腎臓の不調和とアンバランスは、多くの人々の不妊の悩みの中心です。 腎臓は肝臓と一緒になって、ホルモンがどのように発達し、体全体に移動するかの根源を形成しています。 腎臓は、私たちの成長と発達、そして生殖の可能性を支配しているのです。 腎臓の不調和を理解することは、肝臓や肺の不調和のように、それを予防することではありません。 加齢のプロセスをより快適にするための変化と、その変化が他の臓器系に悪影響を及ぼすのを防ぐためのバランスをとることです。
腎臓系は文字通り私たちの体の基礎であり、すべての陰陽を担っているので、2つのパートに分けて説明しました。 今日は腎陰の欠乏とアンバランスについて、明日の記事では腎陽の不調和について説明します。
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Pattern versus Disease
私たちは病気について話すことに非常に慣れていますが、パターンについて話すことはありません。 伝統的な中国医学では、病気はパターンに関連していますが、同じではありません。
西洋では、病気は物理的な損傷に起因しない特定の徴候や症状の集合体です。 病気は通常、特定の病原体（細菌やウイルスなど）またはがんのような病理学的プロセスに関連しています。
漢方医学では、病気はしばしば、あなたが最初に私たちに会いに来た理由や苦情です。
パターンは、多くの可能な疾患の根源を形成する徴候や症状の星座であり、疾患が現れる前に発生し、起こりそうな結果を予測することができるものです。 また、”鍼灸 “は “鍼 “と “鍼 “を組み合わせたもので、”鍼 “は “鍼 “と “鍼 “を組み合わせたもので、”鍼 “は “鍼 “と “鍼 “を組み合わせたものです。 また、急性外傷（最近の怪我）や風湿証（長期間の怪我が天候の変化で悪化したもの）による気血の滞りも考えられます。
中国医学のパターンと病理についてもっと知りたい方は、鍼灸101の記事をご覧ください。
腎陰虚
腎陰虚は、体内のほとんどの陰虚の基礎となるものです。 多くの場合、それは年齢の結果です（しかし、肝臓腎臓陰虚で見るように、それは最も一般的なプレゼンテーションではありません）
多くのものが腎臓陰虚につながる可能性があり、不妊の場合、補正するのが難しいの一つです古典は言うように「性的活動の過多」です。 中医学では、すべてが相対的なものであることを忘れないでください。 物事は何か他のものとの関係においてのみ、陰または陽として存在することができるのです。 「
このような腎陰虚の原因があるからこそ、私たちは妊娠を希望する人に3ヶ月の休息を勧めたくなるのです。
その他の原因としては、ひどい出血（長引く多量の月経、産後の弛緩、出産を含む）、汗のかきすぎ、働きすぎ、慢性疾患、一部の医薬品、一部のハーブの過剰摂取が挙げられます。
症状としては、寝汗やほてり、びまん性腰痛（特に周期の終わりに悪化する場合）、不妊、早漏、うつ、軽い不安、疲労感などがあります。 また、めまいや立ちくらみを伴うケースもあります。
これは、たくさんの臓器系にまたがる症状のように思われますか？ それは、そうだからです。 腎臓の陰は体の陽を固定し、体のすべての陰の基礎となるので、その影響をあらゆるところで見ることができるのです。
そのため、腎陰の不足が複雑になるのに時間はかかりません。 私のクリニックに、腎陰虚だけで来院される方は、正直言って非常に稀です。 実際、私のクリニックで診る腎臓関連の症状で最も多いのは:
肝腎陰虚
老化は必然です。 それは人生の事実です。
月経がある人は、閉経が避けられないということです。 漢方では、天氣が衰え始めると更年期の兆しが見え始めると考えます。
現代人の多くは、肝臓や腎臓に多大な負担をかける生活をしてきたため、その移行が不必要に早くなったり、不必要に不快に感じたりしています。 それはあなたがホルモン.
肝血虚combineswith腎陰虚を投げているので、あなたのストレスを管理し、良い食事を休みを取るように言っている我々はmoreobviousホルモンの不均衡を見るために開始されます。 肝臓blooddeficiencyの症状がさらに顕著になり、唯一のnowthe不眠症は、夜間に私たちを維持しているthoughtsthatを手放すことができないとnightsweatsまたはhot flashes.
