Kiedy masz infekcję drożdżakową, twoją pierwszą myślą jest prawdopodobnie, „Ach, swędzenie!”. Twoja druga? „Jak się tego pozbyć tak szybko, jak to tylko możliwe?”
Cleveland Clinic jest akademickim centrum medycznym typu non-profit. Reklama na naszej stronie pomaga wspierać naszą misję. Nie popieramy produktów ani usług nie należących do Kliniki Cleveland.Polityka
Szybkie wyszukiwanie w Internecie wywołuje skarbnicę modnych domowych sposobów leczenia zakażeń drożdżakowych, od octu jabłkowego („ACV” dla tych, którzy wiedzą) do olejków eterycznych. Ale czy te zabiegi są rzeczywiście skuteczne – lub nawet bezpieczne?
Ob/Gyn Kathryn Goebel, MD, dzieli się swoimi radami na utrzymanie drożdżakowych bestii na dystans.
Skuteczne sposoby leczenia infekcji drożdżakowej
Na samym początku, Dr Goebel zauważa problem z leczeniem infekcji drożdżakowych w domu. „Największym problemem jest to, że samodzielne diagnozowanie zakażeń drożdżakowych nie jest zbyt dokładne, zwłaszcza jeśli wcześniej ich nie miałaś” – mówi.
Infekcje bakteryjne, reakcje alergiczne i niektóre choroby skóry mogą powodować podobne objawy, dlatego ważne jest, aby lekarz potwierdził Twoją diagnozę.
Co zrobić, jeśli miałaś już wcześniej infekcje drożdżakowe i nie masz pewności, z czym masz do czynienia? Dr Goebel mówi, że najlepszym rozwiązaniem są aktualne leki na zakażenie drożdżakami:
- Flukonazol to tabletka na receptę, która może leczyć większość zakażeń drożdżakami za pomocą jednej dawki, choć może minąć kilka dni, zanim objawy ustąpią.
- Mikonazol to dostępny bez recepty krem do stosowania miejscowego. Jest on dostępny w różnych formach, w tym jednodniowych, trzydniowych i siedmiodniowych. Krem może być trochę niechlujny, ale może również przynieść szybszą ulgę w swędzeniu niż doustny flukonazol, mówi.
DIY yeast infection prevention
Some unlucky women get recurrent yeast infections, meaningthey get to deal with the symptoms four or more times a year. Jeśli tak jest w twoim przypadku, pomysł siedzenia w wannie z octem jabłkowym może nie brzmieć tak dziwacznie.
Co działa, a czego powinieneś unikać? Dr Goebel dzieli się swoimi radami i uwagami na temat leczenia i zapobiegania infekcjom drożdżowym.
- Dbaj o dobrą higienę. „Bierz prysznic po ćwiczeniach, unikaj bardzo obcisłych ubrań, nie siedź w mokrym kostiumie kąpielowym i nie noś codziennie pantilinera, ponieważ może on zatrzymywać wilgoć” – mówi.
- Dbaj o swoją skórę. Jeśli masz zewnętrzne podrażnienia na sromie, stosowanie gęstych maści, takich jak Vaseline® i Aquaphor®, może stanowić barierę dla drożdżaków i zmniejszyć swędzenie.
- MOŻESZ rozważyć probiotyki. Probiotyki zawierają zdrowe bakterie, które mogą pomóc utrzymać poziom drożdży w równowadze. Niestety, jak mówi dr Goebel, nie ma żadnych danych na temat tego, czy spożywanie pokarmów lub suplementów zawierających probiotyki stanowi dużą różnicę w przypadku infekcji drożdżakowych. Jednak dla większości ludzi nie ma nic złego w spróbowaniu ich. Szukaj lactobacillus, bakterii występujących w zdrowej florze bakteryjnej pochwy. Znajdziesz je w jogurtach i kefirach z żywymi kulturami bakterii lub w postaci tabletek czy pigułek.
- NIE WOLNO umieszczać jogurtu nigdzie poza ustami. Niektóre kobiety wkładają jogurt (jest zrobiony z lactobacillus) dopochwowo, ale dr Goebel zaleca to odradzać. Nawet niesłodzony jogurt ma naturalne cukry, które mogą napędzać wzrost drożdży i mogą pogorszyć sprawę.
- NIE polegaj na occie. Pomysł polega na tym, że dodanie octu do kąpieli może obniżyć pH pochwy, zmniejszając prawdopodobieństwo rozwoju drożdży. Ale jest mało dowodów na to, że to działa i może powodować pieczenie lub podrażnienie. I zdecydowanie pominąć bardziej, ahem, bezpośrednie zastosowanie. „Staromodne octowe płyny do płukania zaburzają rozwój naturalnych, zdrowych bakterii i zwiększają ryzyko infekcji” – mówi dr Goebel.
- NIE MYL SWOJEJ POCHWY Z APTECZKĄ – lub szafką kuchenną. Internet może Ci powiedzieć, że wprowadzenie do pochwy takich rzeczy jak czopki z olejkiem z drzewa herbacianego, olej kokosowy lub czosnek może pomóc w pozbyciu się przerostu drożdżaków. Ale nie ma solidnych dowodów na te zabiegi DIY, dr Goebel zauważa – i jest całkiem prawdopodobne, że spowodujesz pieczenie i podrażnienie (nie wspominając o utraconych kawałków czosnku). „Większość z nich nie działa, a wiele z nich spowoduje problemy”, dodaje.
Jeśli umierasz, aby wskoczyć na najnowszy trend, kup kilka nowych butów lub przefarbuj włosy na różowo. Jeśli chodzi o leczenie infekcji drożdżakowych, lepiej postawić na to, co sprawdzone i prawdziwe.