Of je nu donkere vlekjes camoufleert met een concealer of rimpels en fijne lijntjes camoufleert met een primer, wees gerust. We hebben allemaal huidproblemen die we willen behandelen of verbergen, nietwaar?

Als de beschermende buitenste laag van het lichaam, krijgt onze huid veel te verduren. Vervuiling, chemicaliën, infecties, snijwonden, schaafwonden, en zonlicht houden de huid onder constante aanval. Daarnaast hebben we onze zweterige sportschool sessies, late-night feesten, stress, enz. verder een tol te eisen op onze huid.

Wat moeten we doen? Als het gaat om huidverzorging, terug te gaan naar die natuur is de beste oplossing. Doet de altijd stralende gezonde huid van je grootmoeder je verlangen naar een blijvende natuurlijke schoonheid net als de hare? We hebben hun geheim voor je blootgelegd.

Of het nu gaat om het genezen van een bruine kleur, het vervagen van pigmentvlekken, het behandelen van acne, een droge huid, of een vette huid, onze oude dames hebben altijd de perfecte recepten voor volledig natuurlijke zelfgemaakte gezichtspakketten om ze te behandelen. Deze oude wijsheid wordt van generatie op generatie doorgegeven en heeft zijn wortels in de oudste wetenschap, Ayurveda, die het gebruik van natuurlijke gezichtspakkingen voor een gezonde stralende huid benadrukt.

Waarom is het belangrijk om een gezichtspakking te gebruiken?

Waarom gebruik je een gezichtspakking? Wel, tot op zekere hoogte zijn we ons er allemaal van bewust dat een gezichtspakking helpt bij het verminderen van vlekken en het behouden van een gezonde, jeugdige huid. Maar heeft u ooit geprobeerd om erachter te komen wat de exacte reden is waarom het wordt aanbevolen om gezichtspakketten op ons gezicht te gebruiken?

Lees verder om enkele van de voordelen te kennen van het maken van een gezichtspakket een deel van uw huidverzorgingsroutine.

• Het helpt bij het diep reinigen van de huid

Het maakt niet uit wat uw huidtype is, een gezichtspakket kan ons gezicht direct opfleuren door het van binnenuit te reinigen. Het dagelijks gebruik van een gezichtspakking kan uw huid helpen om zich te ontdoen van het teveel aan olie en vuil dat zich niet alleen aan de oppervlakte van de huid, maar ook in de endodermis heeft opgehoopt.

Het belangrijkste is dat een gezichtspakking helpt bij het ontstoppen van de poriën. Het dringt diep door in de poriën en duwt het vuil naar de oppervlakte, samen met de dode huidcellen.

• Het helpt bij het ontspannen van de huid

Een gezichtspakking kan u een spa-achtige behandeling geven omdat het de huid kan ontspannen en kalm kan houden, net zoals een goede massage met haarolie uw geest ontspant. Het aanbrengen van de gezichtspakking is een genezend proces dat de huid nieuwe energie en vitaliteit geeft en haar er jonger doet uitzien.

• Het hydrateert de huid

We weten allemaal dat we de hele dag gehydrateerd moeten blijven om een stralende en jeugdig uitziende huid te behouden. Maar wist u dat een gezichtspakking met komkommer, aardappel, aardbei, banaan of de blaadjes van rozemarijn of munt uw huid de hele dag gehydrateerd kan houden?

• Het vertraagt de veroudering van de huid

De huid lijdt de meeste schade van alle lichaamsorganen omdat deze in direct contact komt met de brandende zon, vervuiling en het gure weer. Deze factoren ontnemen niet alleen de glans aan uw huid, maar kunnen uw huid ook diep beschadigen. Wanneer dit niet wordt behandeld, zal uw huid gaan verzakken en rimpels ontwikkelen. Een gezichtspakking die veel antioxidanten bevat, helpt bij het bestrijden van vrije radicalen en het verwijden van de bloedvaten. Door de zuurstofrijke bloedsomloop te bevorderen, verbetert een dergelijke gezichtspakking de gezondheid van uw huid en maakt deze zacht en soepel.

