コンシーラーでくすみをカモフラージュする人も、下地でシワや小ジワをカバーする人も、心してかかってください。 私たちの誰もが、治療したい、あるいは隠したい肌の悩みを抱えているのではないでしょうか？

体を保護する外皮として、私たちの皮膚は多くのことを我慢しています。 汚染、化学物質、感染症、切り傷、擦り傷、日光などにより、皮膚は常に攻撃を受けています。 さらに、汗だくのジム通い、夜遅くまでのパーティー、ストレスなど、私たちの皮膚にさらなる打撃を与えています

私たちはどうしたらよいのでしょうか？ スキンケアに関しては、その自然に戻ることが最良の解決策です。 あなたの祖母がいつも健康的な肌を輝かせているのを見て、あなたも彼女のようなナチュラルビューティーを目指したいと思いませんか？ 私たちは、あなたのために彼らの秘密を明らかにしました。

日焼けを治すため、ダークスポットをフェードするため、ニキビ、乾燥肌、オイリー肌の治療など、我々の老婦人は常にそれらを治療するためのオールナチュラルホームメイドフェイスパックの完璧なレシピを用意しているのです。 この古代の知恵は何世代にもわたって受け継がれ、そのルーツは最も古い科学であるアーユルヴェーダにあり、健康で輝く肌のために天然のフェイスパックを使うことを強調しています。

Why Is It Important To Use A Face Pack?

Why do you use a face pack? まあ、ある程度は、フェイスパックは、シミを減らし、健康で若々しい肌を維持するのに役立つことを、我々はすべて認識しています。 しかし、なぜ顔にフェイスパックを使うことが推奨されているのか、その正確な理由を知ろうとしたことはありますか？

フェイスパックをスキンケアのルーチンの一部にすることの利点のいくつかを知るために読んでください。

• It helps in deep cleansing the skin

あなたのスキンタイプが何であっても、フェイスパックはそれを中から浄化することによって私たちの顔を瞬時に明るくしてくれる。 毎日フェイスパックを使うことで、肌の表面だけでなく、内皮に蓄積された余分な皮脂や汚れを取り除くことができるのです。

そして何より、フェイスパックは毛穴の詰まりを解消してくれる効果があります。 毛穴の奥まで浸透し、古い角質と一緒に汚れを表面に押し出してくれます。

• 肌のリラックスに役立つ

フェイスパックは、ヘアオイルのマッサージが心をリラックスさせるように、肌をリラックスさせて穏やかに保つことができるので、スパのようなトリートメントをすることが可能です。 フェイスパックの塗布は、肌を若返らせながら、再び活力を与える癒しのプロセスです。

• It hydrates the skin

私たちは皆、輝く若々しい肌を保つために、一日中水分を保つ必要があることをよく承知しているはずです。 しかし、キュウリ、ジャガイモ、イチゴ、バナナ、ローズマリーやミントの葉を含むフェイスパックが、一日中お肌の潤いを保つことをご存知でしたか？

• 肌の老化を遅らせる

お肌は、灼熱の太陽、汚染、厳しい気候に直接さらされるため、体のあらゆる器官の中で最もダメージを受ける部分です。 これらの要因は、あなたの肌から輝きを奪うだけでなく、肌に深いダメージを与える可能性があります。 このような状況を放置しておくと、肌はたるみ、シワができ始めます。 抗酸化物質を多く含むフェイスパックは、フリーラジカルと戦い、血管を拡張するのに役立ちます。 酸素を含んだ血液の循環を促進することで、そのようなフェイスパックはあなたの肌の健康を高め、それを柔らかくしなやかにします。

• It fights acne and fades blemishes

ニームの葉やターメリックなどの成分から調製したフェイスパックは湾でニキビや傷を維持できます。 また、にきび跡やシミを薄くし、肌のトーンを均一にすることができます。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚で使用することができます。 汚れや余分な皮脂、汚れを洗い流し、その後に使うスキンケア製品の準備を整えるのを助けてくれるのです。 大きくなった毛穴を小さくし、化粧品などが毛穴に詰まるのを防ぎます。

