gdy niedobór krwi wątroby łączywith nerek yin niedobór zaczynamy widzieć więcejobvious hormonalne imbalances. Objawy niedoboru krwi wątroby stają się jeszcze bardziej wyraźne, tylko terazthe bezsenność jest niezdolność do odpuszczenia thoughtsthat są utrzymanie nas w nocy i może towarzyszyć nocne poty lub hot flashes.

Depresja i bezcelowość zaczyna towarzyszyć anxiety.

Zmiany cyklu miesiączkowego zaczynają bezpośrednio wpływać na płodność prowadząc do przedłużonej fazy folikularnej, zbyt wysokie BBT w pierwszej fazie, i wady fazy lutealnej. Ostatecznie miesiączka może ustać całkowicie, wskazując na ustanie owulacji.

Ciąża z niedoborem jin w wątrobie i nerkach jest podatna na bóle pleców, niepokój, opóźnione dojrzewanie szyjki macicy oraz przedłużony i męczący poród, ponieważ hormony nie mogą krążyć prawidłowo.

And wątroba nerki yin deficient postpartumperiod jest rife z zmęczenia, problemy z laktacją i postpartum depresji i anxiety.

Dysharmonia Yin płuc i nerek

Dysharmonia yin płuc i nerek nie jest całkiem to samo, co niedobór yin płuc. W niedoborze jin płuc widzieliśmy suchy kaszel z lepką flegmą, słaby głos i niechęć do mówienia. Pacjent może nawet wydawać się chory lub zachrypnięty. To miało tendencję do być spowodowane przez takie rzeczy jak nadużywanie głosu lub palenie.

Dysharmonia jin płuc i nerek jest inna. Jest to spowodowane przez te same rzeczy, które powodują niedobór jin nerek, ale ma tendencję do być bardziej powszechne u ludzi, którzy martwią się dużo. Chroniczne zamartwianie się i niepokój łączą się z niedoborem jin nerek i kończymy z niskim bólem pleców, nocnymi potami, dusznością, suchym kaszlem i suchością gardła i jamy ustnej.

Dysharmonia Serca i Nerek

Gdy dysharmonia jin nerek jest połączona z dużymi zmianami emocjonalnymi takimi jak PTSD, depresja, niepokój, nagłe wstrząsy lub straty, lub chroniczne problemy emocjonalne jin nerek traci swoją zdolność do odżywiania serca.

Gdy serce nie jest odżywiane, mamy gonitwę myśli, niepokój i słabą pamięć w ciągu dnia oraz bezsenność i sen z zakłóceniami w nocy. Mamy główny symptom serca w postaci kołatania serca połączony z problemami nerek, takimi jak ból pleców, zawroty głowy, nocne poty, ciemny mocz i suchość w gardle.

Leczenie dysharmonii Yin

1. Zrób sobie przerwę

Jeśli starasz się o poczęcie, rozważ zrobienie trzymiesięcznej przerwy od faktycznego starania się o poczęcie i skup się na odbudowie swojego ciała. To wesprze i zbuduje twoje nerki yin. To nie znaczy, że nie możesz uprawiać seksu. Chodzi o to, że przez 90 dni nie będziesz uprawiać seksu ukierunkowanego na osiągnięcie celu. To prowadzi nas do naszej następnej techniki wspierającej jin nerek:

2. Skup się na połączeniu ze swoim partnerem podczas seksu

Wszyscy słyszeliśmy zachodnią poradę, aby upewnić się, że oboje partnerzy mają orgazm podczas seksu, ponieważ pomaga to przenieść nasienie do szyjki macicy w celu poczęcia. Ale jest to ważne również wtedy, gdy nie staracie się o poczęcie. Nasze jin jest wyczerpane, kiedy dajemy coś naszemu partnerowi, ale uzupełnione, kiedy nasz partner daje coś nam. Kiedy seks jest wypełniony miłością, połączeniem i dawaniem, jest to zdrowa aktywność, która nas nie wyczerpuje.