• Het bestrijdt acne en vervaagt puistjes

Een gezichtspakking bereid met ingrediënten zoals Neem bladeren of Turmeric kan acne en puistjes op afstand houden. Het vervaagt acnelittekens, donkere vlekken en kan ook de huidtoon egaliseren. Het helpt ook bij de behandeling van hyperpigmentatie en zonnebrand.

Alle gezichtspakketten zijn effectief in het verminderen van de grootte van vergrote poriën, waardoor acne wordt voorkomen die wordt veroorzaakt door vuil, olie en chemicaliën die zich ophopen in de vergrote poriën.

• Het verhoogt de effectiviteit van andere huidverzorgingsproducten

Wist u dat een gezichtspakket dat u regelmatig aanbrengt, u kan helpen het meeste te halen uit de andere huidverzorgingsproducten die u gebruikt? Ze helpen bij het wegwassen van vuil, overtollige olie en viezigheid, waardoor het klaar is voor de huidverzorgingsproducten die volgen. Het vermindert de grootte van vergrote poriën en voorkomt dat make-up en andere producten de poriën verstoppen.

Gezichtspakkingen op basis van de huidtypes

We hebben allemaal verschillende huidtypes. Het product dat wonderen verricht op de huid van uw vriend, geeft u misschien niet dezelfde resultaten. Zelfs Ayurveda raadt aan producten te gebruiken die geschikt zijn voor ons huidtype.

Hier zijn drie verschillende gezichtspakketten op basis van het huidtype – droge, vette en normale huid

Curd en Gram Flour gezichtspakket voor droge huid

Het gebruik van de Curd en Besan gezichtspakket is een fantastische manier om uw droge huid te voeden. De Besan helpt bij het verwijderen van al uw dode cellen terwijl de Curd diep hydrateert de huid.

Wat u nodig heeft:

• Twee eetlepels Besan
• Een eetlepel Curd
• Een theelepel Honing
• Een scheutje Kurkuma

Wat u moet doen?

Neem een glazen kom en meng alle vier de ingrediënten tot een gladde pasta. Gelijkmatig op het gezicht en de hals aanbrengen en ongeveer 10 minuten laten intrekken. Spoel het nu af met koud water.

Besan en honing reinigen uw huid diep, wrongel helpt bij het hydrateren en kurkuma werkt als een antisepticum dat de pH-waarde van uw huid op peil houdt. Daarom kunnen alle ingrediënten samen wonderen doen op de droge huid.

Onze aanbeveling – U kunt ook Kama Ayurveda’s Haldi Chandan Face Pack gebruiken voor de droge huid. U kunt zuiver rozenwater/zuiver mogra water gebruiken om de verpakking te maken. De verpakking bevat al kurkuma en havermout (dat net zo goed werkt als besan voor uw huid). U kunt gewoon toevoegen yoghurt en honing om dit pakket meer gunstig voor de droge huid te maken.

Lemon And Honey Face Pack For Oily Skin

Lemon is een geweldig ingrediënt om de huid te reinigen, de olieafscheiding te verminderen, en dode huidcellen te verwijderen. Honing, met al zijn antiseptische en antibacteriële eigenschappen, helpt u puistjes en acne te voorkomen door de olieafscheiding te verminderen. Gebruik deze gezichtspakking om uw huid te verlossen van overtollige olieafscheiding en het er zacht en soepel uit te laten zien.

Wat heeft u nodig:

• Twee eetlepels citroensap
• Een eetlepel honing

Wat moet u doen?

Meng citroensap en honing in een kom en breng het mengsel aan op het hele gezicht. Laat het drogen en spoel het af met lauw water.

Onze aanbeveling – U kunt ook Kama Ayurveda’s Nimrah Anti-Acne Face Pack gebruiken om overmatige vettigheid van de huid te behandelen. Gebruik zuiver rozenwater om de verpakking te bereiden. Het is een 100% natuurlijke, Ayurvedische behandeling voor acne, ontstekingen, littekens en overtollige olie. U kunt het elke dag gebruiken voor de beste resultaten.