肌タイプに合わせたフェイスパック

私たちの肌タイプは人それぞれです。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 アーユルヴェーダでも、肌タイプに合った製品を使用することを勧めています。

ここでは、乾燥肌、オイリー肌、普通肌の3種類のフェイスパックをご紹介します。

Curd and Gram Flour Face Pack For Dry Skin

カルドとブザンフェイスパックは、乾燥肌に栄養を与える素晴らしい方法です。 また、「椿姫」は、「椿の花」とも呼ばれています。

What You Will Need:

• Two tablespons of Besan
• One tablespoon of Curd
• One teaspoon of Honey
• A dash of Turmeric

What You Have To Do？

ガラスのボウルに4つの材料をすべて入れ、滑らかなペースト状になるまで混ぜます。 顔と首全体に均一に塗布し、約10分間放置します。 その後、冷水で洗い流してください。

ビーサンとハチミツは肌を深く洗浄し、カードは保湿に役立ち、ターメリックは肌のpHレベルを維持する防腐剤として機能します。

私たちのおすすめ – Kama AyurvedaのHaldi Chandanフェイスパックは、乾燥肌の方にもお使いいただけます。 ピュアローズウォーター/ピュアモグラウォーターでパックを作ることができます。 このパックにはすでにターメリックとオートミールが入っています（肌にはベサンと同じように効果があります）。 あなたは、単にこのパックが乾燥肌のためのより有益にするために蜂蜜だけでなく、ヨーグルトを追加することができます。

Lemon And Honey Face Pack For Oily Skin

レモンは肌をきれいにし、皮脂の分泌を減らし、死んだ皮膚細胞を取り除くのに最適な成分です。 殺菌・抗菌作用のあるハニーは、油分の分泌を抑えることで、吹き出物やニキビを防ぐことができます。

必要なもの：

• レモン汁大さじ2
• ハニー大さじ1

やるべきこと

ボウルにレモン汁とハニーを入れて混ぜ、顔全体になじませます。 乾燥させ、ぬるま湯で洗い流します。

お勧めする方法 – Kama AyurvedaのNimrah Anti-Acne Face Packは、肌の過剰な油分をケアするために使用することもできます。 パックの準備にはピュアローズウォーターをお使いください。 ニキビ、炎症、傷跡、過剰な油分のための100％天然のアーユルヴェーダ治療法です。

Turmeric And Besan For Normal Skin/Sensitive Skin

ご存知のように、ターメリックは天然の消毒薬で、抗炎症、抗菌作用があり、バクテリアや敏感肌の日焼けに効果があります(1)。 ブサンは優れた角質除去剤で、古い角質を取り除き、肌の奥まできれいにするのに役立ちます。 また、お肌のpHバランスを維持するのに役立ちます。

What You Will Need:

• One tablespoon Besan
• half a tablespoon Turmeric powder
• One tablespoon Rose Water

What You Have To Do?

Mix all the three ingredients and make a thick paste.これは、あなたがしなければならないことでしょうか？ 次に、顔と首全体に塗布し、約15分間放置します。

肌の状態に合わせたフェイスパック

肌の悩みは尽きないものです! くすみ、老化、ニキビ、黒ずみ、シミなど、さまざまなトラブルから肌を守る必要があります。 しかし、あなたが直面するほとんどすべての肌の問題に対応する手作りのフェイスパックがあると言ったら、私たちを信じてくれるでしょうか？ 5081>

Face Packs For Acne

• Aloe Vera And Turmeric Or Green Tea Face Pack

Aloe Veraは自然に肌を落ち着かせるのに優れており、ニキビが非常に刺激を受けて炎症を起こしているときに肌を落ち着かせるのに有効である。 アロエベラに含まれる天然由来のサリチル酸と硫黄は、特にオイリー肌の人の背中ニキビ対策に最適です。

What You Will Need:

• Two spons of Aloe Vera gel
• 1 spons of Turmeric or Green Tea

What You Have To Do?