3. Pij ten tonik yin

Jeśli jesteś moją pacjentką, prawdopodobnie słyszałaś, jak o tym mówiłam. Woda tonizująca yin jest prostym środkiem spożywczym, który niesamowicie wspomaga yin twojego ciała. Możesz przeczytać więcej o tym tutaj.

4. Leczenie lęku, depresji i innych przewlekłych zaburzeń emocjonalnych

While akupunktura może przejść długą drogę do wspierania łagodnego do umiarkowanego lęku i depresji, działa najlepiej w połączeniu z terapią i ewentualnie psychiatrii, jeśli warunki są wystarczająco poważne. Ostatnio pojawił się ruch, aby być bardziej otwartym na temat problemów ze zdrowiem psychicznym; nie jest to ten sam rodzaj „wstydliwej” rzeczy, że kiedyś. Lecząc przewlekłe problemy ze zdrowiem psychicznym prawidłowo możemy zapobiec długotrwałym skutkom, jakie mogą mieć na nasze zdrowie.

5. Odłóż na bok rock and rollowy styl życia

Pozostawanie do późna, picie nieumiarkowanych ilości alkoholu, palenie i wszystkie „zabawne” rzeczy, które robimy, gdy jesteśmy dziećmi, są „zabawne”, ponieważ są sprzeczne z tym, co mamy robić. Ale zasady, które nasza kultura stawia wokół „właściwych” działań, mają swoje korzenie w tym, co jest dla nas zdrowe.

Chodzenie spać przed 11 chroni nasz rytm okołodobowy i upewnia się, że nasze ciała są przyzwyczajone do odpoczynku, zanim będą musiały wyregulować produkcję kortyzolu na rano.

Umiarkowanie spożycia alkoholu chroni nasze nerki i wątrobę.

Zmniejszanie (a najlepiej całkowite zaprzestanie) palenia i wapowania chroni nasze płuca.

Czuję się tak niedorzecznie jako trzydziestokilkuletnia osoba mówiąca ludziom w moim wieku, aby myśleli o swojej długowieczności, ale szczerze mówiąc, naprawianie problemów z nerkami po 35 roku życia jest trudne, ponieważ właśnie wtedy zaczynają się one naturalnie zmniejszać. Prowadzenie zdrowego życia teraz jest tym, co ochroni cię na dłuższą metę.

Jutro zajmiemy się drugą połową dysharmonii nerek – niedoborem jang nerek i jego połączonymi wzorcami.

Interesuje cię nauka więcej o Tradycyjnej Medycynie Chińskiej?

Źródła i linki

Postanowienia dotyczące życia sezonowego
Wiosna
Lato
Popołudnie
Jesień
Zima
Piąta pora roku

Postanowienia dotyczące elementów

Drewno
Metal
Woda

.

Elementowe dysharmonie

Wood
Metal

Akupunktura 101

Featured image and cover photo by Irina Iriser from Pexels

Zrzeczenie się odpowiedzialności: Jestem akupunkturzystą w stanie Minnesota, a informacje te wchodzą w zakres mojej praktyki w moim stanie. Jednakże, o ile nie skierowałem Cię tutaj jako Twoje zadanie domowe, prawdopodobnie nie jestem Twoim akupunkturzystą. Informacje zawarte w tym poście są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i nie stanowią porady medycznej. Jak zawsze, sprawdź z własnym akupunkturzystą lub lekarzem pierwszego kontaktu przed dokonaniem jakichkolwiek zmian w stylu życia. Ten post nie tworzy relacji pacjent-praktykant i nie ponoszę odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody wynikające lub odnoszące się do treści zawartych w tym poście.

Jessica Gustafson jest licencjonowanym akupunkturzystą w St Paul, MN specjalizującym się w zdrowiu kobiet i płodności. Uwielbia pracować z pacjentami w Health Foundations Birth Center na Grand Avenue w St Paul, w Naturally Well w White Bear Leake, oraz wykonywać wizyty domowe w rejonie Twin Cities. Sprawdź stronę usług, aby uzyskać więcej informacji!

Śledź Reverie Acupuncture na Facebooku, Pinterest i Instagramie, aby uzyskać aktualizacje! Proszę śledzić i lubić Reverie Acupuncture!