Turmeric And Besan For Normal Skin/Sensitive Skin

Zoals we allemaal weten, is kurkuma een natuurlijk antisepticum en heeft het ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen; het helpt bij het bestrijden van de bacteriën en zonnebrand voor de gevoelige huid (1). Besan is een uitstekend exfoliant dat helpt bij het verwijderen van dode cellen en het diep reinigen van de huid. Het helpt ook bij het handhaven van de pH-balans van uw huid.

Wat u nodig heeft:

• Een eetlepel Besan
• Een halve eetlepel Kurkuma poeder
• Een eetlepel Rozenwater

Wat u moet doen?

Meng alle drie de ingrediënten en maak er een dikke pasta van. Breng het vervolgens aan op het hele gezicht en hals en laat het ongeveer 15 minuten intrekken. Spoel het nu grondig af.

Gezichtspakkingen op basis van de huidaandoeningen

De lijst van huidproblemen is lang! We moeten onze huid te beschermen tegen problemen, variërend van dofheid, veroudering, acne, donkere vlekken, vlekken, enz. Maar, zul je ons geloven als we je vertellen dat er een zelfgemaakte gezicht pack voor bijna elke huid probleem dat je geconfronteerd? Lees verder om enkele van de meest effectieve gezichtspakketten te ontdekken die van natuurlijke ingrediënten zijn gemaakt.

Gezichtspakketten voor acne

• Aloe Vera And Turmeric Or Green Tea Face Pack

Aloe vera is uitstekend geschikt om de huid op natuurlijke wijze te kalmeren en werkt goed om de huid te kalmeren wanneer de acne erg geïrriteerd en ontstoken is. Het natuurlijk voorkomende salicylzuur en zwavel in Aloë Vera is ideaal voor het bestrijden van acne op de rug, vooral voor mensen met een vette huid. De Kurkuma en Groene Thee helpt bij het controleren van de vette en gevoelige huid.

Wat heb je nodig:

• Twee lepels Aloë Vera gel
• Een lepel Kurkuma of Groene Thee

Wat moet je doen?

Meng Aloë Vera en Kurkuma of Groene Thee tot een gladde pasta. Breng het aan op het hele gezicht en spoel het na 15 tot 20 minuten af.

• Fenegriek Face Pack

Fenegriekzaden zijn een populair kookingrediënt met verkoelende en ontstekingsbevorderende eigenschappen. De antiseptische en antibiotische eigenschappen helpen bij het genezen van puistjes en huidinfecties. De fijne korrels van het zaad dringen diep in de poriën en verwijderen daar het teveel aan olie en vuil, waardoor je een frisse en schone huid krijgt. Fenegriek helpt ook bij het verwijderen van donkere vlekken en vlekken veroorzaakt door acne.

Wat heeft u nodig:

• Weinig Fenegriekzaden

Wat moet u doen?

Weken de zaden een nacht en maal ze tot een pasta. Breng het aan op het hele gezicht en spoel het af nadat het droog is.

Onze aanbevolen gezichtspakket voor acne – Wij raden Kama Ayurveda’s Nimrah Anti Acne Face Pack aan. Het is een 100% natuurlijke gezicht pack bereid uit krachtige ingrediënten zoals Vetiver, Ashwagandha, Red Sandalwood, Koriander, Lodhra en Zoethout. Al deze ingrediënten maken dit gezicht pack een perfecte anti-acne behandeling die puistjes en mee-eters geneest, vermindert littekens, verbetert de huid toon, en herstelt ontstekingen.

Face Packs Voor Mee-eters

Vindt u het erg pijnlijk om de mee-eters te verwijderen uit uw huid? We kunnen ze gemakkelijk verwijderen met behulp van een aantal zelfgemaakte DIY gezicht packs. Hier zijn de top twee gezicht pack recepten die uw mee-eters direct kunnen opheffen.