Blending Aloe Vera and Turmeric or Green Tea to make a smooth paste.

• Fenugreek Face Pack

フェヌグリークの種は、冷却と炎症作用のある人気の料理素材です。 その防腐剤と抗生物質の特性は、にきびや皮膚の感染症を治すのに役立ちます。 種の細かい粒が毛穴の奥まで入り込み、余分な油分や汚れを取り除くので、フレッシュで清潔な肌を実現します。

必要なもの：

• Fenugreek seeds

何をする必要がありますか？

種を一晩浸し、ペースト状になるまですりつぶします。 顔全体に塗り、乾燥後に洗い流します。

ニキビ用おすすめフェイスパック-Kama AyurvedaのNimrah Anti Acne Face Packをおすすめします。 ベチバー、アシュワガンダ、レッドサンダルウッド、コリアンダー、ロドラ、リコリスといった強力な成分から作られた100％天然のフェイスパックです。 これらの成分はすべて、このフェイスパックは、ニキビや黒ずみを癒し、傷跡を減らし、肌のトーンを向上させ、炎症を修復する完璧な抗アクネ治療法です。

Face Packs For Blackheads

あなたの皮膚から黒ずみを取り除くためにそれは非常に痛みを見つけることがありますか？ 私たちは、いくつかの自家製DIYフェイスパックを使用して簡単にそれらを削除することができます。 ここでは、あなたの黒ずみを瞬時に持ち上げることができるトップ2フェイスパックのレシピです。

• Honey And Milk Mask

Honey and Milkは素晴らしい潤滑剤です。 毛穴の汚れを引き離し、黒ずみをキレイにしてくれます。 ハニーの防腐剤、抗菌剤、抗酸化剤の成分が、黒ずみを自然にはがし、患部を鎮静化します。

必要なもの：

• ミルク1カップ
• ハニー大さじ2
• コットンボール

すべきこと

ボウルにミルクとハニーを入れて、どろどろの液体になるように混ぜます。 コットンに含ませて、顔全体に塗ります。

• Coriander Leaves and Turmeric Powder Face Pack

コリアンダーリーフとターメリックはどちらも肌（特に鼻）の黒ずみを取り除くのに最適な成分です。 コリアンダーが苛性で汚れを落とすのに対し、ターメリックは毛穴の中の余分な油分を引き出します。

What You Will Need:

• Few Coriander leaves
• Two teaspoons of Turmeric Powder

What You Have To Do?

Blending Coriander leaves and Turmeric to make a smooth paste.このパックは大きな毛穴を縮小するために役に立ちます。 これを顔に塗り、一晩放置します。 翌朝、冷たい水で洗い流してください。

黒ずみのための私たちの推奨フェイスパック – 私たちは、色素沈着した皮膚&黒ずみを治療するためにレッドサンダルウッド、ベチバー&コリアンダーとブレンドNimrahアンチアクネフェイスパックを示唆している。 ピュアローズウォーターでペーストを作り、クレンジングした肌に15分ほど塗布します。

Face Packs For Suntan

日焼けしすぎてしまった肌も安心！日焼けを除去できるフェイスパックを2点ご紹介します。

• Multani Mitti フェイスパック

Multani Mittiは、フラーズアースとも呼ばれる化粧用粘土で、毛穴からすべての不純物を吸収し、肌への毛管循環を促進させることができるものです。 また、肌の古い角質や日焼けを除去するのにも最適な成分です。 また、このフェイスパックに加えるトマトジュースは、メラニンの形成プロセスを中断することによって、肌を明るくするのに役立ちます。

必要なもの：

• Two tablespons of Multani Mitti
• Half the teaspoon of Sandalwood Powder
• One tablespoon Tomato juice
• Rosewater

すべきこと:

What You Have To Do?

