Een onstuimige bevalling en een spoedbevalling thuis is een gedachte die bij alle zwangere vrouwen door het hoofd speelt. Omdat bevallen een natuurlijk proces is, weet het lichaam instinctief hoe het moet. Vrouwen met een ongecompliceerde zwangerschap kunnen, met een beetje voorbereiding, thuis bevallen en gezonde baby’s krijgen. Een spoedbevalling thuis is vergelijkbaar met een gewone thuisbevalling, behalve dat het een verrassing is!

Wat is thuisbevalling?

Een thuisbevalling is simpelweg een bevalling thuis in plaats van in een ziekenhuis. Tot de laatste decennia, toen ziekenhuizen niet zo populair waren, was thuis bevallen heel gewoon. Een thuisbevalling wordt begeleid door een of meer ervaren vroedvrouwen in de vertrouwde en comfortabele omgeving van het eigen huis. De bevalling kan worden bijgewoond door familieleden en vrienden, naar keuze van de moeder. Er is altijd meer privacy zonder de onderbreking van ziekenhuispersoneel. De vroedvrouwen zijn ervaren in het monitoren van het fysieke, psychologische en emotionele welzijn van de moeder gedurende de hele cyclus van de bevalling. Hun zorgmodel omvat het minimaliseren van technologische interventies. Het biedt de moeder voortdurende hands-on hulp tijdens de bevalling en ondersteuning na de bevalling. De thuisbevalling is een optie voor vrouwen met een gezonde zwangerschap met een laag risico die de vrijheid willen genieten om thuis te bevallen en dit is in veel landen gebruikelijk.

Voor mensen met aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk en risico op vroeggeboorte wordt een thuisbevalling afgeraden.

Hoe gebruikelijk is het om thuis te bevallen?

Thuisbevallingen/ spoedbevallingen komen vaak voor in plattelandsgebieden waar ziekenhuizen niet in de buurt zijn en het aantal ziekenhuizen beperkt is. In deze gebieden zijn lange reizen naar het ziekenhuis nodig en het is niet altijd mogelijk voor vrouwen om op tijd te komen. In stedelijke gebieden zijn spoedbevallingen thuis zeldzaam. Het is ook onwaarschijnlijk dat de bevalling zo kort duurt dat u niet op tijd een ziekenhuis kunt bereiken. Toch is het het beste om de basis te kennen voor het geval men geen andere optie heeft dan thuis te bevallen.

Planning to Give Birth At Home – Important Things to Do

Stay Calm and Focused

Birthing is een natuurlijk proces en vrouwen zijn goed ontworpen om het te doorstaan. Als de baby er iets eerder uitkomt, kan dat zijn omdat het tijd is. Bel onmiddellijk uw arts en het ziekenhuis waar u gepland had te bevallen en vraag om een ambulance. Vertel ze uw naam, telefoonnummer en adres, zodat ze naar u toe kunnen komen.

Wanneer u er alleen voor staat

U zult alle hulp nodig hebben die u kunt krijgen terwijl u op de ambulance wacht tijdens een spoedbevalling. Houd uw mobiele telefoon altijd bij u en bel uw man, familie, vriend of buurman; wie u maar snel kan bereiken. Probeer dicht bij de voordeur te blijven en als het veilig is, houd die dan niet op slot, zodat de mensen die komen helpen binnen kunnen komen.

Houd uw benodigdheden bij de hand

Maak uw eigen noodbevallingskit voor thuis en houd die altijd klaar op een plaats waar u onmiddellijk bij kunt. De kit moet zaken bevatten zoals:

• Doeken, tissues en schone lakens om de baby af te vegen en te bedekken.
• Schone, zachte dekens om de baby te ontvangen.
• Een kleine deken om de baby tegen de kou te beschermen.
• Een grote bak of emmer om de placenta in weg te werpen.

Hoe groot is de kans dat u thuis bevalt voordat de ambulance komt?

Er zijn tekenen zoals sterke weeën met een tussenpoos van drie tot vier minuten en uw vliezen zijn gebroken met een sterke drang om te persen. Hoewel het vanaf dit punt lang duurt voordat de bevalling begint, kan een tweede of derde baby verrassend snel ter wereld komen.

Hoe groot is de kans dat u thuis bevalt voordat de ambulance komt?

Ben voorbereid

Was uw handen en vaginaal gebied schoon met zeep en zorg dat u een emmer warm water bij de hand hebt. Breng de kamer op een comfortabele temperatuur. Als het buiten koud is, sluit u de ramen om het behaaglijk te maken. De baby moet warm gehouden worden zodra hij geboren is.

Resist Any Urge to Push

Probeer ondanks de instinctieve en natuurlijke drang om te persen, dit zo lang mogelijk niet te doen. Persen kan het risico met zich meebrengen dat de baby te snel naar buiten wordt geperst en het tere weefsel rond uw vagina beschadigt. Hijgen helpt om dit gevoel te overwinnen door de druk te verlichten die ontstaat door je natuurlijke drang om je adem in te houden. Hijg drie keer snel achter elkaar en één keer lang. Dit kan de komst van de baby met een paar minuten vertragen. Als de drang om te persen nog steeds sterk en hardnekkig is, ga er dan gewoon in mee. Breng uw billen dicht bij de grond en leg er een opgevouwen doek onder voor het geval de baby naar buiten komt.