• Honing en melk masker

Honing en melk zijn grote smeermiddelen. Ze trekken vuil uit de poriën en reinigen de mee-eters. De antiseptische, antibacteriële en antioxiderende elementen van honing verwijderen de mee-eters op natuurlijke wijze en kalmeren het getroffen gebied. De gezichtspakking voegt ook vocht en glans toe aan de huid.

Wat heb je nodig:

• ¼ kop melk
• Twee eetlepels honing
• Katoenen balletjes

Wat moet je doen?

Neem een kom en meng melk en honing tot een vloeibare, vloeibare massa. Breng het aan op het hele gezicht met behulp van een katoenen bal. Laat het 10 tot 15 minuten intrekken en spoel het af met warm water.

• Corianderblad en kurkumapoeder Face Pack

Korianderblad en kurkuma zijn beide zeer geschikt voor het verwijderen van mee-eters op de huid, vooral op de neus. Koriander is bijtend om vuil te verwijderen, terwijl kurkuma de overtollige olie uit de poriën van de huid trekt. Daarom, dit pakket helpt bij het krimpen grote poriën.

Wat je nodig hebt:

• Weinig korianderblaadjes
• Twee theelepels kurkuma poeder

Wat je moet doen?

Blend korianderblaadjes en kurkuma om een gladde pasta te maken. Breng dit aan op uw gezicht en laat het een nacht intrekken. Spoel het de volgende ochtend af met koud water. U kunt dit twee keer per week herhalen voor de beste resultaten.

Onze aanbevolen gezicht pack voor mee-eters – Wij stellen voor Nimrah Anti Acne Face Pack gemengd met Red Sandalwood, Vetiver & Koriander om gepigmenteerde huid & mee-eters te behandelen. Maak een pasta met zuiver rozenwater en breng het aan op de gereinigde huid gedurende vijftien minuten.

Face Packs For Suntan

Als je een gebruinde huid hebt die te ver is gegaan, maak je dan geen zorgen, hier zijn de twee beste gezichtspakketten die de zonnebrand kunnen verwijderen.

• Multani Mitti Face Pack

Multani Mitti, ook bekend als Fuller’s Earth, is een cosmetische klei die alle onzuiverheden uit de poriën kan absorberen en de capillaire circulatie naar de huid kan verbeteren. Het is ook een geweldig ingrediënt om alle dode huidcellen en de bruine kleur van de huid te verwijderen. Ook het tomatensap dat we toevoegen in dit gezicht pack helpt bij het verlichten van de huid door het onderbreken van de Melanine vorming proces.

Wat u nodig heeft:

• Twee eetlepels Multani Mitti
• Een halve theelepel Sandelhoutpoeder
• Een eetlepel Tomatensap
• Rooswater

Wat u moet doen?

Meng alle bovenstaande ingrediënten door een beetje rozenwater toe te voegen om een fijne gladde pasta te maken met een gemiddelde consistentie. Breng de pasta nu aan op het hele gezicht en was het af na het drogen. U kunt ook tomatensap vervangen door kokoswater. Het wordt aanbevolen om dit een of twee keer per week te herhalen.

Onze aanbeveling – U kunt Kama Ayurveda’s Suvarna Haldi Chandan Face Pack gebruiken. Het is een 100% natuurlijke gezichtspakking en is een combinatie van Multani Mitti met krachtige Ayurvedische ingrediënten zoals Kurkuma, Sandelhout, Sinaasappelschilpoeder, Havermout en Roos. Combineer het met lavendelwater/petiverwater of aloë vera voor een vette huid.

• Oranje- of citroenschil en melk Face Pack

Sinaasappelschil of citroenschil is rijk aan vitamine C en citroenzuur die de teint van de huid lichter maken en bruining tegengaan.Melk is vooral bekend om het hydrateren van de huid en maakt haar soepel en zacht. Het melkzuur in het helpt bij het exfoliëren van de donkere laag van de huidcellen.

Wat heb je nodig:

• Een eetlepel Sinaasappel of Citroen Peel Poeder
• Een eetlepel Rauwe Melk

Wat je moet doen?