上記の材料をすべて混ぜ合わせ、ローズウォーターを少々加えて、中程度の硬さのきめ細かい滑らかなペーストをつくります。 このペーストを顔全体に塗り、乾かしてから洗い流します。 トマトジュースの代わりにココナッツウォーターでもOKです。

おすすめ商品 – Kama AyurvedaのSuvarna Haldi Chandanフェイスパックをお使いいただくとよいでしょう。 100％天然のフェイスパックで、Multani Mittiにターメリック、サンダルウッド、オレンジピールパウダー、オートミール、ローズなど強力なアーユルヴェーダ成分が配合されています。 オイリー肌の方は、ラベンダーウォーターやベチバーウォーター、アロエベラなどと一緒にどうぞ。

• Orange Or Lemon Peel And Milk Face Pack

オレンジピールやレモンピールはビタミンCとクエン酸が豊富で、肌のトーンを明るくして日焼けを抑えます ミルクは肌に潤いを与えてしなやかに柔らかくすることで有名な成分です。 乳酸は、皮膚細胞の黒ずみ層を剥離するのに役立ちます。

What You Will Need:

• One tablespoon Orange or Lemon Peel Powder
• One tablespoon of Raw Milk

What You Have To Do?

Take the powder of your choice and mix it with milk. 滑らかなペースト状にし、顔全体に塗布します。 10～15分ほど乾かしてから、ぬるま湯で洗い流します。 手のひらでパッチテストを行い、アレルギー症状が出ないかどうか確認することをおすすめします。また、炎症を起こしている肌には塗ると症状が悪化することがありますので、塗らないようにしてください。 このフェイスパックは、週に2回または3回使用することができます。

Face Packs For Scars and Black Spots

We all know treating acne is difficult, but what’s even harder is treating the scar and dark spots it leaves behind.私たちは、にきびの治療が難しいことを知っていますが、さらに難しいのは、それが背後に残っている傷跡や黒い斑点を治療しています。 まあ、心配しないでください! ここでは、自宅ですぐにダークスポットや傷跡をフェージングに役立つ2つの最高のフェイスパックのレシピです。

• Neem Face Pack

ニームはその防腐性で最もよく知られています。 これらの特性は、にきびの傷跡やダークスポットを除去するのに非常に効果的です。ニームは、内側からお肌を癒し、色素沈着や傷跡を軽減するための自然な代替手段です。 ニームオイルはまた、ニキビや吹き出物を減らすのに役立ちます。

What You Will Need:

• Two teaspoons of Neem Powder or Neem Oil
• One tablespoon of Honey
• One teaspoon of Apple Cider Vinegar

What You Have To Do?

材料をペースト状にし、冷蔵庫で数分保存します。 十分に冷えたフェイスパックを、顔全体に塗布します。 15～20分ほど乾燥させ、ぬるま湯で洗い流します。

• Aloe Vera Face Pack

Aloe Veraはその薬効と治癒効果で最もよく知られています。 アロエベラに含まれるメラニンの過剰生成を抑制するアロインは、黒ずみや古い傷跡の除去に素晴らしい効果を発揮します

What You Will Need:

• Fresh Aloe Vera Gel
• Few drops of Rose Water

What You Have To Do?

Fresh Aloe Vera Gelを取り出してローズウォーターと合わせます。 よく混ぜ合わせ、顔全体に塗布します。 乾燥させ、洗顔前に2～3分マッサージし、その後水で洗い流します。

Face Packs For a Glowing Skin

Glowing skin that too without any makeup sounds a bit impossible, right? それは遠いフェッチに見えるが、それは自然に輝く肌を持つことが可能です。 このような場合は、以下の自家製DIYフェイスパックを使用してみてください。

• Papaya Face Pack

もしあなたが即座に輝きを与えるフェイスパックを探しているなら、パパイヤフェイスパックを試してみてください。 パパイヤに含まれるパパインは、くすみや乾燥を取り除き、顔の余分な油分を取り除いてくれる効果があります。 また、肌を明るくするのにも役立ちます。

What You Need:

• 1/3rd bowl of Papaya
• ½ teaspoon of Sandalwood Powder or Chandan powder
• Rosewater
• ½ teaspoon of Aloe Vera gel

What You Have To Do?