Stappen voor het thuis bevallen van een baby

Noodbevalling kan worden omgezet in een normale bevalling van de baby thuis als u er goed op bent voorbereid. De stappen die u moet volgen als de bevalling onvermijdelijk is, zijn de volgende:

• Probeer zo rustig mogelijk te blijven en zoek een comfortabele plaats waar u kunt gaan liggen of zitten op een steun. Als er tijd voor is, gebruik dan een paar schone douchegordijnen om de vloer of uw bed vrij te houden van bloed en vloeistoffen. Leg een paar schone opgevouwen handdoeken in de buurt van je billen, zodat als de baby landt, er zachte en schone vulling onder ligt.

• Strek je handen naar beneden om aan het hoofdje van je baby te voelen, ga mee met de weeën en pers niet. Als het hoofdje eruit is, kijk dan of de navelstreng om zijn nek zit. Zo ja, schuif uw vinger onder de navelstreng en trek hem over zijn hoofdje. Dit moet alleen gebeuren als de navelstreng los genoeg is om te worden opgetild zonder te knappen. Als hij niet los is, trek er dan niet aan.

• Leg uw handen op het hoofd van de baby om de bevalling te vertragen en het naar beneden te leiden tijdens de volgende wee. Zodra de baby eruit is, is het normaal dat hij er blauw uitziet en bedekt is met bloed en glibberig vruchtwater. Houd een handdoek bij de hand om hem vast te zetten.

• Droog de baby, als u hem eenmaal in uw handen hebt, snel af met een schone handdoek om te voorkomen dat hij te koud wordt. Deze handeling moet de baby ook aanzetten tot ademen en huilen. De meeste voldragen baby’s huilen binnen een minuut na de geboorte en hebben een goede hartslag. Wikkel de baby in een schone handdoek of deken om hem warm te houden.

• Als de baby nog steeds niet huilt en er overal paars of grijs uitziet, kan hij ademhalingsmoeilijkheden hebben. Ga met uw vinger over zijn neus om eventueel achtergebleven vruchtwater te verwijderen en blaas op zijn gezicht om de ademhaling te stimuleren.

• Als de baby nog steeds niet reageert, leg hem dan op zijn rug, bedek zijn neus en mond met uw mond, en geef hem een paar reddingsademhalingen gedurende twee of drie seconden per keer. Controleer bij elke ademhaling of er beweging in de borstkas zit. Dit werkt bij de meeste baby’s die snel daarna beginnen met inademen en uitademen.

Wat te doen als de baby eruit is

• Het is belangrijk voor u en de baby om warm te blijven boven alles, omdat ze vatbaar zijn voor onderkoeling.

• Houd de baby tegen uw buik of borsten, zijn huid tegen uw huid om hem warm te houden en laat de baby tegen uw borsten aan kruipen. Of u nu van plan bent borstvoeding te geven of niet, deze stap is belangrijk om de afgifte van oxytocine op gang te brengen, die zal helpen de baarmoeder samen te trekken om de placenta af te werpen.

• Als u zich afvraagt hoe u thuis de navelstreng kunt doorknippen, doe dat dan niet. Laat de hulpdiensten dit doen zodra ze arriveren.

Hoe wordt de placenta bij een thuisbevalling afgeleverd?

De placenta komt normaal gesproken ongeveer 20 minuten na de baby naar buiten, maar het kan soms wel zestig minuten duren. Door de baby huid tegen huid vast te houden, worden weeën opgewekt waardoor de placenta vrijkomt. Het komt uit in een paar weeën en heeft een glibberige maar zachte textuur.

De baby is nog steeds verbonden met de placenta op dit punt, dus als je wat hulp hebt, laat ze de placenta in een kom of een container in de buurt leggen terwijl je de baby vasthoudt. Het loslaten van de placenta gaat gepaard met wat bloedverlies, wat een beangstigend gezicht kan zijn, maar het is volkomen normaal.

Dingen om te doen na de thuisbevalling

• Neem de tijd om te ontspannen terwijl uw baby tegen u aankruipt. Probeer borstvoeding te geven, dat ontspant zowel u als de baby.
• Wanneer u twijfelt, doe dan niets. Uw instincten kunnen de dingen zelf regelen.
• Praat met uw arts over hoe u uw bevalling hebt geleid, zodat hij u verder advies kan geven.

Benodigdheden voor thuisbevalling

De volgende benodigdheden moeten deel uitmaken van uw noodpakket voor thuisbevalling om u door uw bevalling heen te helpen:

• Schone handdoeken en lakens
• Schone en zachte opvangdekens
• Tissues en groot maandverband
• Een bolspuit om de neus schoon te maken indien nodig
• Een zacht mutsje voor de baby om hem warm te houden
• Een zacht mutsje voor de baby om hem warm te houden
• warm te houden
• Een grote kom

U zou ook een in de handel verkrijgbare noodbevallingset kunnen kopen, die veel meer bevat dan de hierboven vermelde basisbenodigdheden.

Een thuisbevalling lijkt misschien het slechtst denkbare scenario, maar we mogen niet vergeten dat vrouwen dit al eeuwenlang doen. Met de juiste voorbereiding en een beetje geluk verloopt een spoedbevalling thuis gemakkelijk en probleemloos.

Lees ook: Fasen van de bevalling & Bevalling