Większość ludzi jest nieco zdziwiona, jeśli chodzi o utrzymanie prawidłowego pH włosów i skóry głowy, więc zebraliśmy kilka wskazówek i trików, jak to zrobić przy minimalnym wysiłku.
Pij wodę alkaliczną
Picie dużej ilości płynów w ciągu dnia jest świetnym sposobem na przywrócenie Twojego pH od wewnątrz, ale eksperci uważają, że picie wody alkalicznej przynosi dodatkowe korzyści dla włosów. Ten specjalny rodzaj wody ma podwyższone pH, co zmniejsza szkodliwe utlenianie. Możesz przygotować wodę alkaliczną w domu lub kupić butelkowaną, ale najpierw skonsultuj się z trychologiem, aby ustalić aktualny poziom pH Twoich włosów i skóry głowy.
Włącz pH Balancer do swojej rutyny pielęgnacji włosów
Aby zneutralizować i leczyć powszechne problemy, takie jak stany zapalne, zaczerwienienia, nadmiar sebum lub łupież, Twoje włosy skorzystają z pH balancera. Dzięki naturalnym składnikom aktywnym, takim jak woda zdrojowa, lawenda, rumianek, pokrzywa, brzoza i czarna porzeczka, Emsibeth’s pH Balancer jest niezbędny: wśród wielu innych korzyści, przywraca pH skóry głowy reaktywując jej fizjologiczny mechanizm obronny. Zapobiega również wypadaniu włosów i neutralizuje nadpotliwość (nadmierne pocenie się). A ponieważ ta formuła jest tak lekka, można ją również rozpylać na twarz i ciało jako łagodzący tonik. Keeper.
Przygotuj płukankę DYI ACV
Łamliwe i puszące się włosy mają tendencję do bycia bardziej alkalicznymi, lub wyższymi na skali pH. Po odpowiednim rozcieńczeniu z wodą, ocet jabłkowy, który ma pH około 3 (co oznacza, że jest substancją kwaśną), pomaga obniżyć i zrównoważyć pH włosów. Ekspozycja na działanie tej kwaśnej płukanki utwardza zewnętrzną warstwę włosa i spłaszcza łuski, dając w efekcie lśniące włosy, które łatwo się rozczesują i układają. Spróbuj i przekonaj się, jak działa na Ciebie.
Porada: Dodaj 2-4 łyżki surowego octu jabłkowego do 16 oz. chłodnej wody, aby stworzyć odpowiednią płukankę.
Spożywaj kwasy tłuszczowe i pokarmy bogate w białko
Gruczoły łojowe produkują sebum, ważną substancję, która chroni włosy przed bakteriami, odżywiając je w tym samym czasie. Składające się głównie z kwasów tłuszczowych, tłuste sebum również naturalnie nawilża włosy i zapobiega łuszczeniu się. Wysokie stężenie kwasów tłuszczowych znajduje się w oleju rybim, oleju lnianym, nasionach chia i orzechach włoskich.
Spożywanie odpowiedniej ilości białek pomoże mieszkom włosowym produkować zdrowe włosy, podczas gdy brak białek doprowadzi do łamliwych, słabych pasm. Duża ilość białka pochodzi z mięsa, jaj, ryb i roślin strączkowych. Spróbuj włączyć trochę wszystkiego do swojej codziennej diety, aby cieszyć się fantastycznymi korzyściami na dłuższą metę.
Wybierz odpowiedni szampon dla swoich włosów
Zasada jest taka, że zawsze poświęcaj czas na czytanie etykiet i wybieraj produkt odpowiedni dla Twojego typu włosów. Jeśli masz kręcone włosy, ich łuski są już nieco otwarte, dlatego wybierz szampon, który przywróci im lekko kwaśny odczyn pH. Swędząca i łuszcząca się skóra głowy wskazuje na zasadowy odczyn grzywy i skóry głowy i wymaga zastosowania szamponu o pH 6-7. Proste włosy? Musisz użyć szamponu o zrównoważonym pH.
Sformułowany z kwasem mlekowym, aktywnym składnikiem znanym ze swoich właściwości rozjaśniających i przywracających równowagę, szampon Thermal Destress firmy Emsibeth zrewitalizuje i ukoi skórę głowy w najdelikatniejszy sposób.