パパイヤをボールに入れ、他の材料をすべて加えます。 さて、それらをよく混ぜて、ペーストを顔全体に塗ります。 15～20分乾燥させた後、通常の水で洗い流してください。 5081>

• Lavender Oil Face Pack

ある研究では、ラベンダーオイルを塗ることで、コラーゲン合成と傷の治癒を促進することが証明されました。

必要なもの：

• ラベンダー精油3～4滴
• アボカドオイルまたはホホバオイル小さじ1杯

すべきこと

2つの材料を混ぜ、顔にマッサージするように塗ってください。 20～30分そのままにしておきます。 その後、ぬるま湯で顔を洗います。 週に3回程度塗るとよいでしょう。 酸化したエッセンシャルオイルは人によっては肌荒れを起こすことがあるので、使用前にパッチテストをした方が良いでしょう。

アンチエイジングのためのフェイスパック

私たちは皆、早期老化について猜疑心を持っています。 そのため、このような弊順の弊順は、弊順の弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の吭龍を吭龍するものです。 しかし、簡単な手作りのフェイスマスクを使ってみたことはありますか？ ここでは、それらの小じわを減らすのに役立つことができる最高のDIYフェイスパックを2つ紹介します。

• Coconut Oil Face Mask

Coconut oilフェイスマスクは、小じわを減らすことによって、しっかりと肌を作るのに役立つ。 また、日焼けから肌を保護し、それを復活させるのに役立ちます。

What You Will Need:

• ココナッツオイルの大さじ1
• ザクロ種子油の大さじ1/2

何をする必要があるか？

ボウルに一緒に両方の油を混ぜ、顔や首全体に適用してください。 1時間ほどそのままにして、水で洗い流します。

• Moringa Oil Face Mask

私たちは皆、モリンガオイルが私たちが持っているほとんどすべての肌トラブル、特に早期老化を治療することで知られていることを知っています。 モリンガオイルに含まれる栄養素は、コラーゲンや皮膚細胞、エラスチン（若々しい肌の構成要素）の生成を持続させるのに役立ちます。 モリンガオイルは、ニキビや肌荒れをケアすることもできます。

必要なもの：

• モリンガオイル数滴

すべきこと

洗顔の後、モリンガオイルを数滴取り、顔や首に優しくマッサージしてください。

• Pineapple Face Pack

パイナップルは植物化学物質と微量栄養素が豊富で、老化の最初の兆候を減少させるのに役立ちます。 ビタミンCも豊富なので、肌のコラーゲンの最適な生産を促進し、小じわを減らします。

必要なもの：

• A slice of ripe Pineapple

すべきこと

顔に優しく擦り、乾くまでそのままにしておきます。 その後、水で洗い流してください。

夏のフェイスパック

夏は灼熱の熱波で肌がくすみ、イライラすることがあります。 そのため、夏には肌の保湿と健康維持が欠かせません。 ここでは、try out.5081>

• スイカとキュウリのフェイスマスク

スイカのフェイスマスクは、スイカとキュウリがその冷却特性のために最もよく知られているように夏のための最も人気のフェイスマスクの一つである2迅速、簡単、最高の夏のフェイスパックは、次のとおりです。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。

What You Will Need:

• Two tablespons of Watermelon juice
• Two tablespons of Cucumber juice
• 1 teaspoon of Milk powder
• 1 teaspoon of Yoghurt

What You Have To Do?