Neem het poeder van uw keuze en meng het met melk. Maak een gladde pasta en breng het aan over het hele gezicht. Laat het ongeveer 10 tot 15 minuten drogen en spoel het dan af met lauw water. Wij adviseren een patch test op uw hand en controleer of het reageert op eventuele allergische aandoeningen.Ook niet van toepassing op geïrriteerde huid als het kan verergeren de aandoening. U kunt dit gezicht pack twee of drie keer per week gebruiken.

Face Packs For Scars and Black Spots

We weten allemaal dat het behandelen van acne moeilijk is, maar wat nog moeilijker is, is het behandelen van de littekens en donkere vlekken die het achterlaat. Nou, maak je geen zorgen! Hier zijn de twee beste recepten voor gezichtspakketten die u helpen donkere vlekken en littekens thuis snel te vervagen.

• Neem Face Pack

Neem staat vooral bekend om zijn antiseptische eigenschappen. Deze eigenschappen zijn zeer effectief bij het verwijderen van acnelittekens en donkere vlekken. Neem is een natuurlijk alternatief om uw huid van binnenuit te genezen en hyperpigmentatie en littekens te verminderen. Neemolie helpt ook bij het verminderen van acne en puistjes.

Wat heeft u nodig:

• Twee theelepels Neempoeder of Neemolie
• Een eetlepel Honing
• Een theelepel Appelciderazijn

Wat moet u doen?

Maak een pasta van de ingrediënten en bewaar het in de koelkast voor een paar minuten. Wanneer de gezichtspakking koud genoeg is, brengt u deze over het hele gezicht aan. Laat het 15 tot 20 minuten drogen en spoel het af met lauw water. Voor het beste resultaat gebruikt u het twee keer per week.

• Aloe Vera Face Pack

Aloe Vera staat vooral bekend om zijn geneeskrachtige waarden en helende eigenschappen. De aloïne, die de overproductie van melanine in Aloë Vera remt, doet wonderen voor het verwijderen van donkere vlekken en oude littekens

Wat heb je nodig:

• Frisse Aloë Vera gel
• Enkele druppels Rozenwater

Wat moet je doen?

Extraheer verse Aloë Vera gel en voeg er Rozenwater aan toe. Goed mengen en op het hele gezicht aanbrengen. Laat het drogen en masseer het voor het wassen 2 tot 3 minuten in en was het daarna af met water. U kunt dit elke dag of ten minste 3 tot 4 keer per week gebruiken.

Face Packs For a Glowing Skin

Een stralende huid en dat ook nog zonder make-up klinkt een beetje onmogelijk, toch? Hoewel het lijkt vergezocht, is het mogelijk om een natuurlijk stralende huid hebben. Probeer de volgende zelfgemaakte gezichtspakketten

• Papaya Face Pack

Als u op zoek bent naar een gezichtspakket dat u direct een stralende huid geeft, dan moet u Papaya gezichtspakket proberen. De papaïne in papaja helpt bij het verwijderen van dofheid, droogte, en het verwijderen van de overtollige olie uit het gezicht. Het helpt ook bij het verlichten van de huid.

Wat je nodig hebt:

• 1/3e kom Papaja
• ½ theelepel Sandelhout poeder of Chandan poeder
• Rooswater
• ½ theelepel Aloë Vera gel

Wat je moet doen?

Papaya in een kom pureren en dan alle andere ingrediënten erbij doen. Nu, meng ze goed en breng de pasta over het hele gezicht. Laat het drogen voor 15 tot 20 minuten en was het af met normaal water. Voor het beste resultaat gebruikt u deze gezichtspakking twee of drie keer per week

• Lavendelolie Face Pack

Een studie heeft aangetoond dat de toepassing van lavendelolie de collageensynthese en de wondgenezing bevordert. Daarom kan de Lavendel olie gezicht pack u helpen bij het maken van uw huid mollig en gezond door het stimuleren van collageen productie.

Wat je nodig hebt:

• 3 tot 4 druppels Lavendel Etherische olie
• Een theelepel Avocado of Jojoba olie

Wat je moet doen?

Meng de twee ingrediënten en masseer het mengsel op je gezicht. Laat het gedurende 20 tot 30 minuten inwerken. Was uw gezicht vervolgens met lauw water. U kunt dit drie keer per week toepassen. Omdat geoxideerde essentiële olie kan huidirritatie veroorzaken bij sommige mensen, is het beter om wat patch test te doen voordat u het gebruikt.

Face Packs For Anti-Ageing

We zijn allemaal paranoïde over voortijdige veroudering. Zodra we de latere 20’s raken we beginnen te zoeken naar producten die beschikbaar zijn in de markt om de tekenen van veroudering te verminderen. Maar, heb je ooit geprobeerd met behulp van een eenvoudige zelfgemaakte gezichtsmasker? Hier zijn de twee beste doe-het-zelf gezichtspakkingen die kunnen helpen bij het verminderen van die fijne lijntjes en rimpels van jou.

• Coconut Oil Face Mask

Coconut oil gezichtsmaskers helpen bij het maken van de huid stevig door het verminderen van de fijne lijntjes en rimpels. Het helpt ook bij het beschermen van de huid tegen zonnebank en revives it.

What You Will Need:

• Een eetlepel kokosolie
• ½ eetlepel granaatappelpitolie

What To Have To Do?

Mix beide oliën samen in een kom en breng het aan over het hele gezicht en hals. Laat het ongeveer een uur zitten en was het af met water. Het wordt aanbevolen om dit masker elke dag te gebruiken.

• Moringa Olie Gezichtsmasker

We weten allemaal dat Moringa olie bekend staat om de behandeling van bijna elk huidprobleem dat we hebben, met name vroegtijdige veroudering. De voedingsstoffen in het helpen bij het ondersteunen van de productie van collageen en huidcellen, evenals elastine (de bouwstenen van een jeugdige huid). Moringa-olie kan ook acne en een geïrriteerde huid behandelen.

Wat heb je nodig:

• Een paar druppels Moringa-olie

Wat moet je doen?

Na het reinigen van je gezicht, neem je een paar druppels Moringa-olie en masseer je deze zachtjes in op gezicht en hals. U kunt het ook als nachtcrème gebruiken.

• Pineapple Face Pack

Pineappel is rijk aan fytochemicaliën en micronutriënten, die u helpen bij het verminderen van de eerste tekenen van veroudering. Omdat het ook rijk is aan vitamine C, bevordert het de optimale productie van collageen in de huid, waardoor fijne lijntjes en rimpels verminderen

Wat heb je nodig:

• Een schijfje rijpe ananas

Wat moet je doen?

Wrijf de ananas voorzichtig over het gezicht en laat het zitten tot het opdroogt. Spoel het daarna af met water. Voor een beter resultaat, gebruik het 2 tot 3 keer per week.

Face Packs for Summers

De zomers kunnen soms irritant en vervelend worden als de huid dof wordt door de verzengende hittegolven in de buurt. Daarom is het essentieel om onze huid gehydrateerd en gezond te houden tijdens de zomers. Hier zijn twee snelle, gemakkelijke en beste zomer gezicht packs om uit te proberen.

• Watermeloen en komkommer gezichtsmasker

Watermeloen gezicht maskers zijn een van de meest populaire gezichtsmaskers voor de zomer als watermeloenen en komkommers zijn het best bekend om hun verkoelende eigenschappen. Gezien de zware intensiteit van de hitte rondom, deze ingrediënten helpen bij het terugbrengen van de gloed en frisheid in je gezicht.

Wat u nodig heeft:

• Twee eetlepels watermeloensap
• Twee eetlepels komkommersap
• Een theelepel melkpoeder
• Een theelepel yoghurt

Wat u moet doen?

Blend alle ingrediënten tot een gladde pasta en breng aan op het gezicht en de hals. Laat het ongeveer 15 minuten zitten en was het daarna af met koud water.