Depression and aimlessness begins to accompany anxiety.
Changes to the menstrual cycle begin to directly impact fertility leading to a prolonged follicular phase, too high of a BBT in the first phase, and luteal phase defect.生理周期の変更は、卵胞期が延長され、第1期のBBTが高すぎる、黄体期の欠陥に直接影響を与えるようになります。
肝腎陰虚の妊娠は、腰痛、不安、子宮頸管の開口遅延、ホルモンが適切に循環しないため、陣痛が長引き、疲れるなどの症状が出やすくなります。
そして、肝腎陰虚の産後は、疲労、授乳の問題、産後うつや不安でいっぱいです。
肺腎陰虚
肺腎陰虚は肺陰虚と全く同じものではありません。 肺陰虚では、粘り気のある痰を伴う乾いた咳、弱々しい声、話すのが嫌いという症状が見られます。 また、病的な声や嗄れ声であることもあります。 その原因は、声の出し過ぎや喫煙にあることが多いようです。 腎陰虚と同じような原因で起こりますが、心配性の人に多い傾向があります。 慢性的な心配や不安が腎陰虚と結びついて、腰痛、寝汗、息苦しさ、乾いた咳、喉や口の渇きなどの症状が出るのです。
心と腎の不調和
腎陰の不調和にPTSD、うつ、不安、突然のショックや喪失、慢性的な感情問題などの大きな感情の変化が重なると、腎陰は心を養う力を失います。 心臓の主症状である動悸に、腰痛、めまい、寝汗、濃い尿、喉の乾きなどの腎臓の問題が重なります。 妊娠を希望している人は、3ヶ月ほど休みを取り、体を作り直すことに専念してください。 そうすることで、腎臓の陰をサポートし、構築することができます。 それは、セックスをしてはいけないということではありません。 90日間、目標達成のためのセックスをしないということです。 2.セックス中にパートナーとつながることに集中する
西洋では、セックス中に必ずパートナーがオーガズムを感じるようにすることで、精液を子宮頸部に移動させて妊娠しやすくするというアドバイスを聞いたことがあると思います。 しかし、これは妊娠を望んでいないときにも重要なことなのです。 私たちの陰は、パートナーに与えることで枯渇し、パートナーから与えられることで補充されます。 セックスが愛とつながりと与えることに満ちていれば、私たちを消耗させない健康的な活動です。
3 この陰の強壮剤を飲む
私の患者であれば、おそらくこの話を聞いたことがあるでしょう。 陰の強壮水は、体の陰を驚くほどサポートしてくれる簡単な食品療法です。
4.不安、うつ、その他の慢性的な感情障害の治療
鍼治療は軽度から中程度の不安やうつをサポートするのに大いに役立ちますが、治療や症状がひどい場合は精神科と組み合わせると最も効果的です。 最近、精神的な問題をもっとオープンにしようという動きがあります。 慢性的な精神衛生上の問題を適切に扱うことで、それらが健康に及ぼす長期的な影響を防ぐことができるのです。 ロックンロールなライフスタイルを捨てる
夜更かし、過度の飲酒、喫煙など、私たちが子供のときにする「楽しい」ことはすべて、私たちがすべきことに反しているから「楽しい」のです。
11時前に就寝することで、概日リズムを守り、体が休息に慣れてから、朝に向けてコルチゾールの生成をアップレギュレートすることができます。
喫煙やベイプを控える（できれば完全に止める）ことで、肺を守る。
30代の人間が、同年代の人に長寿を考えるように言うのはとても馬鹿げていると感じるが、正直言って、35歳を超えて腎臓の問題を解決するのは難しい、それは自然に減少し始める時期だからである。 今、健康的な生活を送ることが、長い目で見てあなたを守ることになるのです。
明日は、腎臓の不調和のもう半分である腎陽虚とその複合パターンに飛び込みます。
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特集画像とカバー写真：Irina Iriser from Pexels
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