すべての材料を混ぜて滑らかなペースト状にし、顔と首に塗ります。

• Banana Face Mask

ほとんどの人が夏にオイリー肌であることに不満を持つ一方で、一部の人は乾燥したパッチを持っているかもしれません。 もしあなたがその一人なら、このフェイスパックはまさにあなたのためのものです。 バナナは肌をなめらかにし、潤いを与えます。

What You Will Need:

• ½ バナナ
• 1 大さじ1 ハニー
• 1 ½ 大さじサワークリーム

What You Have To Do?

Mash the banana and add the other two ingredients in a bowl. よく混ぜて、なめらかなペースト状にします。 次に、このペーストを肌にまんべんなく塗り、乾燥させます。

重要な注意事項 –

これらのレシピはすべて天然成分を含んでいますが、どの成分にもアレルギーがあるため、完全に安全であるというわけではありません。 そのため、実際に使用する前に必ずパッチテストを行うことをお勧めします。 もし、何らかのアレルギー反応が出た場合は、すぐに使用を中止し、深刻な場合は医師に相談してください。 しかし、今、あなたは時々あなたの肌を治療するためのより良い代替手段があることを知っている – 自然の顔パックを使用して。

あなたの夢の完璧な肌は可能ですが、それは一晩の奇跡ではありません。 しかし、それは一晩の奇跡ではありません。あなたは、適切なスキンケアと健康的なライフスタイルの選択で自分自身を甘やかす必要があります。 そのような場合、私たちはあなたが明確な、輝くskin.5081>

• 気候条件が何であれ、常にSPF21以上の日焼け止めを着用するのに役立ちますいくつかの追加のナンセンスのヒントで締めくくりましょう。
• タバコは吸わないでください。 タバコを吸う人は、やめることが肌を守る一番の方法です。
• 健康的に食べよう
• ストレスレベルを管理しましょう。 睡眠時間は最低8時間、やることリストを減らし、適度な制限を設け、楽しいと思えることに時間を割きましょう。 CTM（クレンジング、トーニング、モイスチャライジング）を忘れないようにしましょう。 自然素材のフェイスパックを塗るなど、小さな美容を心がけましょう。

1. ハーブフェイスパックの社内準備と標準化 – https://www.researchgate.net/publication/320900643_In-House_Preparation_and_Standardization_of_Herbal_Face_Pack
2. ハーブフェイスパックの社内準備と標準化 – https://www.researchgate.net/publication/320900643_In-House_Preparation_and_Standardization_of_Herbal_Face_Pack
3. ハーブフェイスパックの社内準備と標準化 – https://www.researchgate.net/publication/320900643_In-House_Preparation_and_Standardization_of_Herbal_Face_Pack
4. ハーブフェイスパックの社内準備と標準化 – 。 https://pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
5. ヨーグルトを含むフェイシャルマスクの臨床的効果 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
6. ビーハニーの薬用および化粧品用途 – レビュー – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
7. レモン: https://www.researchgate.net/publication/318360553_Lemon_A_Versatile_Fruit_of_Multiple_Uses
8. Effects of Turmeric ( Curcuma longa ) on Skin Health: 臨床的エビデンスのシステマティックレビュー。 Effects of Curcuma longa on Skin Health
9. ALOE VERA: A short review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
10. フラーズアースのスキンベネフィット-ホリスティックセラピストのためのアロマテラピー-
11. Tomato pulp skin lightening – Advanced Materials and Structural Engineering
12. オレンジピールフェイススクラブ- 28-day Skin Plan.を紹介するページ。 透明感のある輝く肌へ
13. レモンの皮で美白 – 生薬学：インドの視点
14. 牛乳の美肌効果 – 健康への効果: 食品とスパイスから
15. 乾燥肌にミルククリーム – 友人とディナー
16. 顔にニーム – シヴァ神と対面する。 スピリチュアルな体験の科学的な視点
17. 肌にパイナップル – クリア・スキン・デトックス。 肌を内側から癒す画期的な食事法