• Bananen gezichtsmasker

Terwijl de meeste mensen klagen over een vette huid in de zomer, kunnen sommige mensen droge plekjes hebben. Als u een van hen bent, dan is dit gezicht pack is voor jou. Bananen maken uw huid er gladder en gehydrateerd uitzien. Honing is vooral bekend om zijn hydraterende eigenschappen.

Wat heb je nodig:

• ½ banaan
• Een eetlepel honing
• 1 ½ eetlepel zure room

Wat moet je doen?

Prak de banaan en voeg de andere twee ingrediënten toe in een kom. Meng ze goed tot een gladde pasta. Breng de pasta nu gelijkmatig op uw huid aan en laat het drogen. Eenmaal opgedroogd, was het af met lauw water.

Belangrijke opmerking –

Ondanks dat al deze recepten natuurlijke ingrediënten bevatten, betekent het niet dat ze volledig veilig voor u zijn, omdat u voor elk ingrediënt allergisch kunt zijn. Dus, het is altijd het beste om een patch test op uw hand te doen voordat u ze daadwerkelijk gebruikt. Als op alle ingrediënten is elke vorm van allergische reacties vertonen, onmiddellijk stoppen met het gebruik ervan en raadpleeg een arts als het wordt serious.

Conclusie –

Gaan voor een gezichtsbehandeling elke keer dat je denkt dat je gezicht behandeling nodig heeft is niet alleen duur, maar ook ongezond als de meeste salons maken gebruik van chemische producten. Maar nu weet je dat er een beter alternatief is om je huid van tijd tot tijd te behandelen – met behulp van natuurlijke gezichtspakketten.

Een vlekkeloze huid van je dromen is mogelijk, maar het is geen nachtelijk wonder. Je zult jezelf moeten verwennen met de juiste huidverzorging en gezonde levensstijl keuzes. Nu we het er toch over hebben, laten we afsluiten met een aantal no-nonsense tips die je zullen helpen een heldere, stralende huid te krijgen.

• Draag altijd zonnebrandcrème met minimaal SPF 21, ongeacht de klimaatomstandigheden.
• Niet roken. Als u rookt, is stoppen de beste manier om de huid te beschermen.
• Eet gezond! Probeer veel fruit en rauwe groenten te eten en vermijd verpakte, vette en snelle voedingsmiddelen.
• Beheers uw stressniveaus. Slaap altijd minimaal acht uur, kort uw to-do lijst in, stel redelijke grenzen en geef tijd voor de dingen die u leuk vindt.
• Behandel uw huid voorzichtig. Vergeet de CTM (cleansing, toning, and moisturizing) niet. Geef uzelf kleine schoonheidsbehandelingen zoals het aanbrengen van natuurlijke gezichtspakkingen.

1. In-huis voorbereiding en standaardisatie van kruiden gezicht pack – https://pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
2. Clinische werkzaamheid van gezichtsmaskers die yoghurt bevatten – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
3. Medicinale en cosmetische toepassingen van bijenhoning – Een overzicht – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
4. Lemon: A Versatile Fruit of Multiple Uses – https://www.researchgate.net/publication/318360553_Lemon_A_Versatile_Fruit_of_Multiple_Uses
5. Effects of Turmeric ( Curcuma longa ) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence: Effects of Curcuma longa on Skin Health
6. ALOE VERA: A short review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
7. Fuller’s earth skin benefits – Aromatherapy for Holistic Therapists.
8. Tomatenpulp huidverlichtend – Advanced Materials and Structural Engineering
9. Orange peel face scrub – 28-dagen huidplan: For Clear and Glowing Skin
10. Citroenschil maakt de huid lichter – Farmacognosie: een Indiaas perspectief
11. Voordelen van melk voor de huid – Gezondheidsvoordelen: Van voedingsmiddelen en kruiden
12. Melkcrème voor droge huid – Dinner with Friends
13. Neem op het gezicht – Face to Face met Shiva: Wetenschappelijk Perspectief van een Spirituele Ervaring
14. Pineappel op de huid – Clear Skin Detox: Een revolutionair dieet om uw huid van binnenuit